RAGE X

Решил создать такую тему т.к про эту майку у нас нет инфы. Ну и еще потому что со вчерашнего дня я стал работать в этой майке 52 размера. Прошлый год я жал в катане 50 размера, а это маячка лежала у меня в запасе, хотя я ее купил раньше чем катану, но почемуто мне она особо не понравилась и я решил жать в Катане. Но вот пару недель назад я продал свою катану и мне пришлось достать из шкафа свой новый Rage Х. И вот вчера была первая тренировка, раскажу небольшие отличия Rage X и Катаны, материал из которого сделаны майки одинаковый, а вот цена на 10$ дешевле у Rage X это уже маленький плюс, рукава у Rage X по уже и длинней и одеваеться посложней чем Катана но это тоже как оказалось маленький плюс, в Катане большой вырез на шеи, а в Rage X меньше, так что Катана здесь лучше, но вот самое главное отличие этих маек на мой взгляд, это швы на рукавах, в Катане если хорошо не затянуть майку из за перекошенных швов можно убить плечи, а в Rage X такого нет, вчера как раз это испытывал одевал по разному и проблем с плечами не было, а у меня это главное.
Ну и напоследок вчерашний жим в ней, так как только первая тренировка и новая майка повесил 210 и очень легко сделал 3 подхода по 5 раз, хотя можно было сделать раз так 10-15, опускал до предела который давала майка.
Все тренировки прожима майки буду отписывать в этой теме.

щас выздоровлю, тоже буду осваивать Дабл Рейдж Х, тоже 52 размера Раньше его не юзал. Буду пытаццо

А я больше не хочу его осваивать :

Нужная темка, у меня тоже Рейдж Х , на данный момент не могу прожать, может одеваю чутка не правильно, не знаю,
В общем вешал 180 опускается на 10см и усе упирается, на груди осталась полоса, от подмышки до подмышки(наверно от шва).Кто смотрел со стороны говорили глаза ,аж, синие были, хотя я себя нормально чувствовал.

To:PASHOK
Какой размер и тяжело майку одеваешь?

раскажу небольшие отличия Rage X и Катаны, материал из которого сделаны майки одинаковый

Я бы не сказал. Катана пожестче будет. У рейджа материал примерно как у The Fury.

Я бы не сказал. Катана пожестче будет. У рейджа материал примерно как у The Fury.

Ошибаешся, Катана и Рейдж Х практически одинаковые и отличаються только разным плетением. И еще добавлю, когда еще не шили Катаны, у Рейджа Х был материал как Ф6, но с появлением Катан материал Рейдж Х изменили на идентичный с Катаной.

Ну что продолжаю прожимать майку, вчера жал 2 подхода 220 и один 225 по 5 не особо тяжело, штанга опускаеться все ниже и ниже.

Чем больше жму в рейдж-х тем больше мне он нравится.Главное понять технику,правильно одеть-тогда дает очень много.

То:жимовик
Скажу честно, после Катаны, Редж мне намного интересней.

To: zubr
Его только разогнать научиться,дальше только локти включить.Но моему приятелю-не дается почему то.

То:жимовик
В жиме любой майки нужна скорость и это главное, без скорости не будет хорошего жима.

на днях начал осваивать Дабл Рейдж... Новый, 52 размер...
Опускал на 15см доску пока, ниже не стал. Намочил хорошенько грудь и район подмышек...
230*3, 250*3, 260*3, 270*3, 300*1+1 помогли... В слудующий раз попытаюсь опускать на 10 см, конечно, на 300 уже не пойду, остановлюсь на 270... Через 2 месяца хочу в ней выступить...

при прожиме дабл рэдж мочить её нужно но после того как первый раз опустил больше мочить не советую особенно на соревнованиях .мокрая она хреново работает.и опускать вес в ней желательно побыстрее (имхо)

после того как первый раз опустил больше мочить не советую особенно на соревнованиях

Ну дык я думал, оно само собой разумееццо... Как прожал- мочить хватит

Итак, продолжаем осваивать новый, непрожатый Рейдж Х, двойной... Я х.з., как вы там его прожимаете месяцами, все нормально жмеццо...
Намочили чуток, стали опускать на 10см доску...
200- не опустили. 230- опустил и пожал на 2 раза. 240-на 2 раза. 250-на 2 раза. На 255 взяли 5см доску, опустил, и легко пожал. Майка стреляет заипись! Щас, кстати, худею, вешу уже 105, но результат в жиме пока держиццо. Надеюсь удержать его на уровне 260 еще 2 месяца, одновременно похудев до 100кг...

To: ШРЕК Какой размер?

У меня непрожимается нихуя Амплитуда жима очень большая, может поэтому. Я когда к груди опускаю уже у меня грудь до позвоночника продавливается и воще нереально опустить На пузо может и смогу, но оттуда жать очень стремно. Я майку еще не мочил ниразу, прошлый раз тока попробовал, вроде лучше пошла


200 даже опустить несмог я на первом прожиме 2 см осталось и намертво встала Щас вроде разносилась + если мочить получше тянется. 190 надо пробовать опустить, ээх их еще и жать надо

Так же продолжаеться прожим Рейдж Х. Вчера жал два подхода 230 по 5 и 240 на 4, опускаю на 10-8 см от груди, жмется хорошо.

To: ШРЕК Какой размер?

Мой Рейдж- 52 размер. Пока не прожмешь, надо мочить на груди, и там, где грудь с плечом соединяется. Как прожал, тогда уже не мочить...

Вчера жал два подхода 230 по 5 и 240 на 4

У меня другая тактика, я по столько не жму. Максимум- 3 раза... В любом случае. Щас моя цель- майку прожать, и отложить до сорев. А тренироваццо буду в другой, чтоб эту сильно не ипать, чтоб на соревах работала хорошо Хотя... Думаю, только к соревам ее и освою...
На след тренировке буду пытаться опустить до конца... Буду тянуть 240, может, до пуза и дотяну...
To: eXploit
Я тяну штангу примерно на верхние кубы пресса, оттуда нормально жмется Думаю, опустить смогу где-то 255-260... Через 7 дней это будет...

То:ШРЕК
Так жму для того чтобы кроме прожима майки еще и укреплялись связки и суставы, т.к к максимальному весу я подхожу постепенно и думаю прожим майки закончу как раз к чемпионату Беларуси, который пройдет в конце мая.