Перейти к содержимому

Фото

Жим 110х8


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
19 ответов в теме

#1
Offline Качок
28.09.2007 - 20:41 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 8583
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 37
  • Кто: качок
Репутация:
Пожал 110х8, девятый раз не дожал см 5, хотел кинуть на стойки и промазал :crazy:

Видео 110х8

Спешл фор Orel, в ужатом на нет размере (качество соответствующее :))

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #2
    Offline Federminator
    28.09.2007 - 20:43 PM

    Federminator
    • Форумчане
    • На позитиве

    • Сообщений: 3887
    • Регистрация: 28.04.07
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 85/175
    • Стаж / Возраст: 7/27
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    To: Качок
    Страшно завидую, молоток!!!!!!!!!!!!

    #3
    Offline Качок
    28.09.2007 - 20:53 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8583
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 92 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:
    To: Federminator
    у тебя ещё всё впереди ;)

    #4
    Offline Federminator
    28.09.2007 - 20:54 PM

    Federminator
    • Форумчане
    • На позитиве

    • Сообщений: 3887
    • Регистрация: 28.04.07
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 85/175
    • Стаж / Возраст: 7/27
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    To: Качок
    Я надеюсь))))))

    #5
    Offline Халк
    28.09.2007 - 21:37 PM

    Халк
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 59
    • Регистрация: 24.06.07
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 84/180
    • Стаж / Возраст: 2/18
    • Кто: рестлер
    Репутация:
    Качок хорошо пожал,плохо что страховать некому.

    #6
    Offline Jonny
    28.09.2007 - 21:46 PM

    Jonny
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 406
    • Регистрация: 04.12.06
    • Откуда:Kiev
    • Вес / Рост: 80/168
    • Стаж / Возраст: 21
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    малацом... в конце смеялсо)
    а вобще "любительские" травмы в основном случаются из-за такой фигни(

    #7
    Offline Качок
    28.09.2007 - 21:52 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8583
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 92 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:

    Качок хорошо пожал,плохо что страховать некому.

    Меня стойки страхуют, еслиб не они, меня б здесь уже не было :crazy:
    Но подстрахуя не хватает всёравно, так бы хоть 9-й с маленькой помощью дожал.

    малацом... в конце смеялсо)
    а вобще "любительские" травмы в основном случаются из-за такой фигни(

    Из-за какой такой фигни? :blink: Мне штанга грудь макс. на 2-3см продавливает, дальше стойки спасают.

    #8
    Offline Jonny
    28.09.2007 - 21:58 PM

    Jonny
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 406
    • Регистрация: 04.12.06
    • Откуда:Kiev
    • Вес / Рост: 80/168
    • Стаж / Возраст: 21
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    2 Качок из-за отсутсвия подстрахуя, то что спасают гуд,
    но после промахивания, перекоса и пр. дохера раз тянул запястья,плече и тд. не смертельно нои не приятно особо
    веса растут а значит растет риск

    Изменено: Jonny, 28.09.2007 - 22:00 PM


    #9
    Offline Orel
    29.09.2007 - 06:41 AM

    Orel
    • Форумчане
    • КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа

    • Сообщений: 1322
    • Регистрация: 12.04.06
    • Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
    • Вес / Рост: 67/175
    • Стаж / Возраст: 7,5/32
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    To: Качок
    Молодец братан. Хорошо пожал.

    #10
    Offline Полярник
    29.09.2007 - 08:40 AM

    Полярник
    • Форумчане
    • Имперец зла

    • Сообщений: 1639
    • Регистрация: 06.11.06
    • Откуда:Заполярье
    • Вес / Рост: ~86/176
    • Стаж / Возраст: 6/43
    • Кто: ныряльщик
    Репутация:
    Качок:
    У меня сохранилось твое видео со 120-тью кг, там, по сравнению с этой записью, ты жал неувереннее, а тут очень четко, уверенно, даже, можно сказать, нахально. :bb:
    А заключение жима- вот оно и подтверждает необходимость рамы. Стойки у тебя, конечно, хорошие, выручают.
    Здорово в целом, давай дальше! :drinks_cheers:

    #11
    Offline PumpIt
    29.09.2007 - 08:53 AM

    PumpIt
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 504
    • Регистрация: 27.11.06
    • Откуда:из деревни
    • Вес / Рост: 109/182
    • Стаж / Возраст: ......
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    To: Качок
    Соглашусь с Полярником ты стал жать увереннее, концовка конечно жесть, до такова лучше не доводить, последний мог бы попробовать дожать с отрывом задницы.

    #12
    Offline zubr
    29.09.2007 - 09:00 AM

    zubr
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 1679
    • Регистрация: 11.05.07
    • Откуда:Беларусь
    • Вес / Рост: 109/174
    • Стаж / Возраст: 21/39
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Пожал хорошо, но поледнее повторение конечно делать не надо было, аж страшно стало когда штанга стала падать на голову.

    #13
    Offline eXploit
    29.09.2007 - 10:01 AM

    eXploit
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 4932
    • Регистрация: 11.01.06
    • Откуда:Саратов
    • Вес / Рост: 110/172
    • Стаж / Возраст: 10/26
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Хорошо жмеш, чисто :) Стойки хорошие, ничего не случится! Сам каждый раз так заканчиваю на жиме (Щас в другой зал перебрался и помочь некому)

    #14
    Offline Качок
    29.09.2007 - 10:44 AM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8583
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 92 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:
    Спасибо за коменты :drinks_cheers:
    Да, последний повтор не стоило делать, но знаете ведь сами, всегда кажется смогу ещё один, еслиб 8-ой был уже на пределе, 9-й я б не стал пробовать. Но там не хватило правда каких-то см 5, надо было бороться. Еслиб не был уверен в помощи стоек,то со страху наверное дожал бы :)

    #15
    Offline Олегман
    29.09.2007 - 10:52 AM

    Олегман
    • Форумчане
    • Пытающийся заниматься

    • Сообщений: 1903
    • Регистрация: 27.11.05
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 85\180
    • Стаж / Возраст: 7/30
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Ниче так! ПРосто красавец! Андрей красавец! Вернул силу и даже больше помойму уже!

    #16
    Offline Качок
    29.09.2007 - 10:57 AM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8583
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 92 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:

    Вернул силу и даже больше помойму уже!

    Ага, вернул, до лета рекорд был 110х7 и то коряво. После летней паузы 112,5х2 еле пожал :crazy:

    #17
    Offline PumpIt
    29.09.2007 - 11:53 AM

    PumpIt
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 504
    • Регистрация: 27.11.06
    • Откуда:из деревни
    • Вес / Рост: 109/182
    • Стаж / Возраст: ......
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    To: Качок

    не хватило правда каких-то см 5


    В следующий раз когда штанга начнет застревать попробуй локти свести, помогает дожимать.

    #18
    Offline -V-O-B-A-
    17.11.2007 - 00:57 AM

    -V-O-B-A-
    • БАН
    • БАНН

    • Сообщений: 9
    • Регистрация: 14.11.07
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 80/183
    • Стаж / Возраст: 1,8/18
    • Кто: бодифитнес
    Репутация:
    Я сначало подумал реально розыгрыш, придовило тебя там реалистично, откуда кто знает спасают там тебя "стойки" или нет

    #19
    Offline Качок
    17.11.2007 - 00:59 AM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8583
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 92 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:

    откуда кто знает спасают там тебя "стойки" или нет

    Я знаю.

    #20
    Offline Traore
    17.11.2007 - 01:01 AM

    Traore
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 4333
    • Регистрация: 12.06.06
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 77/173
    • Стаж / Возраст: много/22
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    To: Качок
    В следующий раз когда штанга начнет застревать попробуй локти свести, помогает дожимать.

    Тоесть сводить во внутрь к груди?




    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых