Перейти к содержимому

Фото

Вопросы, возникающие по соревнованиям


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
415 ответов в теме

#21
Offline zubr
11.04.2008 - 08:57 AM

zubr
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 1679
  • Регистрация: 11.05.07
  • Откуда:Беларусь
  • Вес / Рост: 109/174
  • Стаж / Возраст: 21/39
  • Кто: жимовик
Репутация:
Перед тем как ехать на турнир, вы должны подать заявку на участие в соревнование, а то приходит человек на взвешивание и его спрашивают, а ты кто? Я Вася Пупкин, ему отвечают что его в заявке нет и в лучшем случае сдерут двойной взнос, в худшем поставят вне зачета или вообще недопустят к соревнованиям.

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #22
    Offline ШРЕК
    11.04.2008 - 13:28 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    вы должны подать заявку на участие в соревнование

    Почему-то думал, что это само собой разумееццо :crazy: Хотя есть такие кадры, есть...
    Был у меня случай- приехал ко мне на соревы тип, реальный претендент на 1 место в категории (судя по заявочному весу), заявку не подавал... Говорю ему- с тебя двойной стартовый, то есть не 350, а 350*2=700... Он грит- тогда я не буду выступать, раз такая фигня... Хотя приехал за 100км... Ну, раз не хочешь, как хочешь... Ходи голодный...

    #23
    Offline Тролль
    11.04.2008 - 15:59 PM

    Тролль
    • Форумчане
    • Рахит

    • Сообщений: 694
    • Регистрация: 23.03.06
    • Откуда:Донбасс, Дружковка
    • Вес / Рост: 90/175
    • Стаж / Возраст: 2/16
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Опять же для тех кто из Украины: Стартовый взнос на соревы нада присылать раньше (шоб небыло проблем). Баблосы отправляем по почте С.Д. Минченко :) Его адрес можна посмотреть на сайте http://powerlifting-fpdo.org.ua/

    #24
    Offline ШРЕК
    17.04.2008 - 15:14 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    для тех, кто упорно не хочет химичить, и хочет выступать в АВПЦ. В частности, для ОРЛА Паши...
    Итак, АВПЦ...
    На соревнованиях с вас возьмут на допинг контроль 500 руб. Со всех участников! Допинг-пробы берут с 10% участников. С лучших по абсолютке!!! Понимаете??? 10%- это 1/10 часть участников... То есть, собирая деньги по 500 рублей с участника, получаем стоимость одной допинг пробы- 5000 рублей!!!
    Еще раз по процентам- 10 процентов- это каждый 10-й участник (ИЗ ЛУЧШИХ ПО АБСОЛЮТКЕ !!!!!!)
    Теперь представляем ситуацию- вы выполняете норматив МС, но становитесь 5-м в категории. Естественно, на допинг-контроль вас никто не потащит- результат-то не ахти... Но корочку МС получить-то хочеццо :) Вот в этом случае и придется сдавать ДК за свой счет, и оплатить допинг пробу полностью!!! То есть 5000 руб (слышал цифру в 4500, но х.з., может, подорожало уже). Надеюсь, теперь понятно???

    #25
    Offline Саня
    17.04.2008 - 15:57 PM

    Саня
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 1615
    • Регистрация: 20.11.05
    • Откуда:Германия. Kassel.
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    То ШРЕК: А для граждан России проживающих за границей есть какие-нибудь особенности? Ну там где корочки например получать...

    #26
    Offline ШРЕК
    17.04.2008 - 17:04 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    То ШРЕК: А для граждан России проживающих за границей есть какие-нибудь особенности? Ну там где корочки например получать...

    Все просто.
    1.Приезжаешь на соревы
    2.Вступаешь в федерацию
    3.Выполняешь норматив
    4.Ждешь результатов ДК
    5.Получаешь по почте корочки :)

    ну а можно еще проще-
    не выступаешь в АВПЦ
    готовишься и выступаешь в ВПЦ
    Выполняешь норматив
    Прямо на турнире получаешь корочку и значок :)

    #27
    Offline occasionale
    29.04.2008 - 09:04 AM

    occasionale
    • Форумчане
    • начинающий жимовик

    • Сообщений: 1177
    • Регистрация: 06.01.08
    • Откуда:Подмосковье
    • Вес / Рост: 106/174
    • Стаж / Возраст: 9/30
    • Кто: йог
    Репутация:
    2 ШРЕК
    На каких соревнованиях присваиваются звания МСМК WPC
    - Всероссийские Чемпионаты и Мастерские турниры
    - Зональные Чемпионаты, Коммерческие турниры

    #28
    Offline ШРЕК
    29.04.2008 - 09:10 AM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    To: occasionale На соревнованиях, имеющих соответствующий статус. Таких соревнований в России проводится всего 3 в год. Раньше было больше...
    Все это указывается в положении...
    В этом году это был ЧР в Ростове, будет еще кубок Евразии в Челябинске, и, кажется, Носорог Про в декабре в Курске...
    Сейчас очень строгие требования к проведению МАСТЕРСКИХ турниров, поэтому число их ограничили...

    #29
    Offline occasionale
    29.04.2008 - 09:22 AM

    occasionale
    • Форумчане
    • начинающий жимовик

    • Сообщений: 1177
    • Регистрация: 06.01.08
    • Откуда:Подмосковье
    • Вес / Рост: 106/174
    • Стаж / Возраст: 9/30
    • Кто: йог
    Репутация:
    Ясно...
    Я в календаре на сайте нашел тока 2
    - Мультитурнир "ЗОЛОТОЙ ТИГР" WPC/AWPC все дивизионы.
    - Мастерский турнир «Носорог –Про Экспо» Международный спортивный фестиваль.

    И еще 2 AWPC

    Хорошо... а мастера тоже только на них или можно на турнирах попроще?

    #30
    Offline ШРЕК
    29.04.2008 - 09:35 AM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    Хорошо... а мастера тоже только на них или можно на турнирах попроще?

    Мастера можно и на турнирах попроще. Вроде на чемпионатах края и выше можно получить ;)

    #31
    Offline occasionale
    29.04.2008 - 09:43 AM

    occasionale
    • Форумчане
    • начинающий жимовик

    • Сообщений: 1177
    • Регистрация: 06.01.08
    • Откуда:Подмосковье
    • Вес / Рост: 106/174
    • Стаж / Возраст: 9/30
    • Кто: йог
    Репутация:
    Спасибо, все ясно... Бум готовиццо на "Носорог", видимо.
    А если я буду в IPF майке, меня не засмеют? :D :D :D

    #32
    Offline Tyler
    30.04.2008 - 20:38 PM

    Tyler
    • Форумчане
    • I'll be back

    • Сообщений: 3083
    • Регистрация: 21.05.07
    • Откуда:Сибирь
    • Вес / Рост: 83/171
    • Стаж / Возраст: 11/24
    • Кто: билдер, лифтер
    Репутация:
    как проходит разминка на соревах? был на одних, но те совсем мелкие были...

    т.е. за сколько перед началом попытки можно разминаться? дается какое-то определенное время? все это делается на одном помосте, там же где и сами соревы будут?

    #33
    Offline Sparkich
    30.04.2008 - 20:45 PM

    Sparkich
    • Модераторы
    • Йох мать его имбин

    • Сообщений: 3787
    • Регистрация: 07.11.04
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 76/180
    • Стаж / Возраст: 29/29
    • Кто: йог
    Репутация:
    To: Tyler
    Выделяется время на разминку (около 20 мин). Не на помосте, а отдельно.

    #34
    Offline ШРЕК
    30.04.2008 - 20:50 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    Спасибо, все ясно... Бум готовиццо на "Носорог", видимо.
    А если я буду в IPF майке, меня не засмеют

    Не засмеют, в однослойках часто жмут ;)

    #35
    Offline ШРЕК
    01.05.2008 - 08:45 AM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    как проходит разминка на соревах? был на одних, но те совсем мелкие были...

    т.е. за сколько перед началом попытки можно разминаться? дается какое-то определенное время? все это делается на одном помосте, там же где и сами соревы будут?

    На нормальных соревах есть специальное мето для разминки. За сколько времени разминаццо, решаешь сам. Если нет опыта, следи за теми, кто в твоем потоке выступает, как начнут разминаццо,Ю и ты с ними... Важно не проипать начало разминки, потому что когда на штангу уже навесят много, а ты придешь начинать разминаццо с пустым грифом, это будет уже напряжно ;)

    #36
    Offline Tyler
    01.05.2008 - 21:51 PM

    Tyler
    • Форумчане
    • I'll be back

    • Сообщений: 3083
    • Регистрация: 21.05.07
    • Откуда:Сибирь
    • Вес / Рост: 83/171
    • Стаж / Возраст: 11/24
    • Кто: билдер, лифтер
    Репутация:
    To: ШРЕК
    To: Spark
    ок. понятно это. но есть еще нюанс. размялся, все ок. дальше когда вызывают? на прошлых соревнованиях у меня заказанный вес был 100 кг. пока я дождался после разминки своего выхода, то прошло около часа после разминки. т.е. мог легко травмироваться. на нормальных соревнованиях также происходит?

    Изменено: Tyler, 01.05.2008 - 21:51 PM


    #37
    Offline Sparkich
    01.05.2008 - 22:00 PM

    Sparkich
    • Модераторы
    • Йох мать его имбин

    • Сообщений: 3787
    • Регистрация: 07.11.04
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 76/180
    • Стаж / Возраст: 29/29
    • Кто: йог
    Репутация:
    To: Tyler
    Можно узнать за кем ты выходишь. Я в приседе все время бегал узнавать т.к. бинты мотали за два человека до моего выхода. Аналогично можно к примеру за 5 человек сделать сингл, чтобы не остывать. Но в твоем случае было или очень много участников или плохая организация.

    #38
    Offline КОТ Мурзик
    02.05.2008 - 19:18 PM

    КОТ Мурзик
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1976
    • Регистрация: 13.12.06
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 89.8/183
    • Стаж / Возраст: 5 / 29
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Уважаемые гуру!
    Сейчас опишу свою ситуацию. Неделю назад делал тягу... 180 на 9. Сегодня пошел на очередную тяговую треню.. Поставил 190... и... НЕ СДЕЛАЛ НИ ОДНОГО ПОВТОРЕНИЯ!!! бред какой-то... Проблема догадываюсь в чем.. У меня плохо восстанавливаются сухожилия сзади (по бицепсу бедра которые идут)... Прошлый цикл была аналогичная ситуация... сделал 180 на 10, а через неделю с больными сухожилиями получилось тока 190 на 3 с трудом.. но так получилось же!! В этот раз сухожилия болели меньше, и думал сделаю раз на 6-7... фиг блин...

    Получается я наступил 2 раза на одни и те же грабли (дибил). Вывод поэтому такой что при приближение к таким весам надо делать тягу уже раз в 11-12 дней наверна.. в след раз так и поступлю, думаю поможет...

    Но пишу я тут всё это потому, что 24го числа - чистая победа... ТО бишь нельзя просто как-то по другому стать тупо тренироваться.. нужно как-то подойти к этому числу не с позором... как? что может посоветовать? как разумнее организовать тяговые трени, чтобы к этому числу быть в форме??? Потому шо если я не потяну там хотя бы 200, я выпью яду:)))

    И еще.. в период перед самыми соревами следует ли увеличить дозы креалкалайна? Как разумнее пить???? Очень жду ваших советов, и зарнее спасибо вам!

    #39
    Offline Federminator
    02.05.2008 - 19:24 PM

    Federminator
    • Форумчане
    • На позитиве

    • Сообщений: 3887
    • Регистрация: 28.04.07
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 85/175
    • Стаж / Возраст: 7/27
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    To: КОТ Мурзик
    Андрюх, ну время отдыха между тяговыми тренями думаю полюбэ надо увеличить, то что ты тянешь 180Х9 а потом не отрываешь 190 очень плохой показатель, так ты можешь ваще далеко в минус уйти.

    #40
    Offline ШРЕК
    02.05.2008 - 20:00 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    пока я дождался после разминки своего выхода, то прошло около часа после разминки. т.е. мог легко травмироваться. на нормальных соревнованиях также происходит?

    Неправильно рассчитал время, и рано размялся... Для этого у тебя должен быть выводящий, который следит за потоками, и за твоим выходом...
    Я обычно НАЧИНАЮ разминаться, когда начинает выступать поток передо мной... То есть минут за 40 до начала выступления моего потока... То есть мне минут 30 на разминку, на одевание майки, и 10 минут отдыха перед началом потока...

    как ты мог ждать час до своего подхода? В потоке- не больше 15 человек! Подход 1-1.5 минуты...
    Вывод- рано начал разминаться ;)




    1 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых