Перейти к содержимому

Фото

Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
18530 ответов в теме

#18021
Offline Бро
14.08.2019 - 10:05 AM

Бро
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2191
  • Регистрация: 25.09.16
  • Вес / Рост: 84/180
  • Стаж / Возраст: 7/35
  • Кто: йог
Репутация:

Не совсем так. Оказывается, что прогрессировать будешь не только после, но и до химии, но лишь исключительно из-за химии! Думаешь почему у тебя руки по 47 см? Да все потому, что в 60+ ты таки решишь попробовать ГЗТ, тренировки тут ни при чем абсолютно. Временной парадокс: объяснить можно только с помощи теории струн, для этого коллайдер и построили.

А я знал ;)

блеать, так может можно до тренировок вообще один раз в жизни пол-таблетки метана сожрать и сателлиты навсегда?))
а то я уже почти начал искать барыгу))
или какая минимальная доза, уан_мен?
надо как вы тысячу таблеток или можно меньше?

Так так и рекомендуют, в нескольких статьях по сателлитам видел - пройти несколько курсов, потом полностью на натуральный тренинг переключиться. Накопленные сателлиты останутся. Но там какая-то херня с тем, что не будет активных мышечных клеток больше уровня, который может обслуживать текущий уровень тестотерона. Те клетки, на обслуживание которых не хватает теста - будут в спящем режиме, мелкими и дохлыми, но стоит увеличить уровень теста - они быстро возвращаются в строй. Людям с низким природным уровнем теста химкурсы значительного профита, соответственно, не дадут (но всё равно после них будет лучше, чем без них).

Изменено: Бро, 14.08.2019 - 10:10 AM


Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #18022
    Offline sanyakl
    14.08.2019 - 10:29 AM

    sanyakl
    • Форумчане
    • Катлет

    • Сообщений: 1872
    • Регистрация: 08.02.08
    • Вес / Рост: 107-110/188
    • Стаж / Возраст: 17/32
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Было показано, что кратковременное введение AAC вызывает увеличение мышечной силы. Увеличение мышечной силы объясняется увеличением мышечной массы, что связано с гипертрофией мышечных волокон как I, так и II типов [12], [13]. Влияние долгосрочного введения ААС на мышечную силу и состав тела, однако, до сих пор неясно. В наших ранних исследованиях на тему силовых тренировок с длительным самостоятельным введением AAС (9 ± 3,3 года) анализ мышечной биопсии выявил увеличение средней площади волокон как для волокон типа I, так и для типа II, количества мионуклеусов и доли центральных ядер. у злостных наномольщиков по сравнению с мамайклянусь-нотуралами. Кроме того, у химовозов также наблюдалось значительное увеличение частоты волокон, экспрессирующих изоформы миозиновой тяжелой цепи (MyHC) в развитии, по сравнению с нотуралами [14], [15]. На основании полученных результатов мы пришли к выводу, что прием анаболических стероидов в сочетании с силовой тренировкой вызывал гипертрофию волокон и гиперплазию волокон (образование новых мышечных волокон), в которых активация сателлитных клеток является ключевым процессом. Однако исследования не выявили, сопровождались ли изменения в морфологии мышц улучшением мышечной силы, а также состава тела.

     

    https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0105330


    Изменено: sanyakl, 14.08.2019 - 10:30 AM


    #18023
    Offline Качок
    14.08.2019 - 11:23 AM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 9875
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 95 | 176
    • Стаж / Возраст: 38
    • Кто: качок
    Репутация:

    Я, спустя год и 2 мес без фармы, лишь немного больше чем в 16 году (при натуральном тренинге) и жму на 5 кг больше.


    Ты ж говорил на фарме 120х7 жал и мог 150 пожать, а сейчас 145 жмёшь, т.е. как это сейчас на 5кг больше жмёшь?)

    #18024
    Offline kkorotkoff
    14.08.2019 - 11:26 AM

    kkorotkoff
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 5580
    • Регистрация: 24.11.14
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 80/177
    • Стаж / Возраст: 45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Воскресный богз  :sport_boxing:

    92XqX21.jpg

    Здоровый, жилистый. Удар у тебя должен быть, как кувалдой.


    Бил на силу?



    #18025
    Offline sanyakl
    14.08.2019 - 12:09 PM

    sanyakl
    • Форумчане
    • Катлет

    • Сообщений: 1872
    • Регистрация: 08.02.08
    • Вес / Рост: 107-110/188
    • Стаж / Возраст: 17/32
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Бил на силу?

    Кого бил?  :D 

    Спарринги понятно, что легкие, а по мешку бью так как тренер скажет 



    #18026
    Offline kkorotkoff
    14.08.2019 - 12:12 PM

    kkorotkoff
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 5580
    • Регистрация: 24.11.14
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 80/177
    • Стаж / Возраст: 45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Стоят же силомеры, типа, на удар которые. Вокруг ещё постоянно людоеды крутятся)



    #18027
    Offline sanyakl
    14.08.2019 - 12:13 PM

    sanyakl
    • Форумчане
    • Катлет

    • Сообщений: 1872
    • Регистрация: 08.02.08
    • Вес / Рост: 107-110/188
    • Стаж / Возраст: 17/32
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Стоят же силомеры, типа, на удар которые. Вокруг ещё постоянно людоеды крутятся)

    Не, у нас ни силомеров не людоедов нет)



    #18028
    Online zloy_tapok
    14.08.2019 - 12:21 PM

    zloy_tapok
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1598
    • Регистрация: 05.03.18
    • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
    • Вес / Рост: 90/173
    • Стаж / Возраст: 5/30
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Силомеры не показатель вообще.
    Во первых - они везде по разному показывает, можно только сравнить силу на одном снаряде, чтобы узнать кто сильнее. Но абсолютное значение не узнать.

    А во вторых, сильный особо удар и не нужен. Потому на этих соревах боксеры не особо побеждают.

    #18029
    Offline kkorotkoff
    14.08.2019 - 12:23 PM

    kkorotkoff
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 5580
    • Регистрация: 24.11.14
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 80/177
    • Стаж / Возраст: 45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Силомеры не показатель вообще.
    Во первых - они везде по разному показывает, можно только сравнить силу на одном снаряде, чтобы узнать кто сильнее. Но абсолютное значение не узнать.

    А во вторых, сильный особо удар и не нужен. Потому на этих соревах боксеры не особо побеждают.

    Я почему-то тоже думал, что они не по какому-то одному стандарту делаются и на разных будет разный показатель.

    Ни разу не бил.

    Сильный удар нужен, вкупе с хорошей реакцией и крепкой челюстью) Зачем? Хрен его знает. Я сто лет не дрался, чтоб по-серьёзному. Да и не собираюсь)


    Изменено: kkorotkoff, 14.08.2019 - 12:27 PM


    #18030
    Offline Бро
    14.08.2019 - 12:58 PM

    Бро
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2191
    • Регистрация: 25.09.16
    • Вес / Рост: 84/180
    • Стаж / Возраст: 7/35
    • Кто: йог
    Репутация:

    Было показано, что кратковременное введение AAC вызывает увеличение мышечной силы. Увеличение мышечной силы объясняется увеличением мышечной массы, что связано с гипертрофией мышечных волокон как I, так и II типов [12], [13]. Влияние долгосрочного введения ААС на мышечную силу и состав тела, однако, до сих пор неясно. В наших ранних исследованиях на тему силовых тренировок с длительным самостоятельным введением AAС (9 ± 3,3 года) анализ мышечной биопсии выявил увеличение средней площади волокон как для волокон типа I, так и для типа II, количества мионуклеусов и доли центральных ядер. у злостных наномольщиков по сравнению с мамайклянусь-нотуралами. Кроме того, у химовозов также наблюдалось значительное увеличение частоты волокон, экспрессирующих изоформы миозиновой тяжелой цепи (MyHC) в развитии, по сравнению с нотуралами [14], [15]. На основании полученных результатов мы пришли к выводу, что прием анаболических стероидов в сочетании с силовой тренировкой вызывал гипертрофию волокон и гиперплазию волокон (образование новых мышечных волокон), в которых активация сателлитных клеток является ключевым процессом. Однако исследования не выявили, сопровождались ли изменения в морфологии мышц улучшением мышечной силы, а также состава тела.

    https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0105330

    Ага, такм вы с Бумом напуцканы сателлитами, а я что говорил :D Я прям их видел :D

    Изменено: Бро, 14.08.2019 - 13:00 PM


    #18031
    Online QALOIK
    14.08.2019 - 13:01 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 7308
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Бро, потом же КПИшник писал вместе с ТемойКактузом, что можно кал (и другую микрофлору) пересадить от чемпиона и сателлиты подтянутся.

    ты думаешь Великий зря ходит в баню с Недоруевым?

    микрофлору получает



    #18032
    Offline kkorotkoff
    14.08.2019 - 13:06 PM

    kkorotkoff
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 5580
    • Регистрация: 24.11.14
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 80/177
    • Стаж / Возраст: 45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    ты думаешь Великий зря ходит в баню с Недоруевым?

    микрофлору получает

    Ты давай не темни и без намёков - говори прямо: Маус гавно ел или чё делал?


    Изменено: kkorotkoff, 14.08.2019 - 13:07 PM


    #18033
    Offline Boom
    14.08.2019 - 15:46 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 5350
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 84/182
    • Стаж / Возраст: Много/30
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Так так и рекомендуют, в нескольких статьях по сателлитам видел - пройти несколько курсов, потом полностью на натуральный тренинг переключиться. Накопленные сателлиты останутся. Но там какая-то херня с тем, что не будет активных мышечных клеток больше уровня, который может обслуживать текущий уровень тестотерона. Те клетки, на обслуживание которых не хватает теста - будут в спящем режиме, мелкими и дохлыми, но стоит увеличить уровень теста - они быстро возвращаются в строй. Людям с низким природным уровнем теста химкурсы значительного профита, соответственно, не дадут (но всё равно после них будет лучше, чем без них).
     

    Ну и толку с этих сателлитов, если они никак не проявляются, пока снова не химанешь?

    Даже по натуральному и химическому Леврону видно. Только начинает курсить - мутирует, натурально - ничего особенного, как для топ-2 олимпии)


    Ты ж говорил на фарме 120х7 жал и мог 150 пожать, а сейчас 145 жмёшь, т.е. как это сейчас на 5кг больше жмёшь?)

    на 5 кг больше чем в 16 году при натуральном тренинге

    сколько я на фарме мог пожать - какая разница, если спустя две недели после курса я уже не мог этого



    #18034
    Offline Бро
    14.08.2019 - 17:28 PM

    Бро
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2191
    • Регистрация: 25.09.16
    • Вес / Рост: 84/180
    • Стаж / Возраст: 7/35
    • Кто: йог
    Репутация:

    Ну и толку с этих сателлитов, если они никак не проявляются, пока снова не химанешь?
    Даже по натуральному и химическому Леврону видно. Только начинает курсить - мутирует, натурально - ничего особенного, как для топ-2 олимпии)

    Не, ну те сателлиты, которые добавились уже в качестве нового ядра в клетку - обратно уже разъядриться не могут :D На какой-то процент они клетку уже увеличили. Из-за недостатка теста и питательных веществ клетка будет чахлой, но в любом случае чуть больше, чем прежде. Плеснёшь теста и питательных веществ - клетка увеличится за счет саркоплазмы, миофибрилл (белковый синтез раскочегаривается и их увеличивает), плюс запрыгнут новые ядра за счет запасных сателлитов. Те сателлиты, которые сгенерились, но активироваться не успели - лежат в зачатке в "мышцехранилищах", ждут своего счастливого часа, чтобы добавиться в клетку в качестве ядра.

    Изменено: Бро, 14.08.2019 - 17:39 PM


    #18035
    Online QALOIK
    14.08.2019 - 17:34 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 7308
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    а так со всех препаратов без разницы?

    что метан, что ГР, что пептиды, что сармы?


    чего въебать-то беспалевно, чтобы сателлиты расфигачить и стать мега-клеточным?



    #18036
    Offline Качок
    14.08.2019 - 18:35 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 9875
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 95 | 176
    • Стаж / Возраст: 38
    • Кто: качок
    Репутация:

    на 5 кг больше чем в 16 году при натуральном тренинге

     

    Я понял так, что на 5кг больше чем на фарме) 



    #18037
    Offline Boom
    14.08.2019 - 18:40 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 5350
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 84/182
    • Стаж / Возраст: Много/30
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Я понял так, что на 5кг больше чем на фарме)

    Ну, перечитай ещё раз оригинальное сообщение. На фарме результаты ясен хуй заметно выше (по форме, но уверен, если б занимался силовухой, то и по ней тоже были бы), но они бесследно слились.

    #18038
    Offline Drozdov
    14.08.2019 - 21:41 PM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4982
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 92/181
    • Стаж / Возраст: 19/42
    • Кто: билдер
    Репутация:

    а так со всех препаратов без разницы?
    что метан, что ГР, что пептиды, что сармы?
    чего въебать-то беспалевно, чтобы сателлиты расфигачить и стать мега-клеточным?



    Мда..))
    Раньше здесь всякие унтерменьши из качалки назывались узкоключичными, а теперь мелкоклеточными)))

    #18039
    Offline kkorotkoff
    14.08.2019 - 21:58 PM

    kkorotkoff
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 5580
    • Регистрация: 24.11.14
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 80/177
    • Стаж / Возраст: 45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    чего въебать-то беспалевно, чтобы сателлиты расфигачить и стать мега-клеточным?

    Саша, они тут всё врут. Делай жим, кушай борщ и никого не слушай.

    Жать не забыай.



    #18040
    Offline Morten
    15.08.2019 - 17:16 PM

    Morten
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3851
    • Регистрация: 12.12.07
    • Вес / Рост: 93/177
    • Стаж / Возраст: давно/43
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    Красиво все-таки в Крыму.

    Прикрепленные миниатюры

    • IMG_20190815_152927.jpg
    • IMG_20190815_152738.jpg
    • IMG_20190815_151852.jpg
    • IMG_20190815_152130.jpg
    • IMG_20190815_151339.jpg
    • IMG_20190815_151136.jpg
    • IMG_20190815_152825.jpg
    • IMG_20190815_150634.jpg





    7 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых


      Bing (2)