Перейти к содержимому

Фото

RAGE X


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
205 ответов в теме

#1
Offline zubr
01.04.2008 - 15:42 PM

zubr
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 1679
  • Регистрация: 11.05.07
  • Откуда:Беларусь
  • Вес / Рост: 109/174
  • Стаж / Возраст: 21/39
  • Кто: жимовик
Репутация:
Решил создать такую тему т.к про эту майку у нас нет инфы. Ну и еще потому что со вчерашнего дня я стал работать в этой майке 52 размера. Прошлый год я жал в катане 50 размера, а это маячка лежала у меня в запасе, хотя я ее купил раньше чем катану, но почемуто мне она особо не понравилась и я решил жать в Катане. Но вот пару недель назад я продал свою катану и мне пришлось достать из шкафа свой новый Rage Х. И вот вчера была первая тренировка, раскажу небольшие отличия Rage X и Катаны, материал из которого сделаны майки одинаковый, а вот цена на 10$ дешевле у Rage X это уже маленький плюс, рукава у Rage X по уже и длинней и одеваеться посложней чем Катана но это тоже как оказалось маленький плюс, в Катане большой вырез на шеи, а в Rage X меньше, так что Катана здесь лучше, но вот самое главное отличие этих маек на мой взгляд, это швы на рукавах, в Катане если хорошо не затянуть майку из за перекошенных швов можно убить плечи, а в Rage X такого нет, вчера как раз это испытывал одевал по разному и проблем с плечами не было, а у меня это главное.
Ну и напоследок вчерашний жим в ней, так как только первая тренировка и новая майка повесил 210 и очень легко сделал 3 подхода по 5 раз, хотя можно было сделать раз так 10-15, опускал до предела который давала майка.
Все тренировки прожима майки буду отписывать в этой теме.

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #2
    Offline ШРЕК
    01.04.2008 - 17:04 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    щас выздоровлю, тоже буду осваивать Дабл Рейдж Х, тоже 52 размера :) Раньше его не юзал. Буду пытаццо ;)

    #3
    Offline Orel
    02.04.2008 - 02:59 AM

    Orel
    • Форумчане
    • КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа

    • Сообщений: 1323
    • Регистрация: 12.04.06
    • Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
    • Вес / Рост: 67/175
    • Стаж / Возраст: 7,5/32
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    А я больше не хочу его осваивать :D:

    #4
    Offline PASHOK
    02.04.2008 - 09:34 AM

    PASHOK
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 342
    • Регистрация: 12.04.07
    • Откуда:г Семенов Нижегородская обл.
    • Вес / Рост: 89/177
    • Стаж / Возраст: 14/32
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:
    Нужная темка, у меня тоже Рейдж Х , на данный момент не могу прожать, может одеваю чутка не правильно, не знаю,
    В общем вешал 180 опускается на 10см и усе упирается, на груди осталась полоса, от подмышки до подмышки(наверно от шва).Кто смотрел со стороны говорили глаза ,аж, синие были, хотя я себя нормально чувствовал.

    #5
    Offline zubr
    02.04.2008 - 09:55 AM

    zubr
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 1679
    • Регистрация: 11.05.07
    • Откуда:Беларусь
    • Вес / Рост: 109/174
    • Стаж / Возраст: 21/39
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    To:PASHOK
    Какой размер и тяжело майку одеваешь?

    #6
    Offline Trems
    02.04.2008 - 11:39 AM

    Trems
    • Форумчане
    • Лифтер

    • Сообщений: 1644
    • Регистрация: 19.10.05
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 95/188
    • Стаж / Возраст: 8/22
    • Кто: качок
    Репутация:

    раскажу небольшие отличия Rage X и Катаны, материал из которого сделаны майки одинаковый

    Я бы не сказал. Катана пожестче будет. У рейджа материал примерно как у The Fury.

    #7
    Offline zubr
    02.04.2008 - 14:12 PM

    zubr
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 1679
    • Регистрация: 11.05.07
    • Откуда:Беларусь
    • Вес / Рост: 109/174
    • Стаж / Возраст: 21/39
    • Кто: жимовик
    Репутация:

    Я бы не сказал. Катана пожестче будет. У рейджа материал примерно как у The Fury.

    Ошибаешся, Катана и Рейдж Х практически одинаковые и отличаються только разным плетением. И еще добавлю, когда еще не шили Катаны, у Рейджа Х был материал как Ф6, но с появлением Катан материал Рейдж Х изменили на идентичный с Катаной.

    #8
    Offline zubr
    08.04.2008 - 10:17 AM

    zubr
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 1679
    • Регистрация: 11.05.07
    • Откуда:Беларусь
    • Вес / Рост: 109/174
    • Стаж / Возраст: 21/39
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Ну что продолжаю прожимать майку, вчера жал 2 подхода 220 и один 225 по 5 не особо тяжело, штанга опускаеться все ниже и ниже.

    #9
    Offline жимовик
    08.04.2008 - 10:20 AM

    жимовик
    • Модераторы
    • мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб

    • Сообщений: 7091
    • Регистрация: 24.08.06
    • Откуда:спортзал
    • Вес / Рост: 125\183
    • Стаж / Возраст: 28/44
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:
    Чем больше жму в рейдж-х тем больше мне он нравится.Главное понять технику,правильно одеть-тогда дает очень много.

    #10
    Offline zubr
    08.04.2008 - 10:26 AM

    zubr
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 1679
    • Регистрация: 11.05.07
    • Откуда:Беларусь
    • Вес / Рост: 109/174
    • Стаж / Возраст: 21/39
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    То:жимовик
    Скажу честно, после Катаны, Редж мне намного интересней.

    #11
    Offline жимовик
    08.04.2008 - 10:45 AM

    жимовик
    • Модераторы
    • мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб

    • Сообщений: 7091
    • Регистрация: 24.08.06
    • Откуда:спортзал
    • Вес / Рост: 125\183
    • Стаж / Возраст: 28/44
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:
    To: zubr
    Его только разогнать научиться,дальше только локти включить.Но моему приятелю-не дается почему то.

    #12
    Offline zubr
    08.04.2008 - 10:53 AM

    zubr
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 1679
    • Регистрация: 11.05.07
    • Откуда:Беларусь
    • Вес / Рост: 109/174
    • Стаж / Возраст: 21/39
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    То:жимовик
    В жиме любой майки нужна скорость и это главное, без скорости не будет хорошего жима.

    #13
    Offline ШРЕК
    08.04.2008 - 15:26 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    на днях начал осваивать Дабл Рейдж... Новый, 52 размер...
    Опускал на 15см доску пока, ниже не стал. Намочил хорошенько грудь и район подмышек...
    230*3, 250*3, 260*3, 270*3, 300*1+1 помогли... В слудующий раз попытаюсь опускать на 10 см, конечно, на 300 уже не пойду, остановлюсь на 270... Через 2 месяца хочу в ней выступить...

    #14
    Offline bulldozer
    08.04.2008 - 19:32 PM

    bulldozer
    • Модераторы
    • президент федерации пауэрлифтинга WPC-WPO и силового экстрима СК

    • Сообщений: 818
    • Регистрация: 27.05.07
    • Откуда:Ставрополь
    • Вес / Рост: 136/180
    • Стаж / Возраст: 21/35
    • Кто: стронгмен
    Репутация:
    при прожиме дабл рэдж мочить её нужно но после того как первый раз опустил больше мочить не советую особенно на соревнованиях .мокрая она хреново работает.и опускать вес в ней желательно побыстрее (имхо)

    #15
    Offline ШРЕК
    08.04.2008 - 20:55 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    после того как первый раз опустил больше мочить не советую особенно на соревнованиях

    Ну дык я думал, оно само собой разумееццо... Как прожал- мочить хватит :) ;)

    #16
    Offline ШРЕК
    15.04.2008 - 07:38 AM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    Итак, продолжаем осваивать новый, непрожатый Рейдж Х, двойной... Я х.з., как вы там его прожимаете месяцами, все нормально жмеццо...
    Намочили чуток, стали опускать на 10см доску...
    200- не опустили. 230- опустил и пожал на 2 раза. 240-на 2 раза. 250-на 2 раза. На 255 взяли 5см доску, опустил, и легко пожал. Майка стреляет заипись! Щас, кстати, худею, вешу уже 105, но результат в жиме пока держиццо. Надеюсь удержать его на уровне 260 еще 2 месяца, одновременно похудев до 100кг...

    #17
    Offline eXploit
    15.04.2008 - 08:24 AM

    eXploit
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 4932
    • Регистрация: 11.01.06
    • Откуда:Саратов
    • Вес / Рост: 110/172
    • Стаж / Возраст: 10/26
    • Кто: билдер
    Репутация:
    To: ШРЕК Какой размер?

    У меня непрожимается нихуя :( Амплитуда жима очень большая, может поэтому. Я когда к груди опускаю уже у меня грудь до позвоночника продавливается и воще нереально опустить :) На пузо может и смогу, но оттуда жать очень стремно. Я майку еще не мочил ниразу, прошлый раз тока попробовал, вроде лучше пошла :)


    200 даже опустить несмог я на первом прожиме :) 2 см осталось и намертво встала :) Щас вроде разносилась + если мочить получше тянется. 190 надо пробовать опустить, ээх их еще и жать надо :)

    #18
    Offline zubr
    15.04.2008 - 08:43 AM

    zubr
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 1679
    • Регистрация: 11.05.07
    • Откуда:Беларусь
    • Вес / Рост: 109/174
    • Стаж / Возраст: 21/39
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Так же продолжаеться прожим Рейдж Х. Вчера жал два подхода 230 по 5 и 240 на 4, опускаю на 10-8 см от груди, жмется хорошо.

    #19
    Offline ШРЕК
    15.04.2008 - 12:57 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    To: ШРЕК Какой размер?

    Мой Рейдж- 52 размер. Пока не прожмешь, надо мочить на груди, и там, где грудь с плечом соединяется. Как прожал, тогда уже не мочить...

    Вчера жал два подхода 230 по 5 и 240 на 4

    У меня другая тактика, я по столько не жму. Максимум- 3 раза... В любом случае. Щас моя цель- майку прожать, и отложить до сорев. А тренироваццо буду в другой, чтоб эту сильно не ипать, чтоб на соревах работала хорошо :) Хотя... Думаю, только к соревам ее и освою...
    На след тренировке буду пытаться опустить до конца... Буду тянуть 240, может, до пуза и дотяну...
    To: eXploit
    Я тяну штангу примерно на верхние кубы пресса, оттуда нормально жмется ;) Думаю, опустить смогу где-то 255-260... Через 7 дней это будет...

    #20
    Offline zubr
    15.04.2008 - 13:59 PM

    zubr
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 1679
    • Регистрация: 11.05.07
    • Откуда:Беларусь
    • Вес / Рост: 109/174
    • Стаж / Возраст: 21/39
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    То:ШРЕК
    Так жму для того чтобы кроме прожима майки еще и укреплялись связки и суставы, т.к к максимальному весу я подхожу постепенно и думаю прожим майки закончу как раз к чемпионату Беларуси, который пройдет в конце мая.




    2 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых


      Bing (1)