Перейти к содержимому

Фото

Толчок и рывок (ТА)


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
80 ответов в теме

#81
Offline Паштет
26.11.2017 - 21:27 PM

Паштет
  • Форумчане
  • поэт

  • Сообщений: 2038
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 96/185
  • Стаж / Возраст: 1/36
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Павел. ты катати хорошо жмешь стоя, соотносимо с толчком? то есть что у тебя преобладающе, плечевой или ноги ?

Я думаю, что скорее плечевой преобладает на данный момент. Но я толчок тренирую всего несколько месяцев, и даже из них больше месяца пропустил в сентябре-октябре. Максимальный жим у меня был 71 кг х 3, максимальный толчок 90 кг. 



Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete



    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых