Да уж... парниша который сидит за Лесуковым в сравнении просто скелет)))
Алексей Лесуков
Начал
SHATUN
, 18.07.2007 17:03 PM
1362 ответов в теме
#1142
Offline
18.08.2010 - 09:35 AM
Маслов
- Модераторы
-
- Сообщений: 2818
- Регистрация: 18.05.07
Iron CLUB Team
- Откуда:г. Астрахань
- Вес / Рост: 119/183
- Стаж / Возраст: 9/25
- Кто: билдер
Репутация:
#1144
Offline
20.08.2010 - 09:13 AM
Maximus1983
- Форумчане
-
- Сообщений: 7879
- Регистрация: 17.01.09
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 100/180
- Стаж / Возраст: 20/42
- Кто: культурист
Репутация:
Вот это битуха. Но мне кажется уже не пропорционально как-то рука выглядит по сраавнению с телом. Поссмотрим когда высушится.
#1147
Offline
25.08.2010 - 12:43 PM
Маслов
- Модераторы
-
- Сообщений: 2818
- Регистрация: 18.05.07
Iron CLUB Team
- Откуда:г. Астрахань
- Вес / Рост: 119/183
- Стаж / Возраст: 9/25
- Кто: билдер
Репутация:
Цитата из свежего интервью с Алексеем:
Что ты ешь в основном во время диеты?
Мои основные источники питания - это гречка, рыба, яичный белок , красная икра, морские продукты, творог, куриные грудки, филе свинины и филе баранины. Очень редко острые супы как кимчи.
#1148
Offline
25.08.2010 - 13:22 PM
Hool
- Форумчане
-
- Сообщений: 977
- Регистрация: 27.09.09
Атлет
- Откуда:Киев
- Вес / Рост: -/186
- Стаж / Возраст: 2/29
- Кто: пляжник
Репутация:
To: Маслов
в филе свинины меньше жира, чем в говядине
и в свинине не все жиры насыщенные, часть их не насыщенные, по сравнению с говядиной (все насыщенные)
поэтому от филешки свинины нет смысла отказываться
в филе свинины меньше жира, чем в говядине
и в свинине не все жиры насыщенные, часть их не насыщенные, по сравнению с говядиной (все насыщенные)
поэтому от филешки свинины нет смысла отказываться
Изменено: Hool, 25.08.2010 - 13:22 PM
#1149
Offline
25.08.2010 - 13:30 PM
mihkons
- Форумчане
-
- Сообщений: 439
- Регистрация: 22.03.07
Атлет
- Вес / Рост: 85/180
- Стаж / Возраст: 5/39
- Кто: физкультурник
Репутация:
вот взял он и рассказал все как есть и про "тайное оружие")))Цитата из свежего интервью с Алексеем:
biggrin.gif
Цитата
Что ты ешь в основном во время диеты?
Мои основные источники питания - это гречка, рыба, яичный белок , красная икра, морские продукты, творог, куриные грудки, филе свинины и филе баранины. Очень редко острые супы как кимчи.
#1152
Offline
25.08.2010 - 15:39 PM
Окунь
- Форумчане
-
- Сообщений: 887
- Регистрация: 03.11.07
Атлет
- Откуда:Латвия,Лиeпая.
- Вес / Рост: 86/182
- Стаж / Возраст: 14/39
- Кто: билдер
Репутация:
To: Маслов
А зачeм отказываться? Думаю дeло большe в стeрeотипах,курица-классика.
По привычкe и eдят ee в основном,чeм свинина хужe?Я за расширeниe рациона,надо eсть всe,курицу,говядину,свинину,рыбу,морeпродукты.
А зачeм отказываться?
Думаю дeло большe в стeрeотипах,курица-классика.По привычкe и eдят ee в основном,чeм свинина хужe?Я за расширeниe рациона,надо eсть всe,курицу,говядину,свинину,рыбу,морeпродукты.
#1154
Offline
30.08.2010 - 20:45 PM
Morten
- Форумчане
-
- Сообщений: 7819
- Регистрация: 12.12.07
Атлет
- Вес / Рост: 93/177
- Стаж / Возраст: давно/46
- Кто: велосипедист
Репутация:
я тоже это недавно только узнал и при.уел, честно говоря..в филе свинины меньше жира, чем в говядинеи в свинине не все жиры насыщенные, часть их не насыщенные, по сравнению с говядиной (все насыщенные)
#1156
Offline
10.10.2010 - 22:29 PM
Илья Сухачев
- Форумчане
-
- Сообщений: 3931
- Регистрация: 05.04.09
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: до 105/186
- Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
- Кто: штангист
Репутация:
ну он скинул 22кг,а,судя по виду,еще десяток надо,на мой взглядЛесуков не будет выступать этой осенью - последний слух, заявленный президентом ФБФР.
(((
#1157
Offline
14.10.2010 - 19:57 PM
spartaks.s.s
- Гости
-
- Сообщений: 13
- Регистрация: 17.05.09
Атлет
- Вес / Рост: 93/179.5
- Стаж / Возраст: 3.5/21
- Кто: физкультурник
Репутация:
Он и сейчас не отличается красноречием.Он на втором месте после какого-то министра по косноязычию.И ничего страшного.А зачем ему это? он что депутат? он спортсмен и интересен прежде всего тем как он выглядит. Вон Арнольд по америкоски говорить почти не умел и что?
А что там за случай?можно чуть подробнее?Всё более известным становится мощь интеллекта и чувства юмора,которую Алексей демонстрирует в "Контакте" подкалывая психически не здорового Евгения И. из Батайска. Вот,теперь и на фитспорте,такие же юморасты этим восхищаются. И правда,сколько ума,юмора,даже храбрости,нужно иметь,что бы так искромётно по-издеваться над больным человеком,который так никогда и не поймёт,что над ним стебётся великий чемпион.
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
