Перейти к содержимому

Фото

Достижения в жиме на разы


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
422 ответов в теме

#21
Offline Игорь777
23.06.2008 - 19:25 PM

Игорь777
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 47
  • Регистрация: 22.06.08
  • Откуда:Узбекистан, Ташкент
  • Вес / Рост: 62/178
  • Стаж / Возраст: 3мес./15
  • Кто: лифтер
Репутация:
Пожал сеня 55 на 13, видео выложил уже в тему "Номинация по онлайн-соревнованиям по русскому жиму" настроения сеня чето мало было, вообще небыло ;)

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #22
    Offline Vasso
    24.06.2008 - 02:57 AM

    Vasso
    • Модераторы
    • Сущность в виде дрища

    • Сообщений: 3583
    • Регистрация: 21.04.08
    • Откуда:Трансильвания
    • Вес / Рост: 103/188
    • Стаж / Возраст: 27
    • Кто: атлет
    Репутация:
    После проходки в п/ж/т в конце пожал на максимум раз 75 кг. Вышло всего то 20 раз, по это можно оправдать совершенно убитым уже к тому времени состоянием. Если получится попробую побольше пожать насвежачок и выложу видеу).

    #23
    Offline ШРЕК
    24.06.2008 - 08:13 AM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    http://ru.youtube.com/watch?v=Rn0iLp6GF0A
    Шрек. 120кг на 24 раза. Вес Шрека на момент жима- 98кг

    #24
    Offline Vadim777
    24.06.2008 - 19:03 PM

    Vadim777
    • Модераторы
    • МС WPC

    • Сообщений: 2731
    • Регистрация: 02.06.07
    • Вес / Рост: 139/178
    • Стаж / Возраст: 20/41
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:
    Сегодня есть достижение
    120 в первом подходе пожал 28 http://forum.athlete.ru/index.php?act=Atta...e=post&id=19350
    во втором подходе пожал 29 ,30 не дожал правой стороной ролик чето гонит последние повторы не показывает ,если оригинал сохранился завтра выложу ,точо 30 уже на следущей неделе будет моими

    #25
    Offline Redneck
    25.06.2008 - 14:03 PM

    Redneck
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 231
    • Регистрация: 07.03.08
    • Откуда:Барнаул
    • Вес / Рост: 93/185
    • Стаж / Возраст: 6/25
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    пожал сегодня 75кг на 12 раз.
    первый раз в жизни больше 5 раз жал + сегодня за период с 25 мая по 24 июня не был в зале.

    снял выдео, попробую выложить. правда снимал на телефон, поэтому качество не очень.

    #26
    Offline Vadim777
    25.06.2008 - 19:54 PM

    Vadim777
    • Модераторы
    • МС WPC

    • Сообщений: 2731
    • Регистрация: 02.06.07
    • Вес / Рост: 139/178
    • Стаж / Возраст: 20/41
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:
    вот вчера второй подход на 120

    Прикрепленные файлы:

    • Прикрепленный файл  120___29.avi   3.46 Мб   294 раз скачано


    #27
    Offline Мрак
    27.06.2008 - 19:15 PM

    Мрак
    • Форумчане
    • МС WPA-A, AWPC по жиму б/э

    • Сообщений: 2059
    • Регистрация: 13.12.07
    • Откуда:Москва, Зеленоград
    • Вес / Рост: 92/168
    • Стаж / Возраст: 10/53
    • Кто: байкер
    Репутация:
    Вот и я вступил в клуб 120! :)
    Только что 120х10. Если не смогу прикрепить видео, вышлю его Вадиму. :kach:

    Прикрепленные файлы:



    #28
    Offline ШРЕК
    28.06.2008 - 15:23 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    пожалуй, схожу сегодня на 150кг... Вечером отпишусь... Видео тоже будет... При условии, что пожму больше 14-ти раз...

    #29
    Offline Мрак
    04.07.2008 - 22:03 PM

    Мрак
    • Форумчане
    • МС WPA-A, AWPC по жиму б/э

    • Сообщений: 2059
    • Регистрация: 13.12.07
    • Откуда:Москва, Зеленоград
    • Вес / Рост: 92/168
    • Стаж / Возраст: 10/53
    • Кто: байкер
    Репутация:
    Сегодня пожал сотку на 19 раз. Собственный вес 90.050. Сглупил, надо было после 10 раз отдохнуть. Но не стал этого делать, потому что жалось очень легко. В результате вместо запланированных 20 раз пожал только 19. После жима великолепное ощущение, праздничное какое то - наверно следствие переобагащения мышц кислородом. Никакой особой усталости. Через неделю буду стараться осилить 120 на 12 раз.

    #30
    Offline Vladwka
    06.07.2008 - 01:02 AM

    Vladwka
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 467
    • Регистрация: 23.05.08
    • Откуда:Подмосковье
    • Вес / Рост: 96/175
    • Стаж / Возраст: 13/30
    • Кто: фитнес
    Репутация:
    Жим 120 на 14 и 100 на 23(вес был ок. 85кг. перед треней)

    #31
    Offline Vadim777
    06.07.2008 - 07:12 AM

    Vadim777
    • Модераторы
    • МС WPC

    • Сообщений: 2731
    • Регистрация: 02.06.07
    • Вес / Рост: 139/178
    • Стаж / Возраст: 20/41
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:
    To: Vladwka
    это уже отлично ,на 100 5 повторов до кмс

    #32
    Offline SerGim
    07.07.2008 - 17:11 PM

    SerGim
    • Форумчане
    • строгий судья

    • Сообщений: 695
    • Регистрация: 15.10.06
    • Откуда:Ереван (переехал из Владивостока)
    • Вес / Рост: 63кг/170см
    • Стаж / Возраст: 11/30
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    в субботу жал 55кг. Хотел пожать на 45-50 раз
    не размялся нифига и сразу лег жать, тем более грудак побаливал немного.
    в первом подходе получилось всего 36 раз :) меньше чем было, во втором подходе опять 36 раз пожал, причем даже качественней и уверенней получилось, а третий подход 30 раз.
    Кстати, а ктонить еще от этого жима похудел???
    у меня свой вес упал до 61,4кг и причем чувствую что немного перетренировываюсь в жиме. надо отдохнуть и опять повторить.
    завтра сделаю проходку на максимумальный вес, а в субботу попробую опять 55кг осилить на разы

    #33
    Offline -PuF-
    07.07.2008 - 17:43 PM

    -PuF-
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 406
    • Регистрация: 08.10.06
    • Откуда:Донецк, Украина
    • Вес / Рост: 80/175
    • Стаж / Возраст: 09.06/03.89
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Седня на тренировке тренер мой пожал 100кг на 18 раз =))) Сам он ТАшник, что б тренировался я никада не видел, а тут лег без разминки сотку пожал... прикольно

    #34
    Offline PimS
    07.07.2008 - 17:52 PM

    PimS
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 267
    • Регистрация: 22.01.07
    • Откуда:ХМАО
    • Вес / Рост: 115/186
    • Стаж / Возраст: 4/34
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Сегодня пожал 120 на 15.
    Видео прикрепить не могу.
    Отправил на DSozykin собака gmail.com.
    Извиняюсь за объем файла, что то не оказалось никаких кодеков на мп4.

    #35
    Offline Strateg2711
    07.07.2008 - 18:42 PM

    Strateg2711
    • Представители
    • Атлет

    • Сообщений: 1697
    • Регистрация: 31.03.08
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 105/175
    • Стаж / Возраст: 10/52
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    После некоторого перерыва, вызванного небольшой травмой, возобновил тренировки в жиме на количество, вчера попробовал 75кг и сразу лучший пока результат-31раз с запасом где-то на пару раз, через 10мин пожал сотку на 17, повторил свой лучший результат.
    p.s. Иван, держись, скоро догонять буду, я упрямый хохол

    #36
    Offline Vadim777
    07.07.2008 - 20:01 PM

    Vadim777
    • Модераторы
    • МС WPC

    • Сообщений: 2731
    • Регистрация: 02.06.07
    • Вес / Рост: 139/178
    • Стаж / Возраст: 20/41
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:
    To: PimS
    есть запас повтора на три

    #37
    Offline Мрак
    07.07.2008 - 20:09 PM

    Мрак
    • Форумчане
    • МС WPA-A, AWPC по жиму б/э

    • Сообщений: 2059
    • Регистрация: 13.12.07
    • Откуда:Москва, Зеленоград
    • Вес / Рост: 92/168
    • Стаж / Возраст: 10/53
    • Кто: байкер
    Репутация:
    To: PimS Молодец, мне теперь ориентир на тебя! ;)
    То: Strateg2711:
    Давай догоняй ;)

    #38
    Offline yuu
    07.07.2008 - 20:12 PM

    yuu
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 201
    • Регистрация: 09.04.07
    • Откуда:Днепр
    • Вес / Рост: 86/172
    • Стаж / Возраст: 4+4/38
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    85х22

    100х14

    вес 85

    #39
    Offline Капрал Тот
    10.07.2008 - 06:00 AM

    Капрал Тот
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 394
    • Регистрация: 26.09.07
    • Откуда:Урал
    • Вес / Рост: 80/172
    • Стаж / Возраст: много/46
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:
    Попробовал ещё раз пожать 75кг на разы. В прошлый раз после трени плеч пожал 21раз, в этот раз свежий - всего 20.

    Похоже, без правильной методики подготовки и выполнения упражнения в Русском жиме нехрен делать. Пляжники курят бамбукъ :)

    Впрочем, как и в любом другом соревновании.

    #40
    Offline SerGim
    11.07.2008 - 17:58 PM

    SerGim
    • Форумчане
    • строгий судья

    • Сообщений: 695
    • Регистрация: 15.10.06
    • Откуда:Ереван (переехал из Владивостока)
    • Вес / Рост: 63кг/170см
    • Стаж / Возраст: 11/30
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Без достаточной разминки бамбук курят все... я это и на себе почувствовал ;)




    1 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых