Перейти к содержимому

Фото

RAGE X


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
205 ответов в теме

#21
Offline Качок
15.04.2008 - 14:54 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 8858
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 95 | 176
  • Стаж / Возраст: 37
  • Кто: качок
Репутация:

На след тренировке буду пытаться опустить до конца... Буду тянуть 240, может, до пуза и дотяну...

Можно уже проводить соревы по тяге штанги к груди лежа, кто дотянет меньчший вес тот и выиграл :crazy:

Изменено: Качок, 15.04.2008 - 14:56 PM


Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #22
    Offline Sparkich
    15.04.2008 - 15:23 PM

    Sparkich
    • Модераторы
    • Йох мать его имбин

    • Сообщений: 3787
    • Регистрация: 07.11.04
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 76/180
    • Стаж / Возраст: 29/29
    • Кто: йог
    Репутация:

    Можно уже проводить соревы по тяге штанги к груди лежа, кто дотянет меньчший вес тот и выиграл :crazy:

    Это было бы очень смешно если не было так грустно. Превратили жим лежа в тягу штанги лежа.

    #23
    Offline Тролль
    15.04.2008 - 17:28 PM

    Тролль
    • Форумчане
    • Рахит

    • Сообщений: 694
    • Регистрация: 23.03.06
    • Откуда:Донбасс, Дружковка
    • Вес / Рост: 90/175
    • Стаж / Возраст: 2/16
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Я смотрю что все кто жмёт без майки очень умны и просвящены в области маечного жима. Все знают шо нада штангу дотянуть, а майка пожмёт :crazy: а вот нечего подобного. Хоть там будет 10 слоёв джинсы всё равно за Вас жать некто небудет. Поэтому "натуральные жимовики" и последователи Рефа давайте будем говорить о том, о чём имеем хоть малейшее представление, хорошо? :crazy:

    Изменено: Тролль, 15.04.2008 - 17:31 PM


    #24
    Offline ШРЕК
    15.04.2008 - 21:13 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    Превратили жим лежа в тягу штанги лежа.

    Тяга штанги- это только начало. А вот попробуйте ее дожать еще...

    #25
    Offline Sparkich
    15.04.2008 - 21:17 PM

    Sparkich
    • Модераторы
    • Йох мать его имбин

    • Сообщений: 3787
    • Регистрация: 07.11.04
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 76/180
    • Стаж / Возраст: 29/29
    • Кто: йог
    Репутация:

    Тяга штанги- это только начало. А вот попробуйте ее дожать еще...

    Вопрос жима вообще не стоит, только вопрос дожима. Я за майки, но против WPCшных домкратов.

    Изменено: Spark, 15.04.2008 - 21:18 PM


    #26
    Offline ШРЕК
    15.04.2008 - 21:25 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    Так жму для того чтобы кроме прожима майки еще и укреплялись связки и суставы, т.к к максимальному весу я подхожу постепенно и думаю прожим майки закончу как раз к чемпионату Беларуси, который пройдет в конце мая.

    Ну дык это как раз доказывает, что необходим индивидуальный подход к тренингу. Тебе видишь, жмеццо по 5 раз, и заипись, а меня так не прет. Если чувствую, что способен этот вес дожать на 5 раз, сразу же добавляю вес, чтоб делать на 3 раза...
    У тебя свой подход, у меня свой. У ЖИМОВИКА, наверное, тоже какой-нить другой :) Лишь бы работало ;)

    Я за майки, но против WPCшных домкратов.

    Поясню о домкратах...
    Имею в хозяйстве ТРОЙНОЙ Рейдж Х. Дык вот- в нем у меня 265 не опускается... А 280 опускается, но уже не жмеццо... Потому что жмет не домкрат, а спортсмен... Еще один пример- я в своей джинсовой майке жал 270. Щас отдал ее товарищу. Он, при равной комплекции, и с весом больше моего на 10кг (я-105, он-115), жмет всего 180. Ходил сегодня на 190, не осилил. Напрашиваеццо вопрос- а почему это он в двойном джинсовом домкрате не жмет 270, или даже больше? :crazy: А потому что я сильнее, вот и жму больше. Он слабее, жмет меньше. Логика простая- кто сильнее, тот и жмет. А майка чудес не делает...

    #27
    Offline eXploit
    15.04.2008 - 21:51 PM

    eXploit
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 4932
    • Регистрация: 11.01.06
    • Откуда:Саратов
    • Вес / Рост: 110/172
    • Стаж / Возраст: 10/26
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Опять споры про домкраты :)

    #28
    Offline Качок
    15.04.2008 - 22:18 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8858
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 95 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:

    Еще один пример- я в своей джинсовой майке жал 270. Щас отдал ее товарищу. Он, при равной комплекции, и с весом больше моего на 10кг (я-105, он-115), жмет всего 180. Ходил сегодня на 190, не осилил.

    А как он умудряется такой вес опустить? :blink:

    Опять споры про домкраты :)

    Да никто не спорит, просто когда начинают использовать майку почти забывают про проблему как пожать, а почти только обсуждают то как опустить, а жмущим без майки этого трудно понять просто :)
    Тролль вообще отмочил "последователи Рефа" :crazy:

    Всё, больше не флудим, только по теме ;)

    #29
    Offline eXploit
    15.04.2008 - 22:34 PM

    eXploit
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 4932
    • Регистрация: 11.01.06
    • Откуда:Саратов
    • Вес / Рост: 110/172
    • Стаж / Возраст: 10/26
    • Кто: билдер
    Репутация:
    To: Качок Береш да жмеш :crazy: Проблемы с опусканием я думаю только при прожиме :)

    У меня на прошлой трене швы с лева трещали. Домой пришел посмотрел, а там рукав малость разашолся. 1см шва где рукав к майке пришит немного растянулся, как будто нитки растянулись.. Что делать? Подшить может? Ато оторветса все нах когда жать буду :)

    #30
    Offline Sparkich
    15.04.2008 - 23:11 PM

    Sparkich
    • Модераторы
    • Йох мать его имбин

    • Сообщений: 3787
    • Регистрация: 07.11.04
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 76/180
    • Стаж / Возраст: 29/29
    • Кто: йог
    Репутация:
    Или майки фиговые пошли или берете не тот размер. Шрек свою порвал, на ПЛ.ру и ПЛ.орг.уа не раз жаловались на надрывы. При чем всех 3х брендов.

    #31
    Offline ШРЕК
    16.04.2008 - 10:34 AM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    А как он умудряется такой вес опустить?

    Раньше и я умудрялся в ней 190 опускать... Х.з., как это происходит...

    Шрек свою порвал

    Я порвал ДЖИНСОВУЮ, во перввых, а не Рейдж Х, а во вторых, она порвалась, после того как ПОЛТОРА года послужила мне безотказно! Ничто не вечно, пришла пора и ей на покой. Хотя сейчас, зашитая, и подаренная другому спортсмену, все еще работает...

    Или майки фиговые пошли или берете не тот размер.

    Когда прожимаете, надо майку мочить! Ну и размер подбирать точнее ;)

    #32
    Offline PASHOK
    16.04.2008 - 10:39 AM

    PASHOK
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 342
    • Регистрация: 12.04.07
    • Откуда:г Семенов Нижегородская обл.
    • Вес / Рост: 89/177
    • Стаж / Возраст: 14/32
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:
    В общем решил я ее серьезно прожать, мой вес 88кг, рука 40-41см, резмер майк Рейдж Х. 42.
    Итогом сего действия стало,
    Дошел до 210кг опустили фактически до конца , 1 см не хватило.
    При этом, у меня лопнули ,все, которые могли лопнуть сосуды на лице, на шее, на плечах, в глазах.
    Вид у меня , как будь-то, меня били всю ночь, и ногами.
    Прожимал со специалистом в ентой области.

    Уже заказал F6 42 размера, а эту продаю.

    Но рамер как мне сказали, мой , тока когда на чемпионат Росии поеду, и буду жать 220-250кг.

    Я не струсил, просто размер надо по больше

    Изменено: PASHOK, 16.04.2008 - 10:41 AM


    #33
    Offline ШРЕК
    16.04.2008 - 11:21 AM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    Но размер как мне сказали, мой

    Я не струсил, просто размер надо по больше

    Наверное, размер все же не твой :crazy:

    #34
    Offline Тролль
    16.04.2008 - 17:20 PM

    Тролль
    • Форумчане
    • Рахит

    • Сообщений: 694
    • Регистрация: 23.03.06
    • Откуда:Донбасс, Дружковка
    • Вес / Рост: 90/175
    • Стаж / Возраст: 2/16
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Качок, я пока нечего не отмочил ещё :) Просто у нас на форуме дофига теоретиков развелось :) И каждый считает что он самый умный. О проблеме опускания и отсутсвиии проблемы "как пожать": У меня есть один друг. Весовая 75 кг. Купил себе катану С/С 42 размера. 160 кг он опустил и несмогу пожать! Даже от груди неоторвал! Затем снял майку и пожал без нечего на 2 раза этот же вес :) Вот интересно если майка сама жмёт и нужно только опустить чё ж это за фигня? :crazy:

    Изменено: Тролль, 16.04.2008 - 17:21 PM


    #35
    Offline ШРЕК
    16.04.2008 - 20:53 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    Вот интересно если майка сама жмёт и нужно только опустить чё ж это за фигня?

    Это значит, что если хочешь отдачи от экипы, надо с ней работать, и тщательно очень. Тогда будет тебе щастье ;)

    #36
    Offline zubr
    17.04.2008 - 01:43 AM

    zubr
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 1679
    • Регистрация: 11.05.07
    • Откуда:Беларусь
    • Вес / Рост: 109/174
    • Стаж / Возраст: 21/39
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Хотелось бы, чтоб на тех кто плохо относиться к жимовым майкам, хоть раз одеть майку и заставить в ней пожать и я думаю у человека будет больше уважения к тем кто в них жмет.

    #37
    Offline Тролль
    17.04.2008 - 16:01 PM

    Тролль
    • Форумчане
    • Рахит

    • Сообщений: 694
    • Регистрация: 23.03.06
    • Откуда:Донбасс, Дружковка
    • Вес / Рост: 90/175
    • Стаж / Возраст: 2/16
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Полностью с Вами согласен! При этом желательно на пару размеров меньше, шоб пучувствовал как с него кожа слазит :)

    #38
    Offline Sparkich
    17.04.2008 - 16:36 PM

    Sparkich
    • Модераторы
    • Йох мать его имбин

    • Сообщений: 3787
    • Регистрация: 07.11.04
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 76/180
    • Стаж / Возраст: 29/29
    • Кто: йог
    Репутация:
    Злые вы :)

    Давайте дальше по теме.

    #39
    Offline ШРЕК
    17.04.2008 - 17:01 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    напомним, что тема- ЖИМОВАЯ МАЙКА INZER RAGE X, а не "жимовые майки", и не "враги экипного жима" ;)

    #40
    Offline PASHOK
    21.04.2008 - 10:20 AM

    PASHOK
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 342
    • Регистрация: 12.04.07
    • Откуда:г Семенов Нижегородская обл.
    • Вес / Рост: 89/177
    • Стаж / Возраст: 14/32
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:
    Да! хотябы , мое видео посмотрели, я как раз прожимал INZER RAGE X и прочуствовал, все ,что только мог почувствовать человек от майки :crazy:

    Изменено: PASHOK, 21.04.2008 - 10:21 AM





    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых