Перейти к содержимому

Фото

Витамины В6 и В12


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
76 ответов в теме

#61
Offline Olegan
19.03.2013 - 20:50 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3173
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 8/52
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

всем привет.

знакомый терапевт посоветовала использовать витамин В12 в свечах. говорит, что лучше таблеток и прочей ерунды. и не больно в отличии от уколов. я их с детсва боюсь. нашла вот такой препарат Цикомин. не знаю можно ли тут ссылки давать, если кому интересно могу в личку кинуть.

вообще мне понравились эти свечи. удобно и не больно. тем более врач говорит эффект будет моментально. практически как от укола

Лучше чем внутримышечно нет ничего,а так витаминки орально тоже нормуль...форум в общей массе мужской и свечи явно не поймут :D



Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #62
    Offline Smariya77
    24.03.2013 - 18:52 PM

    Smariya77
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 7
    • Регистрация: 19.03.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 52/165
    • Стаж / Возраст: 1/36
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    это понятно, но по мне так лучше свеча чем укол. у мужиков вообще столько заморочек по этому поводу. да и уколов я боюсь очень. почему инъекции лучше? врач говорит, что всасываемость препарата одинаковая практически.



    #63
    Offline Smariya77
    30.03.2013 - 12:54 PM

    Smariya77
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 7
    • Регистрация: 19.03.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 52/165
    • Стаж / Возраст: 1/36
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    Лучше чем внутримышечно нет ничего,а так витаминки орально тоже нормуль...форум в общей массе мужской и свечи явно не поймут :D

     

    кстати, уже купила себе этот цикомин.

    фармацевт тоже рекомендовала его как альтернативу инъекциям, особенно если человек их плохо переносит.

    а по поводу того, что не поймут мужчины. так это по большей части напускное. уж слишком активно мужики охранятют это место. даже подозрительно активно. да и вообще я же не для них спрашивала, а для себя интересовалась. просто интересно будет ли цикомин эффективен? а обсмеять идею любой может. вот аргументированно ответить в пользу уколов или свечей, это не многие смогут.

    таблетки я вообще не рассматриваю. по моему нет от них пользы. это всме маркетинговые махинации))))



    #64
    Offline Илья Сухачев
    30.03.2013 - 12:59 PM

    Илья Сухачев
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3931
    • Регистрация: 05.04.09
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: до 105/186
    • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
    • Кто: штангист
    Репутация:

    какой эффект?



    #65
    Offline Smariya77
    31.03.2013 - 21:34 PM

    Smariya77
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 7
    • Регистрация: 19.03.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 52/165
    • Стаж / Возраст: 1/36
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    какой эффект?

    ну насколько я понимаю, не хуже чем от уколов. биодоступность практически такая же. зато никаких повреждений мышци от укола. и самое главно для меня никакой боли.

    вот пройду курс полностью, сдам анализы и они покажут есть ли эффект от цикомина или все вранье))))

    возможно, это я сама себя подбадриваю и выдаю желаемое за действительное, но мне кажется эффект есть. бодрость, и энергичность в организме. даже волосы стали лучше.

    ну думаю о пользе витамина Б12 вспорить никт о не будет. вопрос лишь в том refr его эффективно доставить в организм, причиняя наименьший вред как внутренним органам, так и мышцам)))



    #66
    Offline Doberwomen
    05.04.2013 - 02:07 AM

    Doberwomen
    • Супермодераторы
    • Настоящий МужыГ

    • Сообщений: 2858
    • Регистрация: 11.04.09
    • Откуда:Купчино
    • Вес / Рост: 60/163
    • Стаж / Возраст: 16/44
    • Кто: билдер
    Репутация:

    To: Smariya77

    Профиль нормально заполните, пожалуйста.

    Всасываемость через слизистую пищеварительного тракта вряд ли может быть идентичной с в/м инъекциями.

    30 марта купили витаминку, 4 апреля волосы стали лучше? Ну-ну.



    #67
    Offline Smariya77
    06.04.2013 - 14:07 PM

    Smariya77
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 7
    • Регистрация: 19.03.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 52/165
    • Стаж / Возраст: 1/36
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    To: Smariya77

    Профиль нормально заполните, пожалуйста.

    Всасываемость через слизистую пищеварительного тракта вряд ли может быть идентичной с в/м инъекциями.

    30 марта купили витаминку, 4 апреля волосы стали лучше? Ну-ну.

     к сожалению, я не знаю своих точных цифр по жим лежа, приседаниям и т.д.

    возможно вы не очень внимательно прочли мое сообщение, или быть может я не совсем четко донесла информацию (но это не так принципиально) тогда я поясню.

    я не говорила об идетнитчности всасывания препаратов. тем более я пишу про Цикомин, а это свечи, не таблетки. насколько мне помогло мое "домохозяйственное образование" разобраться в этом, всасывание свечей происходит не через слизистую пищеварительного тракта (это так у таблеток) потому таблетки на голову ниже чем, свечи, и на две ниже чем уколы.

    но я искала алтернативу именно уколам, но с сопоставимым эффектом. этой заменой вполне можно считать свечи ИМХО.

    а про волосы, ну это же все субъективно. зачем придираться? просто в тот день свет падал особенно хорошо. вот и написала про волосы))) нельзя же быть таким скептиком.

    тем более я и не заявляю о том, что мои посты это истина в последней инстанции. доказательной базы в цифрах и анализов у меня нет. говорю лишь свое субъективное мнение. даже скорее спрашиваю совета, а если уж совсем глубоко копнуть в психологию, как и любой человек жду одобрения и погнимания. не более))))))



    #68
    Offline Rattlesnake
    28.07.2013 - 12:45 PM

    Rattlesnake
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 78
    • Регистрация: 04.04.10
    • Вес / Рост: 75/174
    • Стаж / Возраст: 3/24
    • Кто: йог
    Репутация:
    Где лучше хранить инъекционные Б12, в холодильнике, или можно просто при комнатной температуре?

    #69
    Offline Olegan
    28.07.2013 - 13:04 PM

    Olegan
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3173
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Степь
    • Вес / Рост: 85/179
    • Стаж / Возраст: 8/52
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    Где лучше хранить инъекционные Б12, в холодильнике, или можно просто при комнатной температуре?

    В аптеках и на складах они тоже в холодильниках хранятся? :)

    #70
    Offline KPIshnik
    28.07.2013 - 13:22 PM

    KPIshnik
    • Форумчане
    • дрищ-самоучка

    • Сообщений: 3280
    • Регистрация: 15.04.12
    • Откуда:Украина, Запорожье
    • Вес / Рост: 90/178
    • Стаж / Возраст: 5/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    А нафиг их инъекцировать, попа болит от них сильно. Я вот ампулку под язык выливаю и прекрасно - действует так же. На счет эффекта - кровью мышцы лучше наполняются, пампинг жуткий всего от 1-2 ух подходов, масса, веса вроде как растут немного

    Кто пробовал? Что говорит теория? Судя по вики, такой метод не сильно от укола по эффективности должен отличаться.
    Как витаминки группы В взаимодействуют со слюной?

    #71
    Offline Rattlesnake
    31.07.2013 - 07:34 AM

    Rattlesnake
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 78
    • Регистрация: 04.04.10
    • Вес / Рост: 75/174
    • Стаж / Возраст: 3/24
    • Кто: йог
    Репутация:
    Вы боитесь уколоть себя? ) Какой смысл лить в рот то, что предназначено для инъекций?
    Кстати, от Б12 попе не больно. Вообще.

    #72
    Offline KPIshnik
    31.07.2013 - 12:09 PM

    KPIshnik
    • Форумчане
    • дрищ-самоучка

    • Сообщений: 3280
    • Регистрация: 15.04.12
    • Откуда:Украина, Запорожье
    • Вес / Рост: 90/178
    • Стаж / Возраст: 5/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    To: Rattlesnake

    Причем тут боитесь-не боитесь.  

    Вопрос в удобстве применения. Необязательно именно ампулы пить.

    Есть же формы для сублингвального применения. Вопрос в эффективности относительно орального и инъекционного способов.



    #73
    Offline Наблюдатель
    31.07.2013 - 12:15 PM

    Наблюдатель
    • Модераторы
    • Пляжник

    • Сообщений: 4566
    • Регистрация: 22.10.05
    • Откуда:Челябинск
    • Вес / Рост: 87/174
    • Стаж / Возраст: 18/31
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    Из детства помню цыплятам-бройлерам именно в клюв этот B12 закапывали. Тогда они меньше дохли. Если уместно сравнение с бройлерами :crazy:

    #74
    Offline Rattlesnake
    08.08.2013 - 03:32 AM

    Rattlesnake
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 78
    • Регистрация: 04.04.10
    • Вес / Рост: 75/174
    • Стаж / Возраст: 3/24
    • Кто: йог
    Репутация:

    народ, перерыв вообще стоит делать или можно на постоянку колоть? )) отклол 10 ампул, результаты понравились, силовые выросли. закончил колоть - результаты немного упали.



    #75
    Offline Грязный Рамирэс
    02.02.2014 - 20:32 PM

    Грязный Рамирэс
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 2
    • Регистрация: 02.02.14
    • Откуда:Минск
    • Вес / Рост: 110/189
    • Стаж / Возраст: 0,5/29
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Нормальные дозы если орально принимать?

    Прикрепленные миниатюры

    • 2014-02-02_20-30_Now Foods, B.jpg


    #76
    Offline Гнеф
    18.12.2017 - 11:52 AM

    Гнеф
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 8
    • Регистрация: 06.06.14
    • Вес / Рост: 178
    • Стаж / Возраст: 1/34
    • Кто: приседатель
    Репутация:

    не колю, пью мильгамму композитум, там В 1 и В 6, мне нравится как действует. но пить тоже надо с перерывом, постоянно нельзя.



    #77
    Offline Madris
    11.01.2018 - 13:54 PM

    Madris
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 1
    • Регистрация: 29.12.17
    • Вес / Рост: 185
    • Стаж / Возраст: 2
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Омегу кто пьет?






    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых