Где и почём купить "Железо"?

 А , дак это реклама оказывается, тогда извините., просто присмотрел там кое чо, по непривычным ценам.

 я даже свой бизнес не рекламирую, ибо заебут потом  со своими  клятыми деньгами.

Изменено: алико, 03.12.2017 - 11:11 AM

если цены хорошие, то я бы посмотрел.

Алико, напиши в личку, пжл.

ребята, посоветуйте, пжл, на 2 вопроса:

1. хочу гриф на бицуху. чтобы качать. какой выбрать EZ или W-образный? у нас в городе ничего выбрать нельзя, так как на 50-ый диаметр ничего нигде нету. буду заказывать по интернету, если денег хватит. цель тренировок = чтобы бицепсы укрепить для тяги и локти лучше себя чувствуют при этом. (делаю гантелью всегда, но чета хочу гриф, так как гантель надоела)

2. лавку для гиперэкстензий нормальную или лучше римский стул. но желательно складной. сейчас использую LECO PRO, но это гавнище, а не лавка. она блеать подо мной с весом 35-40кг хочет развалиться и ходит ходуном.

желательно ссылку на модель, которую пробовали или хотя бы проверенного производителя, у которого брали что-то другое.

лавку для жима в прошлый раз купил, как ОлегАлико советовал.

ахуенная лавка за 5т.р.+доставка.

правда есть минус = она не оч.длинная, поэтому максимум для роста 176-178см.

для меня это плюс, так как иначе лавка в силовую раму не умещается.

Изменено: QALOIK, 09.03.2018 - 19:39 PM

хочу гриф на бицуху. чтобы качать. какой выбрать EZ или W-образный?

 Я бы ЕЗет взял. Он мне кажется более универсален. И францию с ним неплохо делать.

W-образный я ни разу не пробовал.

EZ-пробовал раньше. удобный.

от обычного при ПШНБ локти сразу болят, независимо от веса.

W-образный я ни разу не пробовал.

 Те, W-образные грифы, которые мне попадались  - не понравились. Для паралельного хвата оень узкая постановка ладоней. Не комфортно, что на биц, что на триц делать. 

W-образный я ни разу не пробовал.

EZ-пробовал раньше. удобный.

 

от обычного при ПШНБ локти сразу болят, независимо от веса.

У меня EZ локти так же болят как и от прямого. Видимо проблема в локтях, а не в грифе.

Ага.Только так получается,иначе неприятно в локтях и плечах. Срыв только не получается пока. Нужно отрабатывать. Да, и еще одну вещь забыл...Хват должен быть правильный (гриф по диагонали к ладошке).

не знаю как прикрепить фотку... по ссылке пройди, там гриф.

Мне EZ больше нравится. Кстати мы его тут сами сделали)))

ребят, я запутался в этих инет-магазинах.

они сволочи один и тот же гриф называют, то EZ, то Z, то W.

ткните пальцем в любой норм EZ-гриф, пжл.

вот такой норм

ага, спс.

Раньше делал на EZ и W образных (думал кстати что одно и тоже).

Сейчас делаю только на прямом грифе.

А боль в локтях, была независимо от грифа - либо слишком сильное сокращение (в финальной фазе аж пружинит в локтях и боль идет), либо локти перегружены и умотаны чем-то другим. Это я по себе заметил. У других может по другому быть.

Но прямой гриф мне нравится больше. Как-то жесчте работа получается чтоли))

вот хз.

я только гриф беру и на первом же повторении дискомфорт, хотя локти не болят.

думаю, что от анатомии сильно зависит.

у меня 2 грифа = приседательный и тяжелоатлетический. у них разный диаметр. но неудобно на них одинаково.

вот хз.

я только гриф беру и на первом же повторении дискомфорт, хотя локти не болят.

думаю, что от анатомии сильно зависит.

 

у меня 2 грифа = приседательный и тяжелоатлетический. у них разный диаметр. но неудобно на них одинаково.

Саня. Дискомфорт где? Если в кистях то езед поможет. Если в локтях то проблема не в грифе.

в локтях.

но в других упражнениях дискомфорта нет.

по жизни тоже никаких проблем нет.

при ПГНБ тоже нет.

только на прямом грифе.

на изогнутом тоже проблем не было. но пробовал 1 или 2 раза.

ИМХО гриф езед поможет только при дикомфорте в кистях. У меня сейчас побаливает предплечье и смена грифа не помогает. 

До покупки гнутого грифа мне просто ломало запястья, после все прошло. Ты сейчас в зал не ходишь? Попробовал бы перед покупкой, если именно в этом поблема.

так пишу же, что пробовал на юге.

все люкс.

домой вернулся и попробовал с обычным не люкс.

другое дело, что я гриф так и не выбрал в интернет-магазах.

все не нравятся.

так пишу же, что пробовал на юге.

все люкс.

домой вернулся и попробовал с обычным не люкс.

 

другое дело, что я гриф так и не выбрал в интернет-магазах.

все не нравятся.

А что там выбирать... они все на одно лицо в инете... главное не ошибиться под какие блины берешь.

не скажи.

надо отечественного производителя искать.

когда прошлый гриф покупал, то сначала купил китайский гриф. недешевый. на него половина блинов не подходит. пошел и сдал назад.

а отечественного пока ни одного норм варианта не нашел.

ну и у китайских еще вес неправильный. типа 7кг или 8,6кг. по мне гриф должен быть либо 10кг, либо 15кг, либо 20кг.

видел такой в магазине во Владимире, но магазин обанкротился и закрылся.