Перейти к содержимому

Фото

Прожим однослойной Titan Katana a/s


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
173 ответов в теме

#41
Offline бык
31.01.2008 - 23:11 PM

бык
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 487
  • Регистрация: 03.11.06
  • Вес / Рост: 90/177
  • Стаж / Возраст: 5/36
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: yakovkot
молодца

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #42
    Offline yakovkot
    01.02.2008 - 03:55 AM

    yakovkot
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1706
    • Регистрация: 09.02.04
    • Откуда:Барнаул
    Репутация:
    Большое спасибо мужики!!:)

    #43
    Offline Андроген
    01.02.2008 - 15:33 PM

    Андроген
    • Форумчане
    • дрищик

    • Сообщений: 2196
    • Регистрация: 23.10.07
    • Вес / Рост: 94/162
    • Стаж / Возраст: 0/33
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    To: yakovkot
    Сколько ты в итоге с неё (майки) снял?

    #44
    Offline Тролль
    01.02.2008 - 16:10 PM

    Тролль
    • Форумчане
    • Рахит

    • Сообщений: 694
    • Регистрация: 23.03.06
    • Откуда:Донбасс, Дружковка
    • Вес / Рост: 90/175
    • Стаж / Возраст: 2/16
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Молодец! А я незнаю как мне в ней жать :) Потому что немогу опустить :)

    П.С. Вчера в старой растянутой фуре жал 180 кг достаточно легко. С паузой и вроде жопу не отрывал. Вообще на соревнованиях буду в ней выступать. А катану буду после соревнований продавливать.

    #45
    Offline yakovkot
    01.02.2008 - 20:34 PM

    yakovkot
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1706
    • Регистрация: 09.02.04
    • Откуда:Барнаул
    Репутация:
    To: Андроген
    думаю 40 -45 кг...

    #46
    Offline Андроген
    02.02.2008 - 11:13 AM

    Андроген
    • Форумчане
    • дрищик

    • Сообщений: 2196
    • Регистрация: 23.10.07
    • Вес / Рост: 94/162
    • Стаж / Возраст: 0/33
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    думаю 40 -45 кг...

    Блин...очень хорошо снял.

    #47
    Offline zubr
    02.02.2008 - 11:38 AM

    zubr
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 1679
    • Регистрация: 11.05.07
    • Откуда:Беларусь
    • Вес / Рост: 109/174
    • Стаж / Возраст: 21/39
    • Кто: жимовик
    Репутация:

    А я незнаю как мне в ней жать :) Потому что немогу опустить :)

    Не надо стараться на каждой тренировке пытаться опустить вес, надо все делать постепенно, то есть в твоем случае нужно вообще начинать с килограмм 150-160 и делать не один раз, а хотя бы 4-5 и майка будет прожиматься и когда к своему разовому весу придешь, все будет у тебя хорошо и нормально опустишь и пожмешь.

    #48
    Offline sanyakl
    09.02.2008 - 09:29 AM

    sanyakl
    • Форумчане
    • Катлет

    • Сообщений: 1597
    • Регистрация: 08.02.08
    • Вес / Рост: 107-110/188
    • Стаж / Возраст: 17/32
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Кстати, кто-нибуь рукава у катаны растягивал?
    А то, жал недавно в 48й (не в своей), правда на размер меньше была, чем мне надо, и все бы ничего, но ярко-фиолетовый оттенок моих рук меня немного смутил.... В принципе, ни с прожимом, ни с мостом проблем не было, на 210 оставалсь всего несколько сантиметров, при том, что майка была малая и новая, но к тому времнеи я уже находился в полубессознательном состоянии и правая рука совсем отнялась и начинала жить собственной жизнью :crazy:
    Залез я в нее достаточно легко (плотные 125л пакеты + полкило присыпки творят чудеса!!!)....После получаса корчей под штангой, когда разминание двух синеватых отростков торчащих из рукавов майки (в прошлом - руки) уже не давало результатов, это чудо инженерной мысли тружеников корпорации "титан" решили снять.... Вот тут то и началось самое интересное!!! Конечно, пока я жал (вернее пытался это сделать) взглядов со стороны было не мало, но тут по-моему собрался весь зал... Наблюдать как четверо здоровых мужиков стаскивают с меня непонятный аксессуар (зал-то не лифтерский) доставляло зевакам неописуемое удовольствие!!! Длилось все это мероприятие по освобождению меня из оков экипировки минут 30...по моим ощущениям целую вечность, при чем стянув майку с бицепса задача тем самым не облегчилась (предплечья у нас тож не цыплячьи :bb: )... После этого всего руки опухли и минут 40 меня совершенно не слушались...возможность сделать тягу осталась где-то за горизонтом...
    Ну, и, собственной пора задать вопрос и огласить вердикт:
    Вопрос собственно в том, насколько возможно растянуть рукава у катаны? Сама продседура мне известна, но хотелось бы услышать из первых уст насколько она действенна? И вообще что делать большеруким господам? Рукава растягивать или брать майку большего размера и ушивать?

    Какое мое общее впечатление об этой майке...конечно же отличное!!! Буду ли я еще пытаться в ней жать? Естественно буду! Не хочется загадывать, но ощущения были что пожму все 240 (при жиме без майки 190-195).
    Ну и напоследок, раз уж тема форума "Прожим однослойной Titan Katana a/s", то хочется сказать следующее: Товарищи затачивайте технику именно под СВОЮ майку, ставьте мост, тренируйте дожим (чтоб пожать то, что Вы опустили), а потом уже залезайте в майку и показывайте ВСЕ на что Вы способны! И все будет ОК!

    З.Ы. Пойду напьюсь с горя и качну бицуху :drinks_cheers: :bb:

    #49
    Offline eXploit
    09.02.2008 - 10:16 AM

    eXploit
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 4932
    • Регистрация: 11.01.06
    • Откуда:Саратов
    • Вес / Рост: 110/172
    • Стаж / Возраст: 10/26
    • Кто: билдер
    Репутация:
    А ты бицепс переставай качать, рука на 1см точно меньше станет ;) А для майки это очень даже не плохо.
    Непонимаюк как можно 30 минут майку стаскивать! Как же её надеть тогда надо. Мой двойной рейдж на мне очень плотно сидит, руки даже немного синеют, хотя руки у меня непольшие.
    Я снимаю её 5-10 секунд, просто спину задираю, с головы снимаю и всё! Дело остается за рукавами. Помошник тянет за майку и рукава легко слазят.
    Просто надо наизнанку её снимать! Не так как надевал а подругому. Снимаеш майку с себя, кидаеш её через руки вперед и тебе её стягивают.

    #50
    Offline zubr
    09.02.2008 - 11:01 AM

    zubr
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 1679
    • Регистрация: 11.05.07
    • Откуда:Беларусь
    • Вес / Рост: 109/174
    • Стаж / Возраст: 21/39
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    To: sanyaki
    Майка не твоего размера зачем себя так мучать, я вешу 110 и у меня майка 50 размера, а ты весишь 123 и пытаешся натенуть 48, так что я не думаю что ты делаешь правельно.

    #51
    Offline жимовик
    09.02.2008 - 12:48 PM

    жимовик
    • Модераторы
    • мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб

    • Сообщений: 7089
    • Регистрация: 24.08.06
    • Откуда:спортзал
    • Вес / Рост: 125\183
    • Стаж / Возраст: 28/44
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:
    To: sanyakl
    У тебя размер 52,естественно после 48 так хреново.

    #52
    Offline vowk
    09.02.2008 - 14:00 PM

    vowk
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 63
    • Регистрация: 30.12.07
    • Откуда:Остров
    • Вес / Рост: 97/182
    • Стаж / Возраст: 7/300
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    С таким весом, взять 48 размер, у меня такой размер, и то есть проблемы с натягиванием, но снять майку, о такой проблеме я еще не слышал, обычно достаточно нескольких секунд. Так что, лучше поэкспериментируй с майками размером побольше.

    #53
    Offline sanyakl
    09.02.2008 - 15:54 PM

    sanyakl
    • Форумчане
    • Катлет

    • Сообщений: 1597
    • Регистрация: 08.02.08
    • Вес / Рост: 107-110/188
    • Стаж / Возраст: 17/32
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    eXploit, ну ты жжошь, естественно я ее наизнанку снимал, она после того как вывернулась (это произошло минут через 15) на предплечьях и застряла :D
    На самом то деле я сразу знал, что майка мне малая, просто за неимением другой катаны решил попробывать... НО дело то совсем в другом! Даже если размер будет 50 (все-таки не 52) рукава будут не намного больше!!!
    То: ALL
    Лучше сделать, а потом жалеть, чем жалеть что не сделал!!!
    Будет что детишкам рассказать! :)

    Так что, примерно через неделю беру 50 катану...если за это время никто не переубедит взять 52 (в скором времени опробую 52 фурию)... Если кому интересно будет - напишу как оно!

    З.Ы. А бицуху все-таки качну! :kach:

    #54
    Offline vowk
    13.02.2008 - 17:26 PM

    vowk
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 63
    • Регистрация: 30.12.07
    • Откуда:Остров
    • Вес / Рост: 97/182
    • Стаж / Возраст: 7/300
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    В понедельник, наконец-то закончил прожим своей катаны. Опускается вполне нормально, точно туда, куда надо. Вот только одна проблема возникла, когда опущу на грудь, то меня всего так пережимает, что очень тяжело паузу держать, хочется побыстрее пожать, а то кровь в голову очень сильно давит, так что думаешь не о жиме, а о том как бы голову не разорвало от давления. Да и руки синеют, передавливаются, очень сильно затекают. Но ничего, постараюсь привыкнуть.

    #55
    Offline yakovkot
    13.02.2008 - 18:44 PM

    yakovkot
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1706
    • Регистрация: 09.02.04
    • Откуда:Барнаул
    Репутация:
    To: sanyakl
    растягивай рукава на банках... мне это помогло

    #56
    Offline Тролль
    21.02.2008 - 13:56 PM

    Тролль
    • Форумчане
    • Рахит

    • Сообщений: 694
    • Регистрация: 23.03.06
    • Откуда:Донбасс, Дружковка
    • Вес / Рост: 90/175
    • Стаж / Возраст: 2/16
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Итак, похудев на 4-5 кг одел майку. Оделась легче и сидит посвободней :) Вообще необтягивая опустил 150кг! Потом немного обтянули и я опустил и пожал 180 кг. Впринципе пока доволен.

    А вчера делал дожимы в майке. Брусок помойму 14 см. Дожимал 230 кг по 3 раза. Прикольная маечка :)

    #57
    Offline Traore
    21.02.2008 - 17:06 PM

    Traore
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 4333
    • Регистрация: 12.06.06
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 77/173
    • Стаж / Возраст: много/22
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    230*3 дожимы :ubitsanah: :shok:

    Ты мега силен

    #58
    Offline Тролль
    22.02.2008 - 10:07 AM

    Тролль
    • Форумчане
    • Рахит

    • Сообщений: 694
    • Регистрация: 23.03.06
    • Откуда:Донбасс, Дружковка
    • Вес / Рост: 90/175
    • Стаж / Возраст: 2/16
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Спасибо, но ето же дожимы в майке :) Там было такое ощущение что можно и 250 :)

    #59
    Offline Тролль
    02.04.2008 - 16:53 PM

    Тролль
    • Форумчане
    • Рахит

    • Сообщений: 694
    • Регистрация: 23.03.06
    • Откуда:Донбасс, Дружковка
    • Вес / Рост: 90/175
    • Стаж / Возраст: 2/16
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Ну кароче 190 как из пушки :) думаю нада жать 200-215.

    Ильяс, ну шо рубимся по поводу жима 500 фунтов? :crazy:

    #60
    Offline Ильяс
    02.04.2008 - 16:59 PM

    Ильяс
    • Гости
    • БАНН

    • Сообщений: 2099
    • Регистрация: 20.10.07
    • Откуда:Пермь
    • Вес / Рост: 00/181
    • Стаж / Возраст: 4/21
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Ильяс, ну шо рубимся по поводу жима 500 фунтов? :crazy:

    Ты жми 500фунтов,а я потяну :crazy:
    Может быть,но я тренируюсь на полную :sport_boxing: плюс еще комбез плюсанет




    2 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых