Изменено: Hooligan_88, 08.06.2008 - 19:39 PM
"Golden Eagle" Том Платц
Начал
Federminator
, 15.07.2007 11:19 AM
75 ответов в теме
#65
Offline
22.02.2008 - 21:48 PM
Andro27
- Модераторы
-
- Сообщений: 7368
- Регистрация: 12.01.07
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 108/182
- Стаж / Возраст: x/34
- Кто: не знаю
Репутация:
где то видел фото он там с Эдом Коэном позировал, они вместе приседали, глядя друг на друга, и было написано Leg's friends
#69
Offline
13.03.2008 - 00:32 AM
Саня
- Модераторы
-
- Сообщений: 1615
- Регистрация: 20.11.05
Атлет
- Откуда:Германия. Kassel.
- Кто: пляжник
Репутация:
На торренте есть его семинар http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?p=4834205#4834205 , очень интересный кстати, обсуждается он у нас здесь, а качается на торрент.ру. У кого есть интерес, качайте, там сидеров не много пока но есть....
#71
Offline
14.09.2008 - 13:52 PM
Маслов
- Модераторы
-
- Сообщений: 2818
- Регистрация: 18.05.07
Iron CLUB Team
- Откуда:г. Астрахань
- Вес / Рост: 119/183
- Стаж / Возраст: 9/25
- Кто: билдер
Репутация:
#72
Offline
14.09.2008 - 15:05 PM
gavial
- Форумчане
-
- Сообщений: 1995
- Регистрация: 19.04.07
123
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 103/167
- Стаж / Возраст: 6/23
- Кто: билдер
Репутация:
помню, как год назад я прочитал его методику тренировки ног. Там рассказывалось, как он начинал с 260(вроде), делал 10 повторений, потом сбрасывал вес, делал еще 10 и т.д., пока не доходил до 100 и даже меньше. Захотелось повторить.
Я тогда начал со 140, сделал на 8, потом 120*8, 100*10, 80*10, 60*20, 20*20, примерно так, точно уже не помню. Незабываемые ощущения, с трудом ходил в течение недели.
Я тогда начал со 140, сделал на 8, потом 120*8, 100*10, 80*10, 60*20, 20*20, примерно так, точно уже не помню. Незабываемые ощущения, с трудом ходил в течение недели.
#73
Offline
27.10.2008 - 12:47 PM
denis-ska
- Форумчане
-
- Сообщений: 206
- Регистрация: 30.01.08
Опытный Атлет
- Откуда:ПФО
- Вес / Рост: 100/168
- Стаж / Возраст: 5/26
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
#76
Offline
02.06.2017 - 00:49 AM
antonio008
- Гости
-
- Сообщений: 2
- Регистрация: 02.06.17
Атлет
- Вес / Рост: 75/182
- Стаж / Возраст: 3/23
- Кто: дрищ
Репутация:
Я просто восхищаюсь им, да и вообще всеми старыми бодибилдерами "золотой эры". Ну красавцы же были, а, не то, что сейчас по 130 кг с животами ходят, Блин да Платц сейчас приседает 140 кг на 15 раз в 61 год http://force-man.ru/interesno/162-tomu-platcu-seychas-61-kak-vyglyadit-legenda.html. Это больше моего разового максимума(( А Фрэнк Зейн с эго эстетикой, с весом 84 кг выиграть Олимпию, это жесть просто. Я с большим удовольствием пересматриваю старые ролики Платца, как он выкладывался в зале и качал ноги:
Накипело просто))
Изменено: antonio008, 02.06.2017 - 00:58 AM
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
