Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Достижения в жиме на разы


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
422 ответов в теме

#41
Offline Максим Байдин
11.07.2008 - 18:58 PM

Максим Байдин
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 167
  • Регистрация: 18.05.08
  • Откуда:ейск
  • Вес / Рост: 115/174
  • Стаж / Возраст: 15/34
  • Кто: жимовик
Репутация:
лучший рекорд 120-20 .125-19 . 100-30 видео нет по возможности сниму и выложу.

#42
Offline Strateg2711
11.07.2008 - 19:02 PM

Strateg2711
  • Представители
  • Атлет

  • Сообщений: 1700
  • Регистрация: 31.03.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 107/175
  • Стаж / Возраст: 15/55
  • Кто: лифтер
Репутация:
Пожал 75 на 32, прибавил разочек. Параллельно сбросил пол-кило сала

#43
Offline Мрак
11.07.2008 - 20:03 PM

Мрак
  • Форумчане
  • МС WPA-A, AWPC по жиму б/э

  • Сообщений: 2059
  • Регистрация: 13.12.07
  • Откуда:Москва, Зеленоград
  • Вес / Рост: 92/168
  • Стаж / Возраст: 10/53
  • Кто: байкер
Репутация:
Я дрищ! :ubitsanah:
120х11

Прикрепленные файлы:

  • Прикрепленный файл  120_11.3GP   1.34 Мб   322 раз скачано


#44
Offline Strateg2711
11.07.2008 - 20:07 PM

Strateg2711
  • Представители
  • Атлет

  • Сообщений: 1700
  • Регистрация: 31.03.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 107/175
  • Стаж / Возраст: 15/55
  • Кто: лифтер
Репутация:
Ничего, я ещё молодой, будет время догнать

#45
Offline Ursus
11.07.2008 - 22:29 PM

Ursus
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 298
  • Регистрация: 13.01.08
  • Вес / Рост: 99/176
  • Стаж / Возраст: 29
  • Кто: атлет
Репутация:
я тоже догоню... Опубликованное фото

#46
Offline Мрак
11.07.2008 - 22:35 PM

Мрак
  • Форумчане
  • МС WPA-A, AWPC по жиму б/э

  • Сообщений: 2059
  • Регистрация: 13.12.07
  • Откуда:Москва, Зеленоград
  • Вес / Рост: 92/168
  • Стаж / Возраст: 10/53
  • Кто: байкер
Репутация:

я тоже догоню... Опубликованное фото


Давайте, догоняйте, мне тоже стимул будет дополнительный ;)

#47
Offline ФРАЙ
11.07.2008 - 22:44 PM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3255
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 16/37
  • Кто: армрестлер
Репутация:
135кг на раз было

блин на разЫ ) 105x10

Изменено: ФРАЙ, 11.07.2008 - 22:47 PM


#48
Offline Качок
11.07.2008 - 22:56 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12044
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Я дрищ! :ubitsanah:
120х11

Молодец, Иван! Мне тебя покамесь не догнать :) Сегодня пожал со скрипом 120х6 и 110х8 и опять правая рука заболела :( Завтра уезжаю на 2 недели в отпуск, посмотрим как после отдыха будет.

ПС: Техника жима у тебя интересная, локти так гуляют, т.е. меняют траэкторию движения :)

#49
Offline Мрак
11.07.2008 - 23:09 PM

Мрак
  • Форумчане
  • МС WPA-A, AWPC по жиму б/э

  • Сообщений: 2059
  • Регистрация: 13.12.07
  • Откуда:Москва, Зеленоград
  • Вес / Рост: 92/168
  • Стаж / Возраст: 10/53
  • Кто: байкер
Репутация:

ПС: Техника жима у тебя интересная, локти так гуляют, т.е. меняют траэкторию движения :)


Да это техника хромает просто :D

#50
Offline Ursus
11.07.2008 - 23:18 PM

Ursus
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 298
  • Регистрация: 13.01.08
  • Вес / Рост: 99/176
  • Стаж / Возраст: 29
  • Кто: атлет
Репутация:

Да это техника хромает просто :D

главное локоточки не выстегнуть...

#51
Offline Мрак
11.07.2008 - 23:22 PM

Мрак
  • Форумчане
  • МС WPA-A, AWPC по жиму б/э

  • Сообщений: 2059
  • Регистрация: 13.12.07
  • Откуда:Москва, Зеленоград
  • Вес / Рост: 92/168
  • Стаж / Возраст: 10/53
  • Кто: байкер
Репутация:

главное локоточки не выстегнуть...


А я их сначала бомблю маленькой (9 кг) гантелькой на биц - локти кровью прокачиваю хорошенько, и жим после этого идет как по маслу ;). В перерывах между разминочными подходами жима.

2 Качок:
Андрюх, перенеси наш флуд куда нить по теме?

Изменено: Мрак, 11.07.2008 - 23:23 PM


#52
Offline Алексей Могучий
11.07.2008 - 23:53 PM

Алексей Могучий
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 264
  • Регистрация: 29.04.08
  • Откуда:Столица СССР
  • Вес / Рост: 95/176
  • Стаж / Возраст: 3,5/29
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Что-то, пацаны, никак у меня на разы нет прогресса!
Начинаю резво, а потом внезапно - бац - и нет сил вообще!

Пожал 100 кг на 12 раз и сдох в "ноль"! Никто у меня в зале не понимает, как можно выжать 160, а сотку не пожать разков так на 17-19!

#53
Offline Vadim777
12.07.2008 - 08:54 AM

Vadim777
  • Модераторы
  • МС WPC

  • Сообщений: 2738
  • Регистрация: 02.06.07
  • Вес / Рост: 139/178
  • Стаж / Возраст: 20/41
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
To: Алексей Могучий нет проблем жал в маке 250,а сотку всего 17 раз ,задело, сильно налег ,сейчас у же 39

#54
Offline Konstantin
12.07.2008 - 10:07 AM

Konstantin
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 946
  • Регистрация: 26.01.07
  • Откуда:Латвия(Екабпилс) - Воронеж
  • Вес / Рост: 92/190
  • Стаж / Возраст: 6/26
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
55x26 уже =) не пойму как можно отдыхать на грудаке =) я на 20 разе отдохнул на грудаке так потом еле выжал, а на 26 отдохнул и 27 не выжал :crazy: штот я ни так делаю =)

#55
Offline worship
12.07.2008 - 12:32 PM

worship
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 12
  • Регистрация: 24.07.07
  • Вес / Рост: 75/180
  • Стаж / Возраст: 01.2007/21
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
попробовал только что 55кг выжать - 28 раз.

#56
Offline Качок
12.07.2008 - 13:33 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12044
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:
To: Алексей Могучий
сила и силовая выносливость - две разные вещи! Вот чел вообще на раз 205 жмет (не знаю, может в майке) http://forum.athlete.ru/index.php?s=&showt...dpost&p=1378681 а 75 всего на 36 раз. Я при моих смешных 145х1 пожал без всяких подготовок 75х30 и думаю если потренироваться на выносливость можно значительно увеличить. Пример Вадима всё показывает ;)

#57
Offline ШРЕК
12.07.2008 - 17:31 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:

Я при моих смешных 145х1 пожал без всяких подготовок 75х30

Твои "смешные" 145 без майки примерно равны 190 в майке, так что ваши показатели примерно равны ;)

#58
Offline Мрак
13.07.2008 - 02:49 AM

Мрак
  • Форумчане
  • МС WPA-A, AWPC по жиму б/э

  • Сообщений: 2059
  • Регистрация: 13.12.07
  • Откуда:Москва, Зеленоград
  • Вес / Рост: 92/168
  • Стаж / Возраст: 10/53
  • Кто: байкер
Репутация:

To: Алексей Могучий
сила и силовая выносливость - две разные вещи! Вот чел вообще на раз 205 жмет (не знаю, может в майке) http://forum.athlete.ru/index.php?s=&showt...dpost&p=1378681 а 75 всего на 36 раз. Я при моих смешных 145х1 пожал без всяких подготовок 75х30 и думаю если потренироваться на выносливость можно значительно увеличить. Пример Вадима всё показывает ;)


Да, силовая выносливость и сила - штуки разные. Я вот и 145 не жму, а 120 на 11 пожал. Хотя на раз я давненько уже не ходил....

#59
Offline antigoblin
15.07.2008 - 12:53 PM

antigoblin
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 21
  • Регистрация: 02.04.07
  • Откуда:Иркутск
  • Вес / Рост: 81/175
  • Стаж / Возраст: 4/22
  • Кто: дрищ
Репутация:
при собственном весе в 80кг, 100кг пожал на 20 раз...

#60
Offline SerGim
17.07.2008 - 05:03 AM

SerGim
  • Форумчане
  • строгий судья

  • Сообщений: 696
  • Регистрация: 15.10.06
  • Откуда:Ереван (переехал из Владивостока)
  • Вес / Рост: 63кг/170см
  • Стаж / Возраст: 11/35
  • Кто: атлет
Репутация:
то что пожал 20 раз сотку это хорошо, а давай видео лучше, к тому же может займешь какое-нибудь место с КА 25




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых