Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)

Так как идет месяц май, то выкладываю актуалку (в туалете Мака, после жирово-углеводной загрузки на 2000 ккал )

Изменено: Boom, 25.05.2019 - 01:35 AM

Так как идет месяц май, то выкладываю актуалку (в туалете Мака, после жирово-углеводной загрузки на 2000 ккал )

День добрый...Что скажешь по поводу исключения соли за неделю или 3-4дня до выхода на сцену? Я знаю, что существенно содержание натрия в организме не снизишь... примерно на 0,2-0,4гр на литр... но все как один говорят, что на практике это делает их суше, а то что пишут в книжках это пох...
Интересно мнение, как выступающего атлета

Я лично ничего не ограничивал) Лейн Нортон тоже против - дескать суше не станешь, а поиметь проблем с жкт, судорогами и даже лишней водой под кожей - легко.

А ты что, на сцену собрался?

Изменено: Boom, 25.05.2019 - 18:21 PM

Изменено: sarancity, 25.05.2019 - 18:29 PM

Нет, у нас в зале выступающие... я им тоже самое сказал, что при 120ммоль на литр натрия вероятность летального исхода 50% даже при врачебной помощи... а норма 135-150... т.е. разница между звиздец и нормой 0,2-0,4грамма и за пару дней его не снизить... их аргумент, выступи потом говори...
Решил узнать у других практиков

Не ручаюсь за точность цитаты, но смысл таков "не судите строго спортсменов - их дело тренироваться, а не книжки читать" (с) Дмитрий Яковина

Мой бывший тренер сперва постит статьи в инсте про то, что не нужно демонизировать продукты, потом пишет пост уже от себя "я решил отказаться от сахара", дескать глюкоза/фруктоза в фруктах и крупах чем-то отличаются от оных в сладостях.

Походу, качки даже если что-то умное читают, то оно проходит мимо них.

To: VIKING

Хорошая фотка! Задняя дельта в сравнении особенно показательна)

To: VIKING
Хорошая фотка! Задняя дельта в сравнении особенно показательна)

To: VIKING
Хорошая фотка! Задняя дельта в сравнении особенно показательна)

Ога, заебатый халк. И рост под 190 поди
То синтол, выясниле же.

Жрет торты на ночь целиком и сухой при этом всегда))) но главное в нем хорошее чувство юмора, умение посмеяться и поддержать веселый разговор.

Это потому, что он может жрать торты) Вот худеющие толстушки, которые тортов лишены, ни фига не весёлые)))

Это потому, что он может жрать торты) Вот худеющие толстушки, которые тортов лишены, ни фига не весёлые)))

Возвращаю понемногу)))))))) но он красавчег с охрененной билдерской генетикой. Жрет торты на ночь целиком и сухой при этом всегда))) но главное в нем хорошее чувство юмора, умение посмеяться и поддержать веселый разговор.
Это он еще после болезни... только форму возвращает. Я его в абсолютке делал, когда он был в более крутой форме... кажется, выставлял фото... Рома так явно завидует моим задним дельтам))))
Приятно)))))))))

Ясен йух завидую) все завидуют))

Как маусовскому коттеджу?)))))

Почти

Плов был ахрененный... мы с ним забились между делом, кто больше сожрет... неожиданно я выиграл)))))))

Соперник после болезни! У него стаж поедания плова обнулился!

А ты, небось, по своей привычке до этого ел с воробьиный ..й, - вот и проголодался к турниру по пловоедению. Но не забывай, есть человек, который наверняка съест плова больше чем ты, даже не разминаясь)

А я чуваку этому завидую. Который тортики жрет..