Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)

я в этом вообще не соображаю ничего,  вот приятель помешанный на фото, на дворе кризис а он 5-й фотосалон открыл.

Вот я и думаю, как, откуда и чем это снято.

 моего хорошего знакомого аппарат...радиоуправляемые модели хобби,а этот дает копейку на постоянные новшества,заказы на съёмку есть всегда...

Хы, зеркалка подвешена.
Тогда без базара, все круто. ))
Я бы не отдал свою на вертолёт. ))

Олеган, а фотоаппарат тоже его?

Олеган, а фотоаппарат тоже его?

да,с лавэ всё нормально...

Ну вот, чего ему тогда бояться, он "с копеечки" уже не один такой уже мог купить наверное)

Ну вот, чего ему тогда бояться, он "с копеечки" уже не один такой уже мог купить наверное)

а чего бояться?не к  геливому шарику же привязываешь) 

Изменено: Olegan, 29.01.2017 - 19:52 PM

а чего бояться?не к геливому шарику же привязываешь)

Ну, вон Серега боится)

Первый раз решил зафотать спину, на нее ибашу 4й год только подтягивания и тягу ТRX

Есть ли у меня спина в "спортивном" понятии или нет ХЗ)) Как напрягатсо правильно тоже хз)
Я чистый ЧМщик) Крепатуры почти никогда нет, так слегонца)

Загружаю с телефона и какогото хера боком фоты

Изменено: Кабо, 01.02.2017 - 04:00 AM

Для 4го года, как то мало...

свой вес сейчас 73-74, турники и тд без отягощений 2 тренировки в неделю
Возможно нехватает нагрузки, да и еще + 30 км бега в неделю, что так же останавливает массу)

Изменено: Кабо, 01.02.2017 - 04:34 AM

Первый раз решил зафотать спину, на нее ибашу 4й год только подтягивания и тягу ТRX Есть ли у меня спина в "спортивном" понятии или нет ХЗ)) Как напрягатсо правильно тоже хз) Я чистый ЧМщик) Крепатуры почти никогда нет, так слегонца)

 

Ты давай, Кабо,   ЧМ не упоминай, а то мне придется подпись под авой убирать - иначе позор на всю Европу... Засмеют.     

 

Те турникмены, которые в Ютубе ролики постят гораздо мускулястее.. Уж спина-то бугриться всякими широчайшими и ромбовидными     

Сдаётся мне, Кабо, у тебя, как говорит Читер - недокач     

Когда дрочишь - пробовал руки выключать? Тяни широчайшей, блеать)

По спине уже написали) Широчайшие низко закрепленные, можно нехило раскачать, если заняться.

Кабо, где кубы? Я когда турникменил, был суше гораздо)

Жирноe.
Холодноe.
Мутноe.
Гриппозноe.
В красных трусeлях, тeло)

Изменено: Окунь, 03.02.2017 - 18:29 PM

Первый раз решил зафотать спину, на нее ибашу 4й год только подтягивания и тягу ТRX

Есть ли у меня спина в "спортивном" понятии или нет ХЗ)) Как напрягатсо правильно тоже хз)
Я чистый ЧМщик) Крепатуры почти никогда нет, так слегонца)

Загружаю с телефона и какогото хера боком фоты

Адрес укажи, куда гуманитарную помощь можно выслать. Пусть каждый с форума вышлет тебе посылочку с продуктами. Потому чта глядя на это высохшее тельце, охота его накормить.

 

Сдаётся мне, Кабо, у тебя, как говорит Читер - недокач        

Недокач, недожор и передроч.

 

 

Возможно нехватает нагрузки, да и еще + 30 км бега в неделю, что так же останавливает массу)

Почему 30 км в неделю останавливают рост мышечной массы и не мешают расти массе сальной?

При твоем росте и весе кубы должны даже в майке просвечиваться.

Изменено: Mouse, 03.02.2017 - 18:36 PM

Ты давай, Кабо,   ЧМ не упоминай, а то мне придется подпись под авой убирать - иначе позор на всю Европу... Засмеют.     

 

Те турникмены, которые в Ютубе ролики постят гораздо мускулястее.. Уж спина-то бугриться всякими широчайшими и ромбовидными     

Сдаётся мне, Кабо, у тебя, как говорит Читер - недокач     

Всe тако трицаха-сальцо прилипаeт ужe)

Адрес укажи, куда гуманитарную помощь можно выслать. Пусть каждый с форума вышлет тебе посылочку с продуктами. Потому чта глядя на это высохшее тельце, охота его накормить.

Недокач, недожор и передроч.
Почему 30 км в неделю останавливают рост мышечной массы и не мешают расти массе сальной?
При твоем росте и весе кубы должны даже в майке просвечиваться.

Сейчас 74 уже блять хоть на человека похож стал, когда 67 хуже узника Освенцима выглядил, вот при 67 были видны "кубы", хотя пресс мало качаю, у меня была цель нажрать веса, шоб щеки нормальный вид имели..

Перестал нервничать, из за этого прошел гастрит, начал правильно питатся и пошел вес

Я не ставлю себе цель кубики, маленькое пузико вполне приемлимо, но только когда верхняя рама выглядит хорошо

У меня хорошая конституция, широкие плечи и нужно только правильно начать это все дело качать

Сейчас я работаю только своим весом, и имею довльно спортивный вид по сравнению с общей массой людей, конечно этого не достаточно, нужен зал, железо и тд

Цель 80 кг сейчас

Изменено: Кабо, 03.02.2017 - 19:24 PM

Цель 80 кг сейчас

Это турником ты хочешь накачать штоле?   

Это турником ты хочешь накачать штоле?

Я видел мутантов от одних турников, с помощью турников реально можно иметь достойный вид, конечно без железа мышцу большую не построить

Изменено: Кабо, 03.02.2017 - 19:50 PM