Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)

Однако на страницах персональных тренеров в фитнесклубах обязательно перечисляются их солидные спортивные достижения, в том числе и 1-й разряд АВПЦ.

Их могут и придумать. Бывает, написано КМС по лифтингу (по билдингу - никто не поверит), а он дрищ-дрищом и в зале на своей трене жмет 80 кг)

Однако на страницах персональных тренеров в фитнесклубах обязательно перечисляются их солидные спортивные достижения, в том числе и 1-й разряд АВПЦ.

ну вот и, пожалуйста, результат введения ущербных нормативов. ..... на новичков может и впечатление произвести

Сравнить по 1-му разряду. Что проще?

По боксу:

 

1 разряд.

Выиграть первенство республики, края, области при условии проведения 3-х боев и участии в весовой категории не менее 4-х спортсменов 1-го разряда.

Также можно в течении года выиграть 15 боев у спортсменов 2-го разряда на соревнованиях не ниже городских.

По жиму лежа АВПЦ или НАП:

--- пожать 115 кг в в/к до 82,5 кг.

Изменено: Сэмми, 27.11.2016 - 21:10 PM

Сравнить по 1-му разряду. Что проще?
По боксу:
По жиму лежа АВПЦ или НАП:
--- пожать 115 кг в в/к до 82,5 кг.

у сына был юбилей, 10 лет... развлекались как могли 

А что там на двери лежит?  

Походу мода пошла на "дома вверхногами", все соцсети переполнены такими фотками

там лежит - палево

там лежит - палево

На таких фото минимум есть одно палево всегда То привязанные шторы к подоконникам, то еще что  

А как сфотографировали-то?

 Функция переворачивания фото в любом телефоне, не не слышал

С фотошопом можно и не такое сделаль. И не выходя из дома 

Функция переворачивания фото в любом телефоне, не не слышал

это парк развлечений Галилео в Самаре. полученные впечатления ребенка - никаким фотошопом не заменишь..

к жиму готовился... не свежая фотка...

дельты сдулись)))

Я в местном зале бокса - пришел рано, вдали еще девочки тренируются. Протираю грифы мотаю бинты справа.

Пока за месяц только-только подтянул выносливость, чтобы не сдыхать нахер на каждой тренировке.