RAGE X
#141
Offline
06.03.2009 - 17:19 PM
#142
Offline
06.03.2009 - 17:28 PM
#143
Offline
06.03.2009 - 17:29 PM
#144
Offline
Guest_Соловьев_*
06.03.2009 - 17:36 PM
улыбнулоДа ладно, ребята вон сами одевали скока раз. Чуть руку набить, поизвращаться и получится.
ЗЫ: только вчера на товарища майку одевали, заипался так, как-будто в баню сходил
Изменено: Соловьев, 06.03.2009 - 17:41 PM
#145
Offline
06.03.2009 - 19:54 PM
Я бы хотел бы на это посмотреть как они их одевают, конечно если там майки на несколько размеров больше, то самому без проблем одеть, но вот если майка по размеру, в жизни самому ее не одеть.Да ладно, ребята вон сами одевали скока раз. Чуть руку набить, поизвращаться и получится.
#146
Offline
06.03.2009 - 20:01 PM
катана вроде
#147
Offline
06.03.2009 - 20:10 PM
Я тоже сам одену майку на три размера большевидел видео,как китайский жимовик одевает майку сам )
катана вроде
#148
Offline
06.03.2009 - 22:05 PM
#149
Offline
07.03.2009 - 17:39 PM
Прикрепленные файлы:
Изменено: RedBull, 07.03.2009 - 17:45 PM
#150
Offline
07.03.2009 - 17:55 PM
#151
Offline
07.03.2009 - 17:58 PM
Я рад что хоть в груди села. Минут 15 наверное одевал с батей. А чё ещё неправильно то?Не рдел ты ее, там еще одевать и одевать
#152
Offline
07.03.2009 - 18:28 PM
Я рад что хоть в груди села. Минут 15 наверное одевал с батей. А чё ещё неправильно то?
Она можно сказать на полпути остановилась. Неужели некого попросить? Кстати ты без пакетов одевал?
Изменено: тяж, 07.03.2009 - 18:29 PM
#153
Offline
07.03.2009 - 18:28 PM
#154
Offline
07.03.2009 - 18:32 PM
С пакетами одевал. А спросить кстати не у кого. Так что буду сюда фотки постить и спрашавать.Она можно сказать на полпути остановилась. Неужели некого попросить? Кстати ты без пакетов одевал?
Завтра попробую дальше протащить. Рукав даже с пакетом не налазит.До конца не дотянул, шов вон на трицепсе еще
Изменено: RedBull, 07.03.2009 - 18:31 PM
#155
Offline
07.03.2009 - 19:05 PM
С пакетами одевал.
На фотке пакеты не торчат из рукавов, значит вытянуть смогли, тогда не сильно плотно и сидит, у меня проблема пакеты вытащить, приходится тупо обрывать их и усё.
#156
Offline
07.03.2009 - 19:14 PM
С пакетами одевал. А спросить кстати не у кого. Так что буду сюда фотки постить и спрашавать.
Завтра попробую дальше протащить. Рукав даже с пакетом не налазит.
Тогда почему пакетов не видно? Вернее их остатков. Купи на 80лтр пакет на всю руку и плечо хватит. Возьмись руками за гриф и пусть спереди сначала двумя руками насаживает пока локти не пройдете. А потом сзади с упором в твой корпус натягивает на плечо взявшись за плечевой шов майки.. Пока натягивает сзади ты не спи а прямой рукой делай вращательное движение. А после упор лежа и поочередно на каждую руку переноси вес своего тела. Чтобы легче пошло можно смочить швы майки. Удачи
#157
Offline
07.03.2009 - 21:03 PM
#158
Offline
08.03.2009 - 06:29 AM
Покеты оборвал вот и не видно.На фотке пакеты не торчат из рукавов, значит вытянуть смогли, тогда не сильно плотно и сидит, у меня проблема пакеты вытащить, приходится тупо обрывать их и усё.
Хорошая идея. Только кому это накуй надо. Абакару написал, он тоже с Тюмени.Неужели больше жимовиков с Тюмени на форуме нет?RedBull сходи в любой лифтерский зал тот же Легион или на Локомотив, там и оденут и прожать помогут.Чего его этот Рейдж дома то примерять?
Изменено: RedBull, 08.03.2009 - 06:40 AM
#159
Offline
08.03.2009 - 09:30 AM
Вадим777 выкладывал ролик, как он свой рыжик надевал. Сначала он натягивал рукава, потом нырял в ворот и дальше обтягивают её и всё.
#160
Offline
08.03.2009 - 12:56 PM
Статья Надеть жимовую майку правильно
http://smolpower.ru/?page=powerlifting&sd=article&ssd=benc
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых