пс. мне 6-10 табов хватает перед сном с головой. сплю как убитый, даже посцать не просыпаюсь.
Блин, Рустем, ты там поаккуратней-то с глицином тогда))))
пс. мне 6-10 табов хватает перед сном с головой. сплю как убитый, даже посцать не просыпаюсь.
Блин, Рустем, ты там поаккуратней-то с глицином тогда))))
Люди. А разве количество разных таблеток не влияет на показатели?... (естессно кроме витаминов).
Одно время был на снотворных,разные пробовал,после приема на след. утро состояние говно. Голова ватная,состояние раздражительное. Любая химия несет изменения. Неужели без них нельзя?... Или это только на курсе?... Слышал некоторые принимают.
Есть куча успокаивающих трав,нахера организм пичкать химией.
с подругой пьем заварочку из нижеуказанных трав, вместо чая [собирается летом на весь год]:
на 100% засушенных трав, приходится примерное количество:
кипрей [иван-чай] 70%
душица 8%
зверобой 10%
тысячелистник 8%
лист смородины 2%
лист земляники 2%
плюс отдельно добавляется 2-3 головочки пижмы.
завариваем в чайничке и пьем сразу, без сахар есессно и без молока.
если разобрать по полочкам, допустим кипрей имеет ярко выраженное седатотивное действие [рубит ЦНС одним словом]. и в период умеренного тренинга я этим народным средством вполне доволен.
НО, когда повышаешь веса, делаешь интенсивным тренинг [сейчас у меня кач, плавание, снова бокс] и бля так трусит вечером после тренировки - травок просто не хватает. глицин мать его только глицин - делает спокойным мой сон.
Люди. А разве количество разных таблеток не влияет на показатели?... (естессно кроме витаминов).
Есть куча успокаивающих трав,нахера организм пичкать химией.
и витамины тоже влияют. тут в окрестностях, в 90-е украли на птицефабрике масляный раствор витамина А. Похож он на масло, ну селяне на нем готовить начали: были и умершие и больные.
Травы тоже действуют за счет содержащихся химических веществ. Ключевое отличие от таблеток в том, что в травах, кроме нужного вещества есть куча других. Ну и за некоторые травы вполне себе сажают.
с подругой пьем заварочку из нижеуказанных трав, вместо чая [собирается летом на весь год]:
на 100% засушенных трав, приходится примерное количество:
кипрей [иван-чай] 70%
душица 8%
зверобой 10%
тысячелистник 8%
лист смородины 2%
лист земляники 2%
плюс отдельно добавляется 2-3 головочки пижмы.
завариваем в чайничке и пьем сразу, без сахар есессно и без молока.
если разобрать по полочкам, допустим кипрей имеет ярко выраженное седатотивное действие [рубит ЦНС одним словом]. и в период умеренного тренинга я этим народным средством вполне доволен.
НО, когда повышаешь веса, делаешь интенсивным тренинг [сейчас у меня кач, плавание, снова бокс] и бля так трусит вечером после тренировки - травок просто не хватает. глицин мать его только глицин - делает спокойным мой сон.
Да Стас. Витамины тоже яд,в огромных количествах. С дуру можно и хер сломать)...и витамины тоже влияют. тут в окрестностях, в 90-е украли на птицефабрике масляный раствор витамина А. Похож он на масло, ну селяне на нем готовить начали: были и умершие и больные.
Травы тоже действуют за счет содержащихся химических веществ. Ключевое отличие от таблеток в том, что в травах, кроме нужного вещества есть куча других. Ну и за некоторые травы вполне себе сажают.
А можно одновременно применять глицин и мелатонин? И то и то должно сон улучшать, но глицин как-бы просветляет голову, а мелатонин наоборот ватную голову делает на всю ночь и на весь последующий день. Поэтому непонятно, можно ли их сочетать или нет.
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых