Писали уже давно что Центрум говно. Это всего лишь разрекламированный бренд, и ничего больше. Компливит в сто раз лучше будет. И если все берут, это не значит что это хорошая вещь.Ну а на втором месте по продажам, не знаю как по качеству Центрум.
Курсами пить потому-что так в инструкции написано витаминов. На большинстве. Только вот не написано правда какими курсами конкретно. Толи месяц потом перерыв на неделю-две, то ли еще как.Витамины - это необходимые организму элементы. С какого бодуна их пить курсами? Может, и белки с углеводами тогда курсами принимать за компанию?


