Прожим однослойной Titan Katana a/s

Добрый день, Друзья! Итак, на днях мне пришла моя любимоя маечка. В этой теме я хочу вести дневник прожимов этой майки.

Многи люди считаю, что Катана это "майка для мутантов" или "спортсменов уровнем не ниже МСМК". Но как же тогда достичь этого уровня? Без экипы? Наврятли. Воспользоватся знаменитым РЕЙДЖ ИКС? Но ведь все мы разные! И если Инзер подходит одним, это не значит, что он подойдёт другим. Я больше предпочитаю экиперовку Титан. Итак, я начинаю:

16 января 2008, среда:

Получил майку. Очень обрадовался. Распоковал посылку. Мне пришла Катана а/с 46 размера. А/С заказал потому что жму прижимая локти к корпусу. Положил майку на диван. Рукава могут самостоятельно стоять . Пришёл вечером на тренеровку. Начал разминатся, дошёл до 120 кг без майки.
Одевали по пакетам. На груди довольно свободная, но было тяжело протащить через предплечье в раёне локтя. Тренер немного обтянул. На штанге 140 кг, тренер подал штангу - просто подержал на руках, опустить несмог 160 кг - опустил гдето см на 3 Майку намочили водой. 180 кг опускал на пояс высотой 15,5 см. Ели дотягивал последние милеметры, с пояса жал легко. Так сдела где-то 4 подхода.

Впреди прожим с высоты в 11-12 см Думаю поставлю кг 190.

Изменено: Тролль, 18.01.2008 - 16:50 PM

Сейчас занимаюсь тем же, прожимаю катану 48 размера, примерно на том же этапе, только в худших условиях, т.е. теренера нету под боком и друзей знающих и умеющих, приходится одновременно двух пляжников просвящать в одевании маек и прочего, может и из них, заодно, людей сделаю, в смысле в лифтинг завлеку. Будет очень интересно понаблюдать за твоим прогрессом в этом деле. И полезно, т.к. в прожимании маек я неспец, моя первая майка. Удачи!!!

Тролль, на Украину по юнакам готовиться будешь?

vowk, отлично! Тоже отписовайся в эту тему чего да как! Пиши веса, на сколько опостил, ощущения. Будет интересно читать

Woody, пока ещё не знаю... Если область выиграю (8-10 февраля), тогда наверное и на Украину можно по юношам скататся. А ты тоже там выступать будешь? Или ты уже по юниорам?

Изменено: Тролль, 18.01.2008 - 17:40 PM

Да, по юниорам уже буду, начну готовиться скоро.

Ааааа! Там же и юноши и юниоры будут проводится Это 9 апреля да? Интересно бы было Буду надеятся, что на чемпионате Донецкой области буду первым Тогда может встретимся

Да 9-го, пока в календаре написано, что у меня в городе будет, но мне катца перенесут, слышал в Скадовск.

А ты в Севастопале живёшь? прикольно

Мой прогноз, 230 пожмеш

Тролль ну ты "монстер" удачно выступить на чемпионате и порвать всех

Изменено: Ильяс, 18.01.2008 - 17:43 PM

18 января 2008, пятница:
Первые делал приседания в комбезе, приседал 245 по 2 раза. Подустал. Но всё же решили с тренером прожимать Катану. Размялса до 120. Одели майку.
Намочили и почти не обтягивали. Смог опустить 160 на 15.5 см пояс. Пожал легко. Майку не много обтянули. 180 кг не опустил на 11 см пояс. 190 опустил, но не с первой попытки. В заключительном подходе (майка почти не обтянута) опустил 190 на 11 см пояс и сделал паузу. Пожал довольно легко. Порезало как и в первый раз плечи, но это уже больше похоже не на порезы, а на синяки

Изменено: Тролль, 18.01.2008 - 23:01 PM

интересно у меня смоей катаной всё наоборот. когда она пришла сидела нормально но никак не садилась на плечи. потом я начал набирать вес с плечами вообще перестал заморачиваться и не натягивать, рукава стал спускать на самый локоть. и с каждой последующей тренировкой майка позволяла опустить вес на 5-10кг больше чем на предыдущей

я вообще никогда не испытывал проблем с прожимом. как прожмешь, старайся протягивать ворот как можно ниже

У меня тоже Titan Katana.
Когда она была новая мы одевали её на ребят, которые поменьше, она подрастянулась и не было проблем с прожимами!

Катана на мой взгляд лучшая майка в IPF .

На мой тоже...смушает только девайсы от металл, из нового материала КИНГ, прессер в частности...жаль негде попробывать пожать в ней.

Изменено: yakovkot, 20.01.2008 - 21:56 PM

По наблюдению из соревнований могу сказать, что из большего кол-ва учасников в метале жали человек 5-8. Больше всего Титана Катана и Фури и Инзер рейдж Х.

Расскажу маленькую историю, начитавшись журналов в 2007 году решил купить себе Рейдж Х 52 размера, месяц в нем мучался т.к счень долго одевали, но самый ее недостаток это узкий ворот который очень сильно душил горло и пришлось все таки купить катану где горло не режет и чувствуешь себя очень комфортно.

но самый ее недостаток это узкий ворот который очень сильно душил горло и пришлось все таки купить катану где горло не режет и чувствуешь себя очень комфортно.

Такое было у первых Рейджев. Сейчас ворот нормальный.

To: Spark
Не понимаю,меня и первый не душил,и второй не душит.

To: Spark
Не понимаю,меня и первый не душил,и второй не душит.

На ПЛ.ру кто-то жаловался, что Рейдж душит на это Бизон ответил что это только в первых партиях, потом исправили.

Наверняка у тебя майки не первых партий