Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Витамины В6 и В12


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
76 ответов в теме

#61
Offline Olegan
19.03.2013 - 20:50 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4195
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 14/57
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

всем привет.

знакомый терапевт посоветовала использовать витамин В12 в свечах. говорит, что лучше таблеток и прочей ерунды. и не больно в отличии от уколов. я их с детсва боюсь. нашла вот такой препарат Цикомин. не знаю можно ли тут ссылки давать, если кому интересно могу в личку кинуть.

вообще мне понравились эти свечи. удобно и не больно. тем более врач говорит эффект будет моментально. практически как от укола

Лучше чем внутримышечно нет ничего,а так витаминки орально тоже нормуль...форум в общей массе мужской и свечи явно не поймут :D



#62
Offline Smariya77
24.03.2013 - 18:52 PM

Smariya77
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7
  • Регистрация: 19.03.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 52/165
  • Стаж / Возраст: 1/36
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

это понятно, но по мне так лучше свеча чем укол. у мужиков вообще столько заморочек по этому поводу. да и уколов я боюсь очень. почему инъекции лучше? врач говорит, что всасываемость препарата одинаковая практически.



#63
Offline Smariya77
30.03.2013 - 12:54 PM

Smariya77
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7
  • Регистрация: 19.03.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 52/165
  • Стаж / Возраст: 1/36
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Лучше чем внутримышечно нет ничего,а так витаминки орально тоже нормуль...форум в общей массе мужской и свечи явно не поймут :D

 

кстати, уже купила себе этот цикомин.

фармацевт тоже рекомендовала его как альтернативу инъекциям, особенно если человек их плохо переносит.

а по поводу того, что не поймут мужчины. так это по большей части напускное. уж слишком активно мужики охранятют это место. даже подозрительно активно. да и вообще я же не для них спрашивала, а для себя интересовалась. просто интересно будет ли цикомин эффективен? а обсмеять идею любой может. вот аргументированно ответить в пользу уколов или свечей, это не многие смогут.

таблетки я вообще не рассматриваю. по моему нет от них пользы. это всме маркетинговые махинации))))



#64
Offline Илья Сухачев
30.03.2013 - 12:59 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:

какой эффект?



#65
Offline Smariya77
31.03.2013 - 21:34 PM

Smariya77
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7
  • Регистрация: 19.03.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 52/165
  • Стаж / Возраст: 1/36
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

какой эффект?

ну насколько я понимаю, не хуже чем от уколов. биодоступность практически такая же. зато никаких повреждений мышци от укола. и самое главно для меня никакой боли.

вот пройду курс полностью, сдам анализы и они покажут есть ли эффект от цикомина или все вранье))))

возможно, это я сама себя подбадриваю и выдаю желаемое за действительное, но мне кажется эффект есть. бодрость, и энергичность в организме. даже волосы стали лучше.

ну думаю о пользе витамина Б12 вспорить никт о не будет. вопрос лишь в том refr его эффективно доставить в организм, причиняя наименьший вред как внутренним органам, так и мышцам)))



#66
Offline Doberwomen
05.04.2013 - 02:07 AM

Doberwomen
  • Супермодераторы
  • Настоящий МужыГ

  • Сообщений: 3973
  • Регистрация: 11.04.09
  • Откуда:Купчино
  • Вес / Рост: 60/163
  • Стаж / Возраст: 16/44
  • Кто: билдер
Репутация:

To: Smariya77

Профиль нормально заполните, пожалуйста.

Всасываемость через слизистую пищеварительного тракта вряд ли может быть идентичной с в/м инъекциями.

30 марта купили витаминку, 4 апреля волосы стали лучше? Ну-ну.



#67
Offline Smariya77
06.04.2013 - 14:07 PM

Smariya77
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7
  • Регистрация: 19.03.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 52/165
  • Стаж / Возраст: 1/36
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

To: Smariya77

Профиль нормально заполните, пожалуйста.

Всасываемость через слизистую пищеварительного тракта вряд ли может быть идентичной с в/м инъекциями.

30 марта купили витаминку, 4 апреля волосы стали лучше? Ну-ну.

 к сожалению, я не знаю своих точных цифр по жим лежа, приседаниям и т.д.

возможно вы не очень внимательно прочли мое сообщение, или быть может я не совсем четко донесла информацию (но это не так принципиально) тогда я поясню.

я не говорила об идетнитчности всасывания препаратов. тем более я пишу про Цикомин, а это свечи, не таблетки. насколько мне помогло мое "домохозяйственное образование" разобраться в этом, всасывание свечей происходит не через слизистую пищеварительного тракта (это так у таблеток) потому таблетки на голову ниже чем, свечи, и на две ниже чем уколы.

но я искала алтернативу именно уколам, но с сопоставимым эффектом. этой заменой вполне можно считать свечи ИМХО.

а про волосы, ну это же все субъективно. зачем придираться? просто в тот день свет падал особенно хорошо. вот и написала про волосы))) нельзя же быть таким скептиком.

тем более я и не заявляю о том, что мои посты это истина в последней инстанции. доказательной базы в цифрах и анализов у меня нет. говорю лишь свое субъективное мнение. даже скорее спрашиваю совета, а если уж совсем глубоко копнуть в психологию, как и любой человек жду одобрения и погнимания. не более))))))



#68
Offline Rattlesnake
28.07.2013 - 12:45 PM

Rattlesnake
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 78
  • Регистрация: 04.04.10
  • Вес / Рост: 75/174
  • Стаж / Возраст: 3/24
  • Кто: йог
Репутация:
Где лучше хранить инъекционные Б12, в холодильнике, или можно просто при комнатной температуре?

#69
Offline Olegan
28.07.2013 - 13:04 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4195
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 14/57
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Где лучше хранить инъекционные Б12, в холодильнике, или можно просто при комнатной температуре?

В аптеках и на складах они тоже в холодильниках хранятся? :)

#70
Offline KPIshnik
28.07.2013 - 13:22 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

А нафиг их инъекцировать, попа болит от них сильно. Я вот ампулку под язык выливаю и прекрасно - действует так же. На счет эффекта - кровью мышцы лучше наполняются, пампинг жуткий всего от 1-2 ух подходов, масса, веса вроде как растут немного

Кто пробовал? Что говорит теория? Судя по вики, такой метод не сильно от укола по эффективности должен отличаться.
Как витаминки группы В взаимодействуют со слюной?

#71
Offline Rattlesnake
31.07.2013 - 07:34 AM

Rattlesnake
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 78
  • Регистрация: 04.04.10
  • Вес / Рост: 75/174
  • Стаж / Возраст: 3/24
  • Кто: йог
Репутация:
Вы боитесь уколоть себя? ) Какой смысл лить в рот то, что предназначено для инъекций?
Кстати, от Б12 попе не больно. Вообще.

#72
Offline KPIshnik
31.07.2013 - 12:09 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

To: Rattlesnake

Причем тут боитесь-не боитесь.  

Вопрос в удобстве применения. Необязательно именно ампулы пить.

Есть же формы для сублингвального применения. Вопрос в эффективности относительно орального и инъекционного способов.



#73
Offline Наблюдатель
31.07.2013 - 12:15 PM

Наблюдатель
  • Модераторы
  • Пляжник

  • Сообщений: 4566
  • Регистрация: 22.10.05
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 87/174
  • Стаж / Возраст: 18/31
  • Кто: пляжник
Репутация:
Из детства помню цыплятам-бройлерам именно в клюв этот B12 закапывали. Тогда они меньше дохли. Если уместно сравнение с бройлерами :crazy:

#74
Offline Rattlesnake
08.08.2013 - 03:32 AM

Rattlesnake
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 78
  • Регистрация: 04.04.10
  • Вес / Рост: 75/174
  • Стаж / Возраст: 3/24
  • Кто: йог
Репутация:

народ, перерыв вообще стоит делать или можно на постоянку колоть? )) отклол 10 ампул, результаты понравились, силовые выросли. закончил колоть - результаты немного упали.



#75
Offline Грязный Рамирэс
02.02.2014 - 20:32 PM

Грязный Рамирэс
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 2
  • Регистрация: 02.02.14
  • Откуда:Минск
  • Вес / Рост: 110/189
  • Стаж / Возраст: 0,5/29
  • Кто: билдер
Репутация:
Нормальные дозы если орально принимать?

Прикрепленные миниатюры

  • 2014-02-02_20-30_Now Foods, B.jpg


#76
Offline Гнеф
18.12.2017 - 11:52 AM

Гнеф
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 8
  • Регистрация: 06.06.14
  • Вес / Рост: 178
  • Стаж / Возраст: 1/34
  • Кто: приседатель
Репутация:

не колю, пью мильгамму композитум, там В 1 и В 6, мне нравится как действует. но пить тоже надо с перерывом, постоянно нельзя.



#77
Offline Madris
11.01.2018 - 13:54 PM

Madris
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 1
  • Регистрация: 29.12.17
  • Вес / Рост: 185
  • Стаж / Возраст: 2
  • Кто: дрищ
Репутация:

Омегу кто пьет?






1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых