Перейти к содержимому

Фото

Витамины В6 и В12


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
76 ответов в теме

#41
Offline nitr0d
25.01.2011 - 15:25 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2467
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:
To: vitas74
Сам недавно расстроился, после того как gabber сказал:

Оральный цианокобаламин, который у тебя в но-иксплоде, абсолютно бесполезен. Точнее неусваяем.

Решай сам... :blink:

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #42
    Offline RedBull
    25.01.2011 - 16:39 PM

    RedBull
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2113
    • Регистрация: 02.08.07
    • Откуда:Тюмень
    • Вес / Рост: 90/178
    • Стаж / Возраст: 7/21
    • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
    Репутация:
    Инъекции Б6 и Б12 можно совмещать в одном баяне?

    #43
    Offline gabber
    25.01.2011 - 17:24 PM

    gabber
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3324
    • Регистрация: 16.05.08
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 88/176
    • Стаж / Возраст: 5/31
    • Кто: йог
    Репутация:
    To: RedBull
    Не надо :) еще раз напомню, один уважаемый врач онколог говорил, что "дырявить жопу стоит только ради Б12". Почти что буквально :D Думаю эту рекомендацию можно спроецировать и на спортсменов.

    To: nitr0d
    Есть современные оральные формы Б12.
    Это метилкобаламин и дибенкозид. "Рабочесть" второго подтвердил даже Пиночет и вроде как он производился и производится еще со времен СССР.

    #44
    Offline RedBull
    25.01.2011 - 17:25 PM

    RedBull
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2113
    • Регистрация: 02.08.07
    • Откуда:Тюмень
    • Вес / Рост: 90/178
    • Стаж / Возраст: 7/21
    • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
    Репутация:
    To: gabber
    А Б1 и Б6 пить надо? Или вообще на остальные Б забить? Если я буду пить комплекс Б и паралельно колоть Б12, то витамины будут разрушатся?

    Изменено: RedBull, 25.01.2011 - 17:26 PM


    #45
    Offline gabber
    25.01.2011 - 17:31 PM

    gabber
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3324
    • Регистрация: 16.05.08
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 88/176
    • Стаж / Возраст: 5/31
    • Кто: йог
    Репутация:
    To: RedBull
    Ну почему же сразу забить то??
    Пей общий витаминно-минеральный комплекс который предпочитаешь + коли Б12, остальные Б-эшки усвоятся орально.

    #46
    Offline RedBull
    28.01.2011 - 20:14 PM

    RedBull
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2113
    • Регистрация: 02.08.07
    • Откуда:Тюмень
    • Вес / Рост: 90/178
    • Стаж / Возраст: 7/21
    • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
    Репутация:
    А витаминки лучше в какое время суток ставить? С утра после еды нормально? Или перед тренеровкой лучше?

    #47
    Offline gabber
    28.01.2011 - 20:27 PM

    gabber
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3324
    • Регистрация: 16.05.08
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 88/176
    • Стаж / Возраст: 5/31
    • Кто: йог
    Репутация:
    To: RedBull
    Ставь в одно и тоже время суток и ништяк, не суть важно когда после еды или после тренировки.

    #48
    Offline Нютка
    01.09.2011 - 20:34 PM

    Нютка
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 3
    • Регистрация: 30.08.11
    • Вес / Рост: 50/160
    • Стаж / Возраст: 1/12
    • Кто: не знаю
    Репутация:
    Мне мама сегодня утром колола пиридоксин (Б6) это ваще так больно!

    Серьёзно! :(

    У меня минут 25 попа болела, я ах...! Реально!

    #49
    Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
    01.09.2011 - 20:52 PM

    ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
    • Форумчане
    • весёлый медведь

    • Сообщений: 3203
    • Регистрация: 11.01.10
    • Откуда:РОСТОВ-Комса !
    • Вес / Рост: 92 /185
    • Стаж / Возраст: 15\38
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    Мне мама сегодня утром колола пиридоксин (Б6) это ваще так больно!

    Серьёзно! :(

    У меня минут 25 попа болела, я ах...! Реально!

    Так тебе и надо, чтоб не матюкалась! :D

    #50
    Offline Илья Сухачев
    01.09.2011 - 21:15 PM

    Илья Сухачев
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3931
    • Регистрация: 05.04.09
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: до 105/186
    • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
    • Кто: штангист
    Репутация:
    :ubitsanah: :crazy:Вот я когда не матерюсь, 6 ампул ставлю, ничего не болит, если матюкаюсь, от 2 болит :D

    Так тебе и надо, чтоб не матюкалась! :D

    Илюх, твой клиент, тока подожди немного :crazy: :D

    #51
    Offline Bullitt
    02.09.2011 - 10:07 AM

    Bullitt
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 213
    • Регистрация: 02.03.11
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 80 / 185
    • Стаж / Возраст: 8 мес. / 25
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    Мне мама сегодня утром колола пиридоксин (Б6) это ваще так больно

    Так тебе и надо,чтоб не матюкалась !

    Илюх, твой клиент, тока подожди немного

    :lol:

    #52
    Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
    02.09.2011 - 10:18 AM

    ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
    • Форумчане
    • весёлый медведь

    • Сообщений: 3203
    • Регистрация: 11.01.10
    • Откуда:РОСТОВ-Комса !
    • Вес / Рост: 92 /185
    • Стаж / Возраст: 15\38
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    :lol:

    Что смешного ? Илья имел ввиду,что всего через 6 лет,я смогу ей продавать витаминные комплексы,без разрешения её родителей. В том числе и группу В.

    #53
    Offline Нютка
    06.09.2011 - 19:44 PM

    Нютка
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 3
    • Регистрация: 30.08.11
    • Вес / Рост: 50/160
    • Стаж / Возраст: 1/12
    • Кто: не знаю
    Репутация:
    А мне уже на 8-ой не больно!

    #54
    Offline GiviJan
    12.07.2012 - 15:27 PM

    GiviJan
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 16
    • Регистрация: 04.07.08
    • Вес / Рост: 75/164
    • Стаж / Возраст: 0.5/26
    • Кто: не знаю
    Репутация:
    Какие оптимальные дозы для витамина В-12 (цианокобаламин) кто как принимал подскажите? тут нагуглил что по 200-500 мкг в сутки через день на 25-40 дней?

    #55
    Offline джейхун
    12.07.2012 - 18:32 PM

    джейхун
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 580
    • Регистрация: 15.12.11
    • Вес / Рост: 83/172
    • Стаж / Возраст: 10/40
    • Кто: атлет
    Репутация:
    я уже год ставлю только перед треню по 500 вит В12 н уиногда были перерывы в 2-3-4 тренировки неколол а тепер уже 2 месяц колю по 1000 В12 как то лучше мне ............

    #56
    Offline 4egorin
    12.07.2012 - 21:47 PM

    4egorin
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 3
    • Регистрация: 08.02.09
    • Вес / Рост: 96/180
    • Стаж / Возраст: 3/31
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Ставил курс Б1 Б6 и Б12 уже раза 3. 1й день - Б1,2й день - Б6 и 3й, соответственно, Б12.Немножко порельефней стал.Необходимо делать перерывы в приемах,хотя бы с месяц,тогда курс можно повторять.И ничего не больно.Больно это витамин С внутриж... или кофеин.Б12 ставить 10 дней по 500 мкг.Можно каждый день только его,если больше ничего не будешь ставить

    Изменено: 4egorin, 12.07.2012 - 21:49 PM


    #57
    Offline Max_2488
    17.07.2012 - 19:57 PM

    Max_2488
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 25
    • Регистрация: 06.02.12
    • Откуда:Краснодарский край г. Анапа
    • Вес / Рост: 79/170
    • Стаж / Возраст: 2.2/26
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    я вот тут почитал и только одного не пойму а зачем именно в зад колоть я вот колю в бицуху и нормально не больно да и намного удобнее

    #58
    Offline Наблюдатель
    17.07.2012 - 20:06 PM

    Наблюдатель
    • Модераторы
    • Пляжник

    • Сообщений: 4566
    • Регистрация: 22.10.05
    • Откуда:Челябинск
    • Вес / Рост: 87/174
    • Стаж / Возраст: 18/31
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    Ну, жопа всё стерпит :) Не зря в больницах стараются колоть только туда...

    #59
    Offline Ustas
    17.07.2012 - 21:21 PM

    Ustas
    • Модераторы
    • спиноза

    • Сообщений: 6380
    • Регистрация: 05.04.05
    • Вес / Рост: 95/174
    • Стаж / Возраст: 10/30
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    я вот тут почитал и только одного не пойму а зачем именно в зад колоть я вот колю в бицуху и нормально не больно да и намного удобнее

    ягодичные мышцы крупнее, меньше нервов, сосудов. ну и две большие разницы - вырезать абсцесс из жопы или из бицепса. будьте здоровы, в общем :)

    #60
    Offline Smariya77
    19.03.2013 - 20:40 PM

    Smariya77
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 7
    • Регистрация: 19.03.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 52/165
    • Стаж / Возраст: 1/36
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    всем привет.

    знакомый терапевт посоветовала использовать витамин В12 в свечах. говорит, что лучше таблеток и прочей ерунды. и не больно в отличии от уколов. я их с детсва боюсь. нашла вот такой препарат Цикомин. не знаю можно ли тут ссылки давать, если кому интересно могу в личку кинуть.

    вообще мне понравились эти свечи. удобно и не больно. тем более врач говорит эффект будет моментально. практически как от укола






    2 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых