Перейти к содержимому

Фото

Жим 110х8


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
19 ответов в теме

#1
Offline Качок
28.09.2007 - 20:41 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 8426
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 37
  • Кто: качок
Репутация:
Пожал 110х8, девятый раз не дожал см 5, хотел кинуть на стойки и промазал :crazy:

Видео 110х8

Спешл фор Orel, в ужатом на нет размере (качество соответствующее :))

#2
Offline Federminator
28.09.2007 - 20:43 PM

Federminator
  • Форумчане
  • На позитиве

  • Сообщений: 3887
  • Регистрация: 28.04.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85/175
  • Стаж / Возраст: 7/27
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Качок
Страшно завидую, молоток!!!!!!!!!!!!

#3
Offline Качок
28.09.2007 - 20:53 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 8426
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 37
  • Кто: качок
Репутация:
To: Federminator
у тебя ещё всё впереди ;)

#4
Offline Federminator
28.09.2007 - 20:54 PM

Federminator
  • Форумчане
  • На позитиве

  • Сообщений: 3887
  • Регистрация: 28.04.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85/175
  • Стаж / Возраст: 7/27
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Качок
Я надеюсь))))))

#5
Offline Халк
28.09.2007 - 21:37 PM

Халк
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 59
  • Регистрация: 24.06.07
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 84/180
  • Стаж / Возраст: 2/18
  • Кто: рестлер
Репутация:
Качок хорошо пожал,плохо что страховать некому.

#6
Offline Jonny
28.09.2007 - 21:46 PM

Jonny
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 406
  • Регистрация: 04.12.06
  • Откуда:Kiev
  • Вес / Рост: 80/168
  • Стаж / Возраст: 21
  • Кто: дрищ
Репутация:
малацом... в конце смеялсо)
а вобще "любительские" травмы в основном случаются из-за такой фигни(

#7
Offline Качок
28.09.2007 - 21:52 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 8426
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 37
  • Кто: качок
Репутация:

Качок хорошо пожал,плохо что страховать некому.

Меня стойки страхуют, еслиб не они, меня б здесь уже не было :crazy:
Но подстрахуя не хватает всёравно, так бы хоть 9-й с маленькой помощью дожал.

малацом... в конце смеялсо)
а вобще "любительские" травмы в основном случаются из-за такой фигни(

Из-за какой такой фигни? :blink: Мне штанга грудь макс. на 2-3см продавливает, дальше стойки спасают.

#8
Offline Jonny
28.09.2007 - 21:58 PM

Jonny
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 406
  • Регистрация: 04.12.06
  • Откуда:Kiev
  • Вес / Рост: 80/168
  • Стаж / Возраст: 21
  • Кто: дрищ
Репутация:
2 Качок из-за отсутсвия подстрахуя, то что спасают гуд,
но после промахивания, перекоса и пр. дохера раз тянул запястья,плече и тд. не смертельно нои не приятно особо
веса растут а значит растет риск

Изменено: Jonny, 28.09.2007 - 22:00 PM


#9
Offline Orel
29.09.2007 - 06:41 AM

Orel
  • Форумчане
  • КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа

  • Сообщений: 1305
  • Регистрация: 12.04.06
  • Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
  • Вес / Рост: 67/175
  • Стаж / Возраст: 7,5/32
  • Кто: жимовик
Репутация:
To: Качок
Молодец братан. Хорошо пожал.

#10
Offline Полярник
29.09.2007 - 08:40 AM

Полярник
  • Форумчане
  • Имперец зла

  • Сообщений: 1639
  • Регистрация: 06.11.06
  • Откуда:Заполярье
  • Вес / Рост: ~86/176
  • Стаж / Возраст: 6/36
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
Качок:
У меня сохранилось твое видео со 120-тью кг, там, по сравнению с этой записью, ты жал неувереннее, а тут очень четко, уверенно, даже, можно сказать, нахально. :bb:
А заключение жима- вот оно и подтверждает необходимость рамы. Стойки у тебя, конечно, хорошие, выручают.
Здорово в целом, давай дальше! :drinks_cheers:

#11
Offline PumpIt
29.09.2007 - 08:53 AM

PumpIt
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 504
  • Регистрация: 27.11.06
  • Откуда:из деревни
  • Вес / Рост: 109/182
  • Стаж / Возраст: ......
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Качок
Соглашусь с Полярником ты стал жать увереннее, концовка конечно жесть, до такова лучше не доводить, последний мог бы попробовать дожать с отрывом задницы.

#12
Offline zubr
29.09.2007 - 09:00 AM

zubr
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 1679
  • Регистрация: 11.05.07
  • Откуда:Беларусь
  • Вес / Рост: 109/174
  • Стаж / Возраст: 21/39
  • Кто: жимовик
Репутация:
Пожал хорошо, но поледнее повторение конечно делать не надо было, аж страшно стало когда штанга стала падать на голову.

#13
Offline eXploit
29.09.2007 - 10:01 AM

eXploit
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 4932
  • Регистрация: 11.01.06
  • Откуда:Саратов
  • Вес / Рост: 110/172
  • Стаж / Возраст: 10/26
  • Кто: билдер
Репутация:
Хорошо жмеш, чисто :) Стойки хорошие, ничего не случится! Сам каждый раз так заканчиваю на жиме (Щас в другой зал перебрался и помочь некому)

#14
Offline Качок
29.09.2007 - 10:44 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 8426
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 37
  • Кто: качок
Репутация:
Спасибо за коменты :drinks_cheers:
Да, последний повтор не стоило делать, но знаете ведь сами, всегда кажется смогу ещё один, еслиб 8-ой был уже на пределе, 9-й я б не стал пробовать. Но там не хватило правда каких-то см 5, надо было бороться. Еслиб не был уверен в помощи стоек,то со страху наверное дожал бы :)

#15
Offline Олегман
29.09.2007 - 10:52 AM

Олегман
  • Форумчане
  • Пытающийся заниматься

  • Сообщений: 1903
  • Регистрация: 27.11.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85\180
  • Стаж / Возраст: 7/30
  • Кто: дрищ
Репутация:
Ниче так! ПРосто красавец! Андрей красавец! Вернул силу и даже больше помойму уже!

#16
Offline Качок
29.09.2007 - 10:57 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 8426
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 37
  • Кто: качок
Репутация:

Вернул силу и даже больше помойму уже!

Ага, вернул, до лета рекорд был 110х7 и то коряво. После летней паузы 112,5х2 еле пожал :crazy:

#17
Offline PumpIt
29.09.2007 - 11:53 AM

PumpIt
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 504
  • Регистрация: 27.11.06
  • Откуда:из деревни
  • Вес / Рост: 109/182
  • Стаж / Возраст: ......
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Качок

не хватило правда каких-то см 5


В следующий раз когда штанга начнет застревать попробуй локти свести, помогает дожимать.

#18
Offline -V-O-B-A-
17.11.2007 - 00:57 AM

-V-O-B-A-
  • БАН
  • БАНН

  • Сообщений: 9
  • Регистрация: 14.11.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 80/183
  • Стаж / Возраст: 1,8/18
  • Кто: бодифитнес
Репутация:
Я сначало подумал реально розыгрыш, придовило тебя там реалистично, откуда кто знает спасают там тебя "стойки" или нет

#19
Offline Качок
17.11.2007 - 00:59 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 8426
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 37
  • Кто: качок
Репутация:

откуда кто знает спасают там тебя "стойки" или нет

Я знаю.

#20
Offline Traore
17.11.2007 - 01:01 AM

Traore
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4333
  • Регистрация: 12.06.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 77/173
  • Стаж / Возраст: много/22
  • Кто: пляжник
Репутация:

To: Качок
В следующий раз когда штанга начнет застревать попробуй локти свести, помогает дожимать.

Тоесть сводить во внутрь к груди?




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых