Анализы

Как сушишься?

режу угли, добавляю правильные жиры. раз в 7-15 дней делаю загрузку из сложных углей

Зачем так над организмом издеваться?! Сушиться, болеть и питаться химией?!

Правильно говорят - выздороветь и пересдать анализы.. 

сейчас не болею) если так рассуждать, тут весь форум посвящен издевательствам над организмом)

Евгений, мой опыт интересен? или не напрягаться?а то у меня один в один

да, конечно интересно

режу угли, добавляю правильные жиры. раз в 7-15 дней делаю загрузку из сложных углей

А конкретнее? 

Гормоналка тоже салом "убитая", похудение с трудом всегда довалось и до кубиков никогда не доходило. Однажды озадачился и сдал анализы, как у тебя оказались. В такую задницу попал так как увлекался метаном по молодости и про пкт ни чего не знал с тех пор лишний жир и таскаю а он как известно гормон продуцируемый орган.

 Решил я тесто поднять и эстро занизить, сделал тесто по 50(укропа аптечного) через день и аромазин1/4-1/2  таблетки с каждым уколом. В результате в день укола 4 референта теста и эстро в пределах референтных значений.

 Буквально с первых дней поперло хорошо сил до хрена сало уходит и тут заболел на 2 недели вот щас восстанавливаюсь через пару дней начну снова.

 ап чем я ...а вот ап чем- хрень худеть на таких гормонах как у нас. лучше курсануть слегка, убрать жир и сделать пестатый пкт ИМХО

 

ну и конечно диета и трени тут у меня жестко

Он так худеть не начинал, похоже, а ты его на курс зовешь, погоди!))

хрень худеть на таких гормонах как у нас

если жир - это гормон-продуцирующий орган, то могут ли у жирных быть нормальные анализы? может всем жирным лучше сразу курсить?

вопрос, кстати, не праздный.

я, в прошлом году анализы сдавал: всё в норме, но тест ближе к нижней границе, а  пролактин и эстро - к верхней.
"худею" несколько лет с переменным успехом: к лету сбрасываю(не до кубиков, конечно, но те, кто давно не видел, замечают что похудел), потом срываюсь и разжираюсь.
но вот никогда не связывал это с гормонами, а только лишь с собственной ленью и дурными пищевыми привычками.

курсить-то дело не хитрое, но вот после сброса-то, не начнёт сало опять расти? может всё-таки питаться нормально?

может всё-таки питаться нормально?

Золотые слова.

может всё-таки питаться нормально?

 

 

Немного не в тему, но про "нормальное" питание   

http://www.youtube.com/watch?v=7m2rDdUpb_c

 

Чувачок советует как есть по 8500ккал в сутки))

Изменено: Drozdov, 29.04.2015 - 11:18 AM

To: Drozdov как есть, я знаю.  я не знаю  как не есть) 

 – А у нас, у нас... зато у нас солдат получает в день 2300 килокалорий, вот!
 – Вообще-то стандартный рацион солдата НАТО гарантирует 4700 килокалорий в день.
 – Врёшь, сволочь натовская! Не может ваш солдат сожрать за день два мешка брюквы!!!

Пока не убрать хорошенько жир, не изменится гормоналка, а с такой гормоналкой жир не убрать нормально. 3 весны пробывал и понял с меня хватит. Ну и насчет того что проще не заплывать, скажу лично про себя, у меня атопическая бронхиальная астма и любая простуда выбивает на несколько недель из нормальной жизни даже велотренажер не покрутить это здорово мешает.

 

я не призываю его курсить а всего лишь подправить горм фон в очень разумных дозировках а главное правильно.

Пока не убрать хорошенько жир, не изменится гормоналка, а с такой гормоналкой жир не убрать нормально

так она только у вас такая или у всех жирных?  мне, правда, интересно, а, как сформулировать запрос в гугле, не соображу.

 

 

любая простуда выбивает на несколько недель из нормальной жизни даже велотренажер не покрутить это здорово мешает

 а я вот толстею не из-за того, что не кручу тренажёр, а из-за того, что всю зиму ел печенье "юбилейное" со сливочным маслом. жена тоже тренажёр не крутит, но ест меньше и не толстеет(хотя думаю, что пролактин и эстро у неё выше чем у меня, а тесто ниже). может во время болезни не хомячить сладкое от безделья??? 

Изменено: Mas13, 29.04.2015 - 12:08 PM

у пэинкиллера таже ситуация как и у меня мы сдавали анализы а у кого что там ниибу

у пэинкиллера таже ситуация как и у меня мы сдавали анализы а у кого что там ниибу

так она только у вас такая или у всех жирных?  мне, правда, интересно, а, как сформулировать запрос в гугле, не соображу.

я не по гуглу а как не скажу а то меня закидают тухлыми помидорами

Жрать надо меньше. И похудение не заставит себя ждать. А уж потом, если тесто низкое, то мышц крупных не будет.

так она только у вас такая или у всех жирных?  мне, правда, интересно, а, как сформулировать запрос в гугле, не соображу.

 

 

 а я вот толстею не из-за того, что не кручу тренажёр, а из-за того, что всю зиму ел печенье "юбилейное" со сливочным маслом. жена тоже тренажёр не крутит, но ест меньше и не толстеет(хотя думаю, что пролактин и эстро у неё выше чем у меня, а тесто ниже). может во время болезни не хомячить сладкое от безделья??? 

вроде давно на форуме, а такие вещи пишешь.... я не ем сладкое вообще, даже чай без сахара.никакой там колы итд. не ем хлеб да и мучное вообще. майонез забыл какой на вкус. угли получаю строго из гречи/риса/овсянки и овощей.фрукты очень редко. на ночь угли не ем никогда..  и все равно у меня мамонище.... а знакомая телка одна, сука, сидела типа на диете жрала картошку с сосисками а по выходным в макдаке, типа иногда можно себя радовать... и скинула таким образом кг 20... тупо мелкие порции не диетической еды. а я грудкой с брокколи давился и бестолку...   

единственное что признаю это работа дома сидячая, расход калорий не большой (бывают дни из дома не выхожу) но тем не менее по выходным стараюсь гулять пешком по 4-6 часов. сейчас бегаю через день, два. силовые трени 2 раза в неделю.  а что бы хомячить юбилейное я вообще не помню ято бы такое было

удалено администрацией

Изменено: Admin, 30.04.2015 - 09:21 AM
реклама удалена

вот это ты поднял темы на форуме....

вроде давно на форуме, а такие вещи пишешь.

Какие, что от юбилейного жиреют? Так это чистая правда, спроси у кого хочешь.. Посыл-то был в том, что определяющим фактором является не недостаток нагрузок, а избыток пищи(ну, факторы нездоровья, перечисленные MAX-ом, отбрасывать тоже не будем).
Я вот, периодически,пытаюсь начать пить чай без сахара, но в итоге просто перестаю пить чай: не нравится мне не сладкий.
Ты вот пишешь, что "давился" грудкой с брокколи. Может в этом и проблема? Организму и так хуйово из-за недостатка калорий, а тут ещё и психологический стресс из-за невкусной еды. Удовольствие надо получать от процесса. И не лишать себя маленьких радостей.
Может это не авторитетный источник, но вот в программе "я худею"(на НТВ, рекламируют клинику "доктор Борменталь") в каждом выпуске об этом говорят)

To: Митрей
Ай, молодец какой.
Это не реклама, не? Забанить тебя не надо?

To: Митрей
Прикольная клиника..   
Мне хватило 5 минут в Инете, что бы найти кучу положительных отзывов на официальном сайте и кучу отрицательных на других, тэззать неподконтрольных, ресурсах...
 
 

Ты вот пишешь, что "давился" грудкой с брокколи. Может в этом и проблема? Организму и так хуйово из-за недостатка калорий, а тут ещё и психологический стресс из-за невкусной еды. Удовольствие надо получать от процесса. И не лишать себя маленьких радостей.

 
Вот здесь +100500!!
Есть надо с удовольствием!! Как говорил капитан Таманцев "Еда - это самое интимное общение человека с окружающей средой", хотя он цитировал товарища  Мечникова, но суть-то правильно передана.
Не надо в эту интимную близость вносить элемент насилия.

Не надо в эту интимную близость вносить элемент насилия.

а если человек садомазо?)))