Тяжелая атлетика

Как посмотреть трансляцию ОИ по ТА? Кто уже в курсе?

Была надеждка на МатчТВ, но что-то пока в программе ничего, кроме женщин 49 кг завтра не вижу. Может, не обновили программу ещё.

 

Что-то увижу по BBC точно. Ещё, говорят, будет по Discovery+. Вижу в программе Eurosport тоже.

 

Не пропадём!

 

Тем временем, официальный старт-лист ОИ 2020.

Сам Ж49 смотрел по Disovery+, но жителям РФ (и пользователям VPN) стоит попробовать здесь: https://tele-sport.ru/

У Казахстана уже 2 бронзы. (ИГОРЬ СОН, ЗУЛЬФИЯ ЧИНШАНЛО)

У Казахстана уже 2 бронзы. (ИГОРЬ СОН, ЗУЛЬФИЯ ЧИНШАНЛО)

Обоих жюри заставило страдать, было обидно за ребят.

Классная получилась борьба в 109 кг, и результаты приличные: 430, 423 и 410 в сумме у победителей!

 

Жалко только, что Андрюха Арямнов в Токио не доехал

Жалко только, что Андрюха Арямнов в Токио не доехал

А что произошло?

А что произошло?

 

У РБ, как и у РФ, только одна мужкская путёвка в ТА на ОИ в этот раз. Отправили более молодого и перспективного (с точки зрения нового тренерского состава сборной РБ--предыдущий главный тренер, к сожалению, умер в прошлом году) атлета в 96 кг, который в результате получил баранку, сработав на одну из шести попыток.

 

Андрей, на мой взгляд, сегодня бы смог взять бронзу. Но увы, такого шанса ему не дали.

Кто смотрел 109+?распишите подходы Талахадзе плз

Кто смотрел 109+?распишите подходы Талахадзе плз

По памяти:
Рывок 205+ 213+ 223+
Толчок 245+ 255+ 265+

Новый олимпийский и мировой рекорды.

Андрей, на мой взгляд, сегодня бы смог взять бронзу. Но увы, такого шанса ему не дали.

Ясно. Жаль блин(

По памяти: Рывок 205+ 213+ 223+ Толчок 245+ 255+ 265+ Новый олимпийский и мировой рекорды.

 

хуясе

если сьест что нибудь запрещенное то полтоны наверное будет

хуясе
если сьест что нибудь запрещенное то полтоны наверное будет

Всё к этому идёт. Дай бог, в Париже увидим полтонны.

Да он и щас готов как мимнимум на килограмм 5 больше поднять точно. Полтонны мне кажется сейчас он не подымет. По крайней мере на международном помосте. Но вот через несколько лет должен. Тем более он так близок к этой цифре, а цифра эта войдёт в историю тяжёлой атлетики навсегда. Кому как не Лаше сделать историю 21 века в тяжёлой атлетике.

Здравствуйте! Ходу в тренажёрный зал с сентября 2020-го года. Начал просто что бы скинуть вес (что получилось, скинул около 18-ти килограмм), после начал заниматься по каким-то программам с интернета. Начиная с зимы, пытался заниматься пауэрлифтингом, но делал это без тренера, из-за чего нахватался травм. После зимы составил себе программу тренировок, которой пользуюсь до сих пор, вношу некоторые поправки. Этот год принёс свои плоды, набрал немного мышц. Правда, с силовыми показателями у меня не очень. Сейчас задумываюсь о занятиях тяжёлой атлетикой, благо, у меня в городе есть по ней занятия и тренер, говорят, хороший. Хотел вот что спросить:
1. Сколько нужно будет подготавливаться, что бы начать делать рывок с толчком хотя бы с пустым грифом, ну или с маленькими весами?
2. При занятиях этим спортом, нагрузки на протяжении недели я буду давать на всё тело, или же какие-то части тела я не буду развивать из-за ненадобности? Т.е. буду ли я, к примеру, качать грудь, верх спины и т.д.?
3. Каких результатов можно достигнуть спустя, к примеру, год занятий?
Так же хотел бы поинтересоваться какие вообще есть минусы ну и плюсы тоже от занятий. Заранее извиняюсь за возможно глупые вопросы, спасибо. И извиняюсь, если пишу не в ту тему.

Привет!
1. С пустым грифом может начать получаться даже с первой тренировки. Зависит от гибкости. Если гибкости мало, то получаться первое время не будет. На грудь и без гибкости можно брать с первых тренировок.
2. Это уже задача тренера - написать план, в котором будет заложено как развитие техники, так и развитие физики. Тут нужно просто довериться тренеру.
3. Зависит от Вашего таланта и работы тренера. А также от Вашего возраста, травм, весовой категории и образа жизни. Думаю от 60 до 100 кг реально в рывке за год и от 80 до 120 в толчке

Плюсы также как и в других видах спорта и физ.активности - развитие и поддержание мышечного тонуса, развитие силы, ловкости, гибкости, хорошее самочувствие, да и просто как хобби.
Из минусов - риск травм. (опять же как и в других видах спорта и физ.активности)

Изменено: weightlifter, 23.08.2021 - 14:19 PM

Думаю от 60 до 100 кг реально в рывке за год и от 80 до 120 в толчке

При условии, что мне 16, это тоже вероятно?

При условии, что мне 16, это тоже вероятно?

хз, у тренера лучше спроси. Мне кажется, что в 16 гормоны свои прут очень хорошо, и если хорошо питаться, то вполне можно этого результата добиться плюс минус.

Это жесть! 25 лет всего!!!
 

Умер 25-летний казахстанский тяжелоатлет Альберт Линдер

 

 

https://tengrinews.kz/sports/umer-25-letniy-kazahstanskiy-tyajeloatlet-albert-linder-448761/

там же написано, самоубийство

https://tengrinews.kz/allsports/smi-uznali-prichinu-smerti-25-letnego-tyajeloatleta-alberta-448775/

Талахадзе устанавливает мировые рекорды в 109+

Рывок 225кг и толчок 267кг, сумма 492кг!