Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Где и почём купить "Железо"?


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
116 ответов в теме

#41
Offline Drozdov
03.12.2017 - 10:43 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:
Коллега Алико, ты в рекламу пошел?!)))))

#42
Offline алико
03.12.2017 - 11:09 AM

алико
  • Форумчане
  • "древнее ватное зло"

  • Сообщений: 4982
  • Регистрация: 13.11.08
  • Вес / Рост: ---
  • Стаж / Возраст: 51/63
  • Кто: не знаю
Репутация:

 А , дак это реклама оказывается, тогда извините., просто присмотрел там кое чо, по непривычным ценам.

 я даже свой бизнес не рекламирую, ибо заебут потом  со своими  клятыми деньгами.


Изменено: алико, 03.12.2017 - 11:11 AM


#43
Offline СВЯТОША
03.12.2017 - 11:43 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • Чемпион балкона

  • Сообщений: 11849
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 69/176
  • Стаж / Возраст: 10+/41
  • Кто: лифтер
Репутация:

если цены хорошие, то я бы посмотрел.

Алико, напиши в личку, пжл.



#44
Offline СВЯТОША
09.03.2018 - 19:39 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • Чемпион балкона

  • Сообщений: 11849
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 69/176
  • Стаж / Возраст: 10+/41
  • Кто: лифтер
Репутация:

ребята, посоветуйте, пжл, на 2 вопроса:

 

1. хочу гриф на бицуху. чтобы качать. какой выбрать EZ или W-образный? у нас в городе ничего выбрать нельзя, так как на 50-ый диаметр ничего нигде нету. буду заказывать по интернету, если денег хватит. цель тренировок = чтобы бицепсы укрепить для тяги и локти лучше себя чувствуют при этом. (делаю гантелью всегда, но чета хочу гриф, так как гантель надоела)

 

2. лавку для гиперэкстензий нормальную или лучше римский стул. но желательно складной. сейчас использую LECO PRO, но это гавнище, а не лавка. она блеать подо мной с весом 35-40кг хочет развалиться и ходит ходуном.

желательно ссылку на модель, которую пробовали или хотя бы проверенного производителя, у которого брали что-то другое.


лавку для жима в прошлый раз купил, как ОлегАлико советовал.

ахуенная лавка за 5т.р.+доставка.

правда есть минус = она не оч.длинная, поэтому максимум для роста 176-178см.

для меня это плюс, так как иначе лавка в силовую раму не умещается.


Изменено: QALOIK, 09.03.2018 - 19:39 PM


#45
Offline Drozdov
09.03.2018 - 20:58 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

хочу гриф на бицуху. чтобы качать. какой выбрать EZ или W-образный?

 

 Я бы ЕЗет взял. Он мне кажется более универсален. И францию с ним неплохо делать.



#46
Offline СВЯТОША
09.03.2018 - 21:00 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • Чемпион балкона

  • Сообщений: 11849
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 69/176
  • Стаж / Возраст: 10+/41
  • Кто: лифтер
Репутация:

W-образный я ни разу не пробовал.

EZ-пробовал раньше. удобный.

 

от обычного при ПШНБ локти сразу болят, независимо от веса.



#47
Offline Drozdov
09.03.2018 - 22:05 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

W-образный я ни разу не пробовал.

 

 Те, W-образные грифы, которые мне попадались  - не понравились. Для паралельного хвата оень узкая постановка ладоней. Не комфортно, что на биц, что на триц делать. 



#48
Offline Aleksey Ka
11.03.2018 - 11:37 AM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Доходяга (доходил до финиша)

  • Сообщений: 3699
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77/182
  • Стаж / Возраст: хз/50
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

W-образный я ни разу не пробовал.

EZ-пробовал раньше. удобный.

 

от обычного при ПШНБ локти сразу болят, независимо от веса.

У меня EZ локти так же болят как и от прямого. Видимо проблема в локтях, а не в грифе.


Ага.Только так получается,иначе неприятно в локтях и плечах. Срыв только не получается пока. Нужно отрабатывать. Да, и еще одну вещь забыл...Хват должен быть правильный (гриф по диагонали к ладошке).

не знаю как прикрепить фотку... по ссылке пройди, там гриф.



#49
Offline Maximus1983
11.03.2018 - 13:19 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7785
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 103/180
  • Стаж / Возраст: 18/40
  • Кто: жимовик
Репутация:

Мне EZ больше нравится. Кстати мы его тут сами сделали)))



#50
Offline СВЯТОША
11.03.2018 - 13:38 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • Чемпион балкона

  • Сообщений: 11849
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 69/176
  • Стаж / Возраст: 10+/41
  • Кто: лифтер
Репутация:

ребят, я запутался в этих инет-магазинах.

они сволочи один и тот же гриф называют, то EZ, то Z, то W.

 

ткните пальцем в любой норм EZ-гриф, пжл.



#51
Offline Maximus1983
11.03.2018 - 14:00 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7785
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 103/180
  • Стаж / Возраст: 18/40
  • Кто: жимовик
Репутация:

вот такой норм

Прикрепленные миниатюры

  • images.jpg


#52
Offline СВЯТОША
11.03.2018 - 14:27 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • Чемпион балкона

  • Сообщений: 11849
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 69/176
  • Стаж / Возраст: 10+/41
  • Кто: лифтер
Репутация:

ага, спс.



#53
Offline zloy_tapok
15.03.2018 - 13:37 PM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:

Раньше делал на EZ и W образных (думал кстати что одно и тоже).

Сейчас делаю только на прямом грифе.

 

А боль в локтях, была независимо от грифа - либо слишком сильное сокращение (в финальной фазе аж пружинит в локтях и боль идет), либо локти перегружены и умотаны чем-то другим. Это я по себе заметил. У других может по другому быть.

 

Но прямой гриф мне нравится больше. Как-то жесчте работа получается чтоли))



#54
Offline СВЯТОША
15.03.2018 - 13:59 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • Чемпион балкона

  • Сообщений: 11849
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 69/176
  • Стаж / Возраст: 10+/41
  • Кто: лифтер
Репутация:

вот хз.

я только гриф беру и на первом же повторении дискомфорт, хотя локти не болят.

думаю, что от анатомии сильно зависит.

 

у меня 2 грифа = приседательный и тяжелоатлетический. у них разный диаметр. но неудобно на них одинаково.



#55
Offline Aleksey Ka
15.03.2018 - 14:06 PM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Доходяга (доходил до финиша)

  • Сообщений: 3699
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77/182
  • Стаж / Возраст: хз/50
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

вот хз.

я только гриф беру и на первом же повторении дискомфорт, хотя локти не болят.

думаю, что от анатомии сильно зависит.

 

у меня 2 грифа = приседательный и тяжелоатлетический. у них разный диаметр. но неудобно на них одинаково.

Саня. Дискомфорт где? Если в кистях то езед поможет. Если в локтях то проблема не в грифе.



#56
Offline СВЯТОША
15.03.2018 - 14:20 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • Чемпион балкона

  • Сообщений: 11849
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 69/176
  • Стаж / Возраст: 10+/41
  • Кто: лифтер
Репутация:

в локтях.

но в других упражнениях дискомфорта нет.

по жизни тоже никаких проблем нет.

при ПГНБ тоже нет.

 

только на прямом грифе.

на изогнутом тоже проблем не было. но пробовал 1 или 2 раза.



#57
Offline Aleksey Ka
15.03.2018 - 14:30 PM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Доходяга (доходил до финиша)

  • Сообщений: 3699
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77/182
  • Стаж / Возраст: хз/50
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

ИМХО гриф езед поможет только при дикомфорте в кистях. У меня сейчас побаливает предплечье и смена грифа не помогает. 

До покупки гнутого грифа мне просто ломало запястья, после все прошло. Ты сейчас в зал не ходишь? Попробовал бы перед покупкой, если именно в этом поблема.



#58
Offline СВЯТОША
15.03.2018 - 15:28 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • Чемпион балкона

  • Сообщений: 11849
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 69/176
  • Стаж / Возраст: 10+/41
  • Кто: лифтер
Репутация:

так пишу же, что пробовал на юге.

все люкс.

домой вернулся и попробовал с обычным не люкс.

 

другое дело, что я гриф так и не выбрал в интернет-магазах.

все не нравятся.



#59
Offline Aleksey Ka
15.03.2018 - 18:48 PM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Доходяга (доходил до финиша)

  • Сообщений: 3699
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77/182
  • Стаж / Возраст: хз/50
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

так пишу же, что пробовал на юге.

все люкс.

домой вернулся и попробовал с обычным не люкс.

 

другое дело, что я гриф так и не выбрал в интернет-магазах.

все не нравятся.

А что там выбирать... они все на одно лицо в инете... главное не ошибиться под какие блины берешь.



#60
Offline СВЯТОША
15.03.2018 - 18:53 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • Чемпион балкона

  • Сообщений: 11849
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 69/176
  • Стаж / Возраст: 10+/41
  • Кто: лифтер
Репутация:

не скажи.

надо отечественного производителя искать.

когда прошлый гриф покупал, то сначала купил китайский гриф. недешевый. на него половина блинов не подходит. пошел и сдал назад.

 

а отечественного пока ни одного норм варианта не нашел.

ну и у китайских еще вес неправильный. типа 7кг или 8,6кг. по мне гриф должен быть либо 10кг, либо 15кг, либо 20кг.

видел такой в магазине во Владимире, но магазин обанкротился и закрылся.






0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых