Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
21431 ответов в теме

#16281
Offline micke
04.10.2018 - 15:05 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Повторюсь, я на сто процентов уверен, что он силовушит. И мне самому дико интересно посмотреть, с какими весами и в каком стиле.

 

Спросить? Думаю, он не обидится. Скажи, что на Атлете из-за него готов возникнуть новый виток напряжённости между силовиками и розовогантельщиками. Пусть внесёт ясность.



#16282
Online LoTaR
04.10.2018 - 15:08 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Спросить?

Да ну нахер.

Я к людям в зале не пристаю. С глупыми вопросами.

С умными пристаю. Но тут не тот случай.

Я думаю, увижу все сам рано или поздно. 



#16283
Offline Aleksey Ka
04.10.2018 - 15:14 PM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Доходяга (доходил до финиша)

  • Сообщений: 3697
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77/182
  • Стаж / Возраст: хз/50
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Бум - профессионал.  

А тут лох - любитель.

Ну, что я могу сказать? Продолжай наблюдать за ним... потом поведаешь тайну.



#16284
Online LoTaR
04.10.2018 - 15:15 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Продолжай наблюдать за ним... потом поведаешь тайну.

Да, конечно.

Главное, чтобы в другой зал он почему-либо не ушел.

Он пока и тренируется, и работает тренером.

Так что тут всякое может быть. Перейдет куда-нибудь на лучшие условия.



#16285
Offline micke
04.10.2018 - 15:16 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Я думаю, увижу все сам рано или поздно.


Кип ас информд.

#16286
Offline Twisted_Firestarter
04.10.2018 - 15:17 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12718
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Порадую старину Лотара. Вот этот тип из нашего зала тоже розовогантельщег, ну по крайней мере за почти год что я туда хожу, ни разу не видел ничего тяжёлого в его исполнении.
Да, здесь понятно что это сухость для сорев, в межсезонье он огромен.

Прикрепленные миниатюры

  • 63F291FF-3E31-461B-ABE6-F253FC476048.jpeg

Изменено: Twisted_Firestarter, 04.10.2018 - 15:19 PM


#16287
Online LoTaR
04.10.2018 - 15:19 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Порадую старину Лотара.

Спасибо, Ромыч!  



#16288
Offline Aleksey Ka
04.10.2018 - 15:22 PM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Доходяга (доходил до финиша)

  • Сообщений: 3697
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77/182
  • Стаж / Возраст: хз/50
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Вообще мы не знаем сколько дней они тренируются в неделю и какой сплит у них. Вполне можно допустить при 5-6ти дневных тренировках у них есть силовой день, а в этот день наблюдатели не находятся в зале и получаем искаженную картину тренировок.

Как вам такое предположение?



#16289
Online LoTaR
04.10.2018 - 15:26 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Вообще мы не знаем сколько дней они тренируются в неделю и какой сплит у них. Вполне можно допустить при 5-6ти дневных тренировках у них есть силовой день, а в этот день наблюдатели не находятся в зале и получаем искаженную картину тренировок. Как вам такое предположение?

Не думаю.

Трудновато себе представить , чтобы качок с утра приседал 250 кг на разы в нескольких подходах, а вечером пришел помахать гантельками.

Хотя теоретически допустимо. 

Я , кстати, сам тренируюсь каждый день, и с ним попадаю в одно время почти каждый день.


Изменено: LoTaR, 04.10.2018 - 15:27 PM


#16290
Offline Twisted_Firestarter
04.10.2018 - 15:26 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12718
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Вообще мы не знаем сколько дней они тренируются в неделю и какой сплит у них. Вполне можно допустить при 5-6ти дневных тренировках у них есть силовой день, а в этот день наблюдатели не находятся в зале и получаем искаженную картину тренировок.
Как вам такое предположение?

Вполне допускаю. Ибо я в розовые гантели все же не верю) или скажем так: не розогантеляме едиными))

#16291
Online LoTaR
04.10.2018 - 15:28 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

или скажем так: не розогантеляме едиными))

Повторюсь, я на сто процентов уверен, что он силовушит. И мне самому дико интересно посмотреть, с какими весами и в каком стиле.
 

#16292
Offline Aleksey Ka
04.10.2018 - 15:39 PM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Доходяга (доходил до финиша)

  • Сообщений: 3697
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77/182
  • Стаж / Возраст: хз/50
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Я , кстати, сам тренируюсь каждый день, и с ним попадаю в одно время почти каждый день.

Этого я не знал.

Было бы интересно на твои тренировки посмотреть. Нет желания дневничек завести? 



#16293
Offline Twisted_Firestarter
04.10.2018 - 15:39 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12718
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Лотар ленив

#16294
Online LoTaR
04.10.2018 - 15:46 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Лотар ленив

Мегаленив! 



#16295
Offline Drozdov
04.10.2018 - 15:47 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Я , кстати, сам тренируюсь каждый день,

 

Коллега, можешь без дневника  :D . но  набросай програмку хоть по МГ или по типу тренингка например.

Чисто для интереса - посмотреть, что-нить для себя подсмотреть B)



#16296
Offline kkorotkoff
04.10.2018 - 18:02 PM

kkorotkoff
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 6013
  • Регистрация: 24.11.14
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: 45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Мегаленив! 

 

 

Я , кстати, сам тренируюсь каждый день

:music_whistling:



#16297
Offline Паштет
04.10.2018 - 18:11 PM

Паштет
  • Форумчане
  • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2888
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 97/185
  • Стаж / Возраст: 0/^
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Он пока и тренируется, и работает тренером.

Запишись к нему на персональные тренировки. Потом продашь инфу на черном  розовом рынке, отобъешь по деньгам, а может еще и заработаешь. 



#16298
Offline Boom
04.10.2018 - 19:29 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Бум - профессионал.  
А тут лох - любитель.
Спасибо, смиялсо (с)

Бум, если мне не изменяет памать три месяца подводился и говорил, что это еще мало.

Не совсем так

Собирался 3 мес. Но долго тянул волынку, да и тренер ее тянул (долго составлял мне план подготовки). Так что по факту вышло 10 недель, а если б выступил на втором старте - получилось бы 12. В принципе, я бы и в 8 недель уложился, но так могут не все:

1) это голодно, тяжело и чревато палевом мышц

2) нужна хорошая щитовидка (у меня ттт именно такая)

 

Если хочешь по максимуму сохранить мышцы, то 4 месяца - самое то. Валентина Мишина так и делает (даже 4+). Но прям розово-розовые гантельки начинаются обычно в последний месяц - когда подключается стан (травмоопасный преп) и банально не хватает сил поднимать большие веса.

 



#16299
Online LoTaR
04.10.2018 - 19:31 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

но  набросай програмку хоть по МГ или по типу тренингка например.

Я тебя еще за твою измену червизму с ржавой деревенской гирей еще не простил! 



#16300
Offline Boom
04.10.2018 - 19:33 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Лотар, реально напеши, интересно)






7 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 невидимых