Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)

для игровой приставки.
вы там в америке ногти совсем не стрижете?

нож тоже к приставке?

Но, как мне кажется, фотка-то не американская - уж больно рисунок линолиума привычно знакомый..

атмосфера этого района

нож тоже к приставке?

Разумеется. Пыль с телека смыхивать) 

 

 

А поподробней можно? Если не секрет

 

Да какой там секрет - я у себя в дневнике это описывал..

Надо мне физуху подтянуть, причем нормально. Все эти прыжки, подтягивания, челночный, а главное бег!

5-ку за 27 минут.. или 28 - не помню.. А бегать я с детства не люблю, всегда косил по возможности, а вот теперь откосиь не получилось..

Так что начал, типа, кроссфитить мало-мало. Круговая тренировка, подтягивания, брусья, пресс, бёрпи, телеги  и прочие придумки диавола.

А главное, ежетренировочный бег или элипсоид минут по 40-50..

Ну и в оставшиеся 20-30 минут уложить непосредственно качалку для души.. 

Росту объемов эти мероприятия не способствуют совершенно..  

 
 

 
Разумеется. Пыль с телека смыхивать)

Росту объемов эти мероприятия не способствуют совершенно..

Изменено: Twisted_Firestarter, 31.01.2019 - 12:11 PM

Такой пукалкой только под ногтями как раз ковырять)))

Каждой задаче свой инструмет, которым нужно ещё и уметь пользоваться. А обезьяна и с АК в руках обезьяна

Зато уменьшению подкожного жирка — ещё как)

Да если бы, Романыч...

Бегаю как Олень, круговую верчу до трясущихся коленей, а толку чуть... 

Считать калории, конечно, я еще не начал, но от многого уже отказался...

И чё-та как-то ниАчум..

Пора действительно всё расчитывать...

Каждой задаче свой инструмет, которым нужно ещё и уметь пользоваться. А обезьяна и с АК в руках обезьяна

Дроздова, этого любителя борщей, пельменей и сметанки, жЫзнь жЫстокая заставила сушиццо.

Даже не знаю, посочувствовать коллеге, или слегонца позлорадствовать.

Да если бы, Романыч...

Бегаю как Олень, круговую верчу до трясущихся коленей, а толку чуть...
Считать калории, конечно, я еще не начал, но от многого уже отказался...

И чё-та как-то ниАчум..
Пора действительно всё расчитывать...

Риск не завалишь с обычногт ствола.

пули от головы отскакивают?

Дроздова, этого любителя борщей, пельменей и сметанки, жЫзнь жЫстокая заставила сушиццо.

Даже не знаю, посочувствовать коллеге, или слегонца позлорадствовать.

Блины забыл.. 

Были в друзей, так там блинный торт сделали - пришлось мне отказаться      

Он такой упругий, высокий, с переменными слоями обычной и кофейной сгущенки - чудо кулинарной мысли..

Я практически рыдал

пули от головы отскакивают?

А зачем выкладывать в тырнет фото стволов?)

От нехуй делать. Вообще то выложил один. Редкий. С вопросом. Пока не начали тролить).

А че, ты меня по фотке пробьешь или менты предьявят че?!...

То что не надо хер когда выложу в общий доступ.

Ребята похлеще фотки выкладывают и ни че...
А у меня даже разрешение есть).

А че, ты меня по фотке пробьешь или менты предьявят че?!...

а зачем самому пробивать? в DHS ссылку на сообщение отправить, а там разберутся.

Блины забыл..
Были в друзей, так там блинный торт сделали - пришлось мне отказаться
Он такой упругий, высокий, с переменными слоями обычной и кофейной сгущенки - чудо кулинарной мысли..
Я практически рыдал

круг подозреваемых сузится до странного русского, живущего в гетто, в квартире с советским линолеумом, с херовой камерой в телефоне. Отличительные приметы - чёрные полоски под длинными ногтями (прям, как в моём колхозе).

да блеать, прикольно.

поржал.

Митяй, где ты в Америках нашел советский линолеум?

В Твери заказывал с доставкой?))