И что-то там ещё поперёк
Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)
#16261
Offline
15.09.2018 - 11:08 AM
#16262
Offline
15.09.2018 - 12:03 PM
штанга)
#16263
Offline
15.09.2018 - 12:05 PM
штанга)
Французский жим штанги лёжа на дельтовидные мыжцы)
Изменено: Twisted_Firestarter, 15.09.2018 - 12:05 PM
#16264
Offline
15.09.2018 - 12:26 PM
Бля да ты отъебись ты от меня уже)))(с)
это был гриф только и надо сказать- неудобно с ним что то) его перекашивает сильно) с гантелью проще
#16265
Offline
15.09.2018 - 14:30 PM
Бля да ты отъебись ты от меня уже)))(с)
Выражение становится крылатым, как я посмотрю.
#16266
Online
02.10.2018 - 23:09 PM
#16267
Offline
04.10.2018 - 13:15 PM
У нас в зале уже несколько месяцев тренируется вот этот монстр:
https://pp.userapi.com/c638128/v638128026/2f3bc/yVZBDjKY97Y.jpg
Я думал, что я самый адовый розовогантельщег в мире.
Глядя, как тренируется он, я понял, что ошибался.
Изменено: LoTaR, 04.10.2018 - 13:16 PM
#16268
Offline
04.10.2018 - 13:46 PM
У нас в зале уже несколько месяцев тренируется вот этот монстр:
https://pp.userapi.com/c638128/v638128026/2f3bc/yVZBDjKY97Y.jpgЯ думал, что я самый адовый розовогантельщег в мире.
Глядя, как тренируется он, я понял, что ошибался.
Если запишешь на видео его тренировку - пости сразу в "База против..."
Но чувак реальный! Понятно, что фотка постановочная, но все равно монстр.
#16269
Offline
04.10.2018 - 13:53 PM
"База против..."
Не, не хочу эту гнилую тему опять раздувать.
Каждый тренируется так, как считает правильным.
Я лишь хотел своим постом показать, что реально огромные розовогантельщики существуют, это не постановочные тренировки на ютубе.
И конечно же, прекрасно понимаю, что он время от времени силовушит, просто я пока этого не видел за те месяца4-5, что он тренится в нашем зале.
#16270
Offline
04.10.2018 - 14:00 PM
Не, не хочу эту гнилую тему опять раздувать.
Ну, насчет гнилой я немного не согласен - тема чисто профильная..
А форум-то для того и создан, чтоб обсудить все тонкости тренинга от "как хочет" до "как надо"..
Но это ладно.
Я лишь хотел своим постом показать, что реально огромные розовогантельщики существуют, это не постановочные тренировки на ютубе. И конечно же, прекрасно понимаю, что он время от времени силовушит, просто я пока этого не видел за те месяца4-5, что он тренится в нашем зале.
Хера у него силовые циклы тогда - раз в год
Но да - такие существуют, и это не фантастика..
Если удастся сфоткаю "силовика" из своего зала - знаю его еще по своему старому залу, вижу много лет, на многих упрах он ставит вес больше чем у меня.
Я как-то писал про него - он сумел ПШНБ и разгибание на триц сделать так базово, что весь зал устал от этого зрелища
#16271
Offline
04.10.2018 - 14:04 PM
"как надо"..
А вот "как надо" - в точности не знает никто, ибо все более-менее индивидуально.
И слава Одину, что это так.
Ну, насчет гнилой я немного не согласен - тема чисто профильная..
И тема как раз начинает попахивать, когда там появляется кто-нибудь, кто говорит "я знаю как надо".
#16272
Offline
04.10.2018 - 14:15 PM
А вот "как надо" - в точности не знает никто, ибо все более-менее индивидуально.
А как хочется
И тема как раз начинает попахивать, когда там появляется кто-нибудь, кто говорит "я знаю как надо".
Ну не оринтироваться же на подобных личностей
Хотя и первые обсуждения и доказательная база очень интересны.
Еще раз спасибо КПИшнику за открытие такой интересной, ну когда то, темы
#16273
Offline
04.10.2018 - 14:39 PM
У нас в зале уже несколько месяцев тренируется вот этот монстр:
https://pp.userapi.com/c638128/v638128026/2f3bc/yVZBDjKY97Y.jpgЯ думал, что я самый адовый розовогантельщег в мире.
Глядя, как тренируется он, я понял, что ошибался.
Опиши, плз, в нескольких словах, как он тренится, какой степени "розовогантельность" у пациента. Видео-то уж явно не получится снять )).
#16274
Offline
04.10.2018 - 14:42 PM
в нескольких словах
Розовогантельно, с ЧМом, с весами, не намного превышающими мои, хотя я по сравнению с ним скелетон.
Он, кстати, в воскресенье будет выступать на чемпионате Москвы в категории 100+.
#16275
Offline
04.10.2018 - 14:44 PM
Он, кстати, в воскресенье будет выступать на чемпионате Москвы в категории 100+.
Ну вот сам и выдал причины розовогантельности....
#16276
Offline
04.10.2018 - 14:48 PM
Ну вот сам и выдал причины розовогантельности....
Ахуеть ты прозорливый.
Леха, он так уже месяца 4 тренируется. А то и побольше.
#16277
Offline
04.10.2018 - 14:49 PM
Да, что-то долго для предсоревновательной подготовки. По сколько повторений в подходах делает? (вряд ли ты считал, ну так, на вскидку)
#16278
Offline
04.10.2018 - 14:52 PM
По сколько повторений в подходах делает? (вряд ли ты считал, ну так, на вскидку)
Да хер знает.
Но думаю, в районе 15. Работает очень четко, смотреть - прямо мой розовогантельный глаз радуется.
Повторюсь, я на сто процентов уверен, что он силовушит. И мне самому дико интересно посмотреть, с какими весами и в каком стиле.
#16279
Offline
04.10.2018 - 15:00 PM
Ахуеть ты прозорливый.
Леха, он так уже месяца 4 тренируется. А то и побольше.
Бум, если мне не изменяет памать три месяца подводился и говорил, что это еще мало.
#16280
Offline
04.10.2018 - 15:01 PM
Бум, если мне не изменяет памать три месяца подводился и говорил, что это еще мало.
Бум - профессионал.
А тут лох - любитель.
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых