Перейти к содержимому

Фото

"Golden Eagle" Том Платц


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
75 ответов в теме

#41
Offline SONGO
13.09.2007 - 09:29 AM

SONGO
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 438
  • Регистрация: 25.06.07
  • Откуда:Беларусь, Брест
  • Вес / Рост: 98/180
  • Стаж / Возраст: 8/29
  • Кто: билдер
Репутация:
Я вот чего думаю, у Платца были такие огромные ноги, а выглядел все равно с ними както эстетично, а если сейчас посмотреть на современных билдеров? У того же Колемана ноги мне как то не очень.

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #42
    Offline Federminator
    13.09.2007 - 09:29 AM

    Federminator
    • Форумчане
    • На позитиве

    • Сообщений: 3887
    • Регистрация: 28.04.07
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 85/175
    • Стаж / Возраст: 7/27
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    To: SONGO
    Потому что талия у него узкая и жопа не такая огромная.......Коля был лифтером и приседает по лифтерски, отсюда и жопа такая гигантская...

    Изменено: Federminator, 13.09.2007 - 09:30 AM


    #43
    Offline SONGO
    13.09.2007 - 09:33 AM

    SONGO
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 438
    • Регистрация: 25.06.07
    • Откуда:Беларусь, Брест
    • Вес / Рост: 98/180
    • Стаж / Возраст: 8/29
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Д-а-а-а, жопы у современных билдеров не очень :D может они сильно их сушат? :lol: А талии мне кажется большие из-за гормона роста, читал что внутренние органы увеличиваются довольно значительно, + зверски накаченные косые мышцы пресса и сам пресс собственно. У Федорова по моему талия под 95-97 что ли, хотя жира там нет.

    #44
    Offline Federminator
    13.09.2007 - 09:35 AM

    Federminator
    • Форумчане
    • На позитиве

    • Сообщений: 3887
    • Регистрация: 28.04.07
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 85/175
    • Стаж / Возраст: 7/27
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    To: SONGO Ну вот а у коли талия за метр и жопа под полтора)))

    #45
    Offline мечтавший об Олимпии
    13.09.2007 - 10:11 AM

    мечтавший об Олимпии
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 794
    • Регистрация: 19.06.06
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 70/168
    • Стаж / Возраст: 15(20)/40
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Гротескные пропрции.Узкий костяк плеч, туда же грудная клетка маленькая.
    Согласен с комрадом.
    p.s.Извините за откровенность.

    Да, всё верно. Плечи неширокие, грудная клетка узкая, талия не осиная - и тем не менее 3 место на Олимпии! Урок всем нам.

    Если не ошибаюсь рост у него был 163 см

    Рост около 170, вес не больше 90 кг, бедро 90 см.

    #46
    Offline Murti
    13.09.2007 - 14:02 PM

    Murti
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 219
    • Регистрация: 26.10.06
    • Откуда:Донецк
    • Вес / Рост: 78/180
    • Стаж / Возраст: 19/1
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    А выглядит все равно он эстетично, потому, что в те времена атлеты работали прежде всего надо формой мышц, а не над массой и венозностью.

    По-этому он при росте 170 и бедре 90 не выгялдит ципленком-бройлером, как Колеман.

    #47
    Offline Михалы4
    14.10.2007 - 10:21 AM

    Михалы4
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 162
    • Регистрация: 23.06.07
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 77/187
    • Стаж / Возраст: 16/35
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    ТРЕНИРОВКА ТОМА ПЛАТЦА
    Многими специалистами Том Платц характеризуется как культурист, использующий самые передовые методы тренинга.
    В его занятиях поражает сочетание высокой интенсивности и большого объема тренировки.

    Теперь об особенностях принципов тренировки, методов и методических приемов, которые применяет Том Платц:
    “Пирамида”. Вес отягощения увеличивается в каждом последующем подходе. Подход включает в себя от 8 до 15 повторений. В этих пределах осуществляется работа “до отказа” с максимальными отягощениями. Например, его “пирамида” в жиме гантелей в наклоне выглядит следующим образом:

    Опубликованное фото

    Кхм...
    Напрасно вы, товарищ Федерминатор, опубликовали здесь эту фигню. Пожалели-б уж форумчан, что-ли...
    Тем более что данный топ посвящен личности спортсмена, а не обсуждению различных бредовых методов тренинга... Но раз уж ЭТО здесь опубликовано - сорри, не могу пройти мимо.

    Я то, грешным делом, думал что сегодня, когда уже СТОЛЬКО всего опубликовано о методике тренинга, время тупых авторов из "Масл энд Фитнесс" прошло, по крайней мере их не должно быть на страницах фанатских интернет-форумов...
    Ан нет... Кто-то все ещё эту фигню не только читает сам, но ещё и распространяет!... Эхх...

    1. То, что Том Платц старается использовать в своих тренировках только самое лучшее - не подвергается сомнению.
    Как, впрочем, и то, что данная статья не имеет к его тренировкам абсолютно никакого отношения, и в действительности написана убогим дрищём из редакции пресловутого "Масл энд Фитнесс", ну а потом лёгким росчерком пера просто приписана чемпиону...

    2. "В его занятиях поражает сочетание высокой интенсивности и большого объема тренировки..."
    Ясен красен, что "поражает" всё это того же самого дрища, не поднимавшего в своей жизни ничего тяжелее авторучки.
    Любой же человек, кто имеет хотя бы минимальный тренировочный опыт знает, что тренироваться и объемно, и интенсивно одновременно - нельзя. Либо объем, либо интенсивность - иного не дано.

    3. “Пирамида”. Вес отягощения увеличивается в каждом последующем подходе..."
    Даже на картинке видно, что начиная с седьмого подхода вес СНИЖАЕТСЯ. А не "увеличивается в каждом последующем подходе"...

    4. "Подход включает в себя от 8 до 15 повторений..."
    Разуй очки, ботаник!
    Цифра 6 там нигде не попадается?

    Примечание: обратите внимание, что речь здесь не идёт о какой-то там "невнимательности" автора или ошибке. На самом деле это ставший уже фирменным глубокий пох*изм тамошних редакторских дрищей. Свою работу они делают с отвращением, и им глубоко наплевать на людей, которые потом ЭТО будут читать.

    5. "В этих пределах осуществляется работа “до отказа” с максимальными отягощениями..."
    Я думаю сегодня уже любому идиоту ясно, что работать до отказа и при этом увеличивать отягощения - нельзя. Это просто-напросто противоречит физиологии человека.

    Ясно, что подходы 1-4 - это разминка, и она выполняется НЕ ДО ОТКАЗА. И только с веса 67.5 (то есть только с 5-го подхода) начинается работа до отказа - и, соответственно, вес в каждом следующем подходе начинает СНИЖАТЬСЯ.

    На кой ляд в табличке нужно было объединять разминку и рабочие подходы - известно только "аффтару" этой идиотской статьи.

    Сам же вид такой "замученной" разминки показывает, что плечи у человека находятся в весьма плачевном состоянии, сильно травмированы. Понятное дело, что если у вас таких тяжелых травм плечевого сустава как у Тома не было и нет, то и повторять сей "разминочный марафон" вслед за ним нет никакой необходимости, т.к. такая разминка уже съедает часть ценности тренировки. У Платца же просто нет иного выхода - он вынужден делать такую разминку.

    Ну и напоследок совет - если есть возможность - НЕ ЧИТАЙТЕ никогда подобного рода журналы. А уж если читаете - знайте - в них нужно "фильтровать" чуть ли каждую строчку. Это что касается статей с методиками тренировок.

    #48
    Offline КОТ Мурзик
    14.10.2007 - 20:43 PM

    КОТ Мурзик
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1976
    • Регистрация: 13.12.06
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 89.8/183
    • Стаж / Возраст: 5 / 29
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Фигасе.. Михалыч и тут зарегился... надо будет посчитать сколько дней до бана продержицца:))) (хотя если чесна в 99% его постов трудно не согласиться:))

    Изменено: КОТ Мурзик, 14.10.2007 - 20:44 PM


    #49
    Offline Михалы4
    14.10.2007 - 23:14 PM

    Михалы4
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 162
    • Регистрация: 23.06.07
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 77/187
    • Стаж / Возраст: 16/35
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Фигасе.. Михалыч и тут зарегился... надо будет посчитать сколько дней до бана продержицца:))) (хотя если чесна в 99% его постов трудно не согласиться:))

    *Отредактировано*

    Прювет :)

    Изменено: Михалы4, 18.11.2007 - 09:07 AM


    #50
    Offline КОТ Мурзик
    15.10.2007 - 08:51 AM

    КОТ Мурзик
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1976
    • Регистрация: 13.12.06
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 89.8/183
    • Стаж / Возраст: 5 / 29
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Да не, ман, я тока рад, если что:)) Еще раз повторю, что с твоими доводами и логикой трудно не согласиться... Да и кроме подкованного в био-науке Грачева, те редко кто дельно оппонировал.

    Welcome!!!!

    #51
    Offline Chupa - Chups
    20.10.2007 - 15:56 PM

    Chupa - Chups
    • Форумчане
    • Мутирую

    • Сообщений: 555
    • Регистрация: 07.07.07
    • Вес / Рост: -/-
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    tp.jpg
    Top_3_in_the_Middleweight_Class__from_left_to_right_Petr_Stach__Czechoslovakia___2nd___Tom_Platz__USA___1st___and_Darcy_Beckles__Barbados___3rd_.jpg
    Petr Stach (Czechoslovakia - 2nd), Tom Platz (USA - 1st), and Darcy Beckles (Barbados - 3rd)

    Изменено: Hooligan_88, 09.06.2008 - 20:15 PM


    #52
    Offline Ильяс
    24.10.2007 - 17:43 PM

    Ильяс
    • Гости
    • БАНН

    • Сообщений: 2099
    • Регистрация: 20.10.07
    • Откуда:Пермь
    • Вес / Рост: 00/181
    • Стаж / Возраст: 4/21
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    По глазам видно что хороший человек :)
    Ноги,да никто такие еще не раскачал!

    #53
    Offline burunducek
    09.11.2007 - 20:54 PM

    burunducek
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 333
    • Регистрация: 11.12.06
    • Вес / Рост: мало
    • Стаж / Возраст: и не начинал
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    http://www.youtube.com/watch?v=jjLzg69FIUo

    http://www.youtube.com/watch?v=T8PWcGbAvMw

    http://www.youtube.com/watch?v=yefNuMQbEtY

    #54
    Offline Маслов
    12.11.2007 - 10:37 AM

    Маслов
    • Модераторы
    • Iron CLUB Team

    • Сообщений: 2818
    • Регистрация: 18.05.07
    • Откуда:г. Астрахань
    • Вес / Рост: 119/183
    • Стаж / Возраст: 9/25
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Нашёл некоторые фотки, извеняюсь, если были.

    Прикрепленные миниатюры

    • 4560.jpg
    • 586.jpg
    • 10000004.jpg
    • gal_getsmall1.jpg
    • gal_getsmall.jpg
    • gal_getsmall2.jpg
    • platz1.jpg
    • platz4.jpg
    • platz7.jpg
    • platz12.jpg


    #55
    Offline Federminator
    12.11.2007 - 10:50 AM

    Federminator
    • Форумчане
    • На позитиве

    • Сообщений: 3887
    • Регистрация: 28.04.07
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 85/175
    • Стаж / Возраст: 7/27
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    To: Маслов
    Хорошие фотки.........

    #56
    Offline Lambo
    27.11.2007 - 17:32 PM

    Lambo
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 27
    • Регистрация: 18.06.07
    • Откуда:Уфа
    • Вес / Рост: 70/182
    • Стаж / Возраст: много/21
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Видео где он делает приседания 226*23 :bb: :blink:
    http://de.youtube.com/watch?v=0vE3nOTQn-0&feature=related
    в конце даже ноги подкосились после приседа :blink:

    #57
    Offline Лёха
    27.11.2007 - 19:12 PM

    Лёха
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 25
    • Регистрация: 04.08.06
    • Вес / Рост: 78/175
    • Стаж / Возраст: 2/20
    • Кто: билдер, лифтер
    Репутация:
    To: Lambo
    Да ему поди подстрахуи по бокам штанги помогали с первого седа... :)
    Но ноги это пипец! Здоровые!

    #58
    Offline Federminator
    27.11.2007 - 19:22 PM

    Federminator
    • Форумчане
    • На позитиве

    • Сообщений: 3887
    • Регистрация: 28.04.07
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 85/175
    • Стаж / Возраст: 7/27
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    да ниче ему не помогали, Платц силен

    #59
    Offline Chupa - Chups
    29.11.2007 - 18:33 PM

    Chupa - Chups
    • Форумчане
    • Мутирую

    • Сообщений: 555
    • Регистрация: 07.07.07
    • Вес / Рост: -/-
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    Tom Platz 200612282343_tom_platz.jpg abeTom_Platz___King_of_wheels.jpg platz5.jpg

    Изменено: Hooligan_88, 08.06.2008 - 19:37 PM


    #60
    Offline Chupa - Chups
    19.02.2008 - 19:23 PM

    Chupa - Chups
    • Форумчане
    • Мутирую

    • Сообщений: 555
    • Регистрация: 07.07.07
    • Вес / Рост: -/-
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    Mr. Olympia 1986
    _____1.jpg _____2.jpg _____3.jpg _____4.jpg _____5.jpg

    Изменено: Hooligan_88, 08.06.2008 - 19:38 PM





    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых