Глицин

Мне раньше неврапотолог прописывал глицин...Я не мог его рассасывать тк очень мне противен этот бледно-сладкий вкус...ебойда какая-то

Так может кто-нибудь сказать сколько его жрать то надо?А то одни-пять,другие десять,третие по 2 табла 3 раза в день,а у трактора в статье вообще написано "за час-полтора до сна 3-6табов глицина под язык",ну а в инструкции вообще 1 таблетка 2-3 раза в день курс 14-3- дней.

Так может кто-нибудь сказать сколько его жрать то надо?А то одни-пять,другие десять,третие по 2 табла 3 раза в день,а у трактора в статье вообще написано "за час-полтора до сна 3-6табов глицина под язык",ну а в инструкции вообще 1 таблетка 2-3 раза в день курс 14-3- дней.

Делай как трактор говорит. Попробуй штуки 4 за пол часа до сна рассосать. Если спать днём потом не будет хотеться поробуй 4 и т.д.

To: RedBull Хорошо,поробую так.А продолжительность какая?
Кстати а ты сам его ел?

To: RedBull Хорошо,поробую так. А продолжительность какая?
Кстати а ты сам его ел?

Продолжительность месяц. Через 1-2 месяца повтори. А сам его ем регулярно. Начинает помогать через недельки 3. Засыпаеться легче.

Понял,спасибо!Надеюсь поможет,а то засыпаю бывает через час-два после того как лягу и ночью просыпаюсь постонно.Потом отпишусь о результате,даже самому интересно катит или нет

Почитав эту тему-- купил себе Глицин.Так как последнее время накопилось много проблем жизненных, стал плохо спать, постоянно возбуждённое и нервное состояние, стал каким то рассееным и не внимательным.

Начал я его пить(под язык) только 5 дней на зад по 2 т. три раза в день.
Правда рано ещё что то говорить но спать стал лучше однозначно и вроде как то стал более спокойным или может мне это кажется. Посмотрим что дальше будет.

Короче, вот что я теперь могу сказать о глицине испробывав на себе.

Принимая глицин я стал более внимательный( особенно при вождении автомобиля).

Стал менее агрессивным и нервным на работе. Более спокойно себя чувствую, меньше стал обращать внимание на мелкие жизненные проблемы.

Но больше всего это повысилась внимательность в обиходе. Ну и конечно спать стал лучше, дурные мысли в голову перестали лезть.

У меня постоянно дома есть запас глицина, сейчас его принимаю по 1 таблетке утром и 2 на ночь, короче три таблеточки в день, раньше ел по 6. Я его разсасываю под языком.

To: ВАЛЁК
почему ща 3,для поддержки и сколько всего пьёшь по времени?

To: ВАЛЁК
почему ща 3,для поддержки и сколько всего пьёшь по времени?

По времени пол года, начинал с 6т. Месяц пью, пару недель отдыхаю потом снова. Короче маленькими курсиками, сейчас в данный момент по 3 т.

Вот смотри, ты пишешь что не можешь заснуть. Тебе сначала нужно найти саму причину проблемы.

Возможно, а оно наверное так и есть, что у тебя перетрен нервной системы, бессонница это уже признак и довольно таки сильный признак. Перетрен нервной это серьёзная проблема и она имеет свойство накапливаться.

Попробуй проанализировать свой график тренинга и отдыха, вернее всего проблема кроется именно в этом. Так что глицин врядли тебе здесь поможет.

Попробуй на ночь пить чай с травами мелиссы и мяты-- успокаивает нервную.

эффект от глицина в качестве успокаивающего средства слабый, тут нужно в комплексе налаживать режим, стараться не перенапрягаться
и т.д. для профилактики он конечно не помешает. для лучшего засыпания можно еще пустырник или валерьянку попробовать.

Вот смотри, ты пишешь что не можешь заснуть. Тебе сначала нужно найти саму причину проблемы.Возможно, а оно наверное так и есть, что у тебя перетрен нервной системы, бессонница это уже признак и довольно таки сильный признак. Перетрен нервной это серьёзная проблема и она имеет свойство накапливаться.

Да нее отдыхаю хорошо просто нервы из за проблем,а перетрен я ловил пару раз конкретный и теперь чуствую если он наступать начинает,со временем очень хорошо начал чувствовать все что с организмом происходит,чувствую любые не значительные перемены.
Кстати вчера вот съел 6 колес-3 днем и 3 перед сном,так вот я откинулся минут через 15,я в шоке,правда проснулся спустя 12 часов и не очень выспаным,вообщем надо дозняк поменьше,начну с 4 в день.

P.S.Меня че то вообще вставляет от малых доз препаратов,позавчера от 30 капель Элеутерококка чуть сердце не выскочило хотя некоторые его ложками жрут,а ребоксин подействовал уже на второй день,наверно потому что я раньше ничего это не ел.

от 30 капель Элеутерококка

Ну ёлки палки... ну кто так делает???

Тебе на данном этапе этот препарат противопоказан!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Он же возбуждает нервную, да плюс ещё ты говоришь проблемы, нельзя его принимать в таких ситуациях.

Наоборот сейчас тебе желательно попить успокаивающие чаи. Хорошо успокаивает чай с мелисы и мяты. Препарат персен сделал на основе этих трав.

Фе. Я от етого глицина хожу, как зомби. Усталость от него. Принимал 1 таб 3 раза в день

То:TITO ORTIZ

посмотри здесь

To: ВАЛЁК
Да Элеутерококк пока не собираюсь пить,просто попробовал
А за ссылку спасибо большое,что нибудт сделаю из рецептов!
Хм...персен говоришь,слыхал,надо попробовать.

Народ! А тому кто зассыпает как по команде и всю ночь спит как бревно, глицин нужен ?
А то у меня проблемы только с памятью.

Народ! А тому кто зассыпает как по команде и всю ночь спит как бревно, глицин нужен ?
А то у меня проблемы только с памятью.

Пожри, вреда не принесёт.

Пожри, вреда не принесёт.

Все сосут его на ночь, чтобы лучше спать, но я и так сплю хорошо, мне тогда когда нужно ? утром ? Или в течении дня по таблетке ? (я решил 5 шт в день принимать)

Все сосут его на ночь, чтобы лучше спать, но я и так сплю хорошо, мне тогда когда нужно ? утром ? Или в течении дня по таблетке ? (я решил 5 шт в день принимать)

Три таблетки в день и достаточно.Утро, день, вечер.

To: ВАЛЁК
Спасибо!