Наши результаты в приседе

Наверно никак,я щас ваще не жму,токо стоя, а так вот в 3/01 седня неплохо поприседали.
ЗЫ Видео на знаю как пережать,у меня 3метра весит.

На ютуб закинь. Мы вчера в 3/01 с Женьком и Олегом майки прожимали. Седня в комбезе Женька тянул ( ссылку на видео в теме про тягу), завтра приседать в нем же буду, на прикидку вес сориентирую на первый подход. .

Изменено: Power, 22.10.2008 - 19:05 PM

На ютуб закинь. Мы вчера в 3/01 с Женьком и Олегом майки прожимали. Седня в комбезе Женька тянул ( ссылку на видео в теме про тягу), завтра приседать в нем же буду, на прикидку вес сориентирую на первый подход. .

Олег седня приседал 185*5 в жестких бинтах,слабовато.А я скок присяду в комбезе?(ох не люблю я эти штуки-бинты да комбезы)

Олег седня приседал 185*5 в жестких бинтах,слабовато.А я скок присяду в комбезе?(ох не люблю я эти штуки-бинты да комбезы)

А что ты хотел, Олег билдер, он сроду больше 150 не приседал. Зато жмет хорошо, и пропорции красивые. Бицухи - 2 шара бильярдных. А про комбезы - зря ты так, я вот жалею, что раньше хотя бы плюшевый не взял - и связка паховая целее была бы. а в комбезе вряд ли сразу много присядешь - его освоить еще нужно. Это как новичку дать боксерские перчатки - наивно полагать, что он сразу боксировать хорошо начнет. у нас в планете 3 недели парняга 70 весом с комбезом сношался, воем выл, зато сейчас жопой в пол 180 встает, комбез тоненький самый титан.

Ну все залил свой присед здесь >>>>>

недавно освоил рабочий вес в 100 - 105 кг. полтора своего веса. у меня в начале занятий была такая маленькая цель.

В школе в 7 классе приседал между КМС и 1 разрядом при жиме лежа на 2юн. (нормативы химозные с экипой, раньше они были в каждом движении) Всегда считал что ноги у меня сильные. Затем был небольшой перерыв(занимался гиревым спортом), а когда возобновил тренировки, через год жим лежа стал 160, а приседания 150 (без экипы и химии). Я что жимовик прирожденный или урод? С таким жимом люди по 250 приседают, а я со 180 кг могу только на вдохе стоять выдохнуть больно. Посоветуйте что делать.

Вот напиз..л кадров, научусь всю запись выложу. Запись единственая, жаль что самая последняя, самый низкий результат, почти не тренировался, вес около 70 кил, заипали, давай давай, я чё умирать должен нетренированый, но уломали, 190 и 200, от третьего отказ, я не самоубийца. Не знаю получится нет, видео потом все равно вырежу, надо в динамике смотреть.

190кг

200кг

Тяга 220 один подход и бухать , жим 120 мне 36 лет, 1997 год

Изменено: Качок, 27.01.2009 - 11:10 AM

To: алико
Во ножищи! Красава просто.

To: алико
Ноги классные.

Спасибо парни , что оценили, я же писал ч то боженька в плане физики не обидел , вот я и паразитирую на ней всю жизнь ,
щас парень програмку обещал , которая видео пиздит , всю запись выложу , обидно что единственая , это сейчас на каждом сотике камера , , да еще весь год передряги были , в зал ходил для подддержки штанов , мозг то помнит , что эти веса привычные , а силу то надо нарабатывать , хоть месяца два , а тут о подготовке речи не шло, , поэтому от третьего отказался , не привык , чтобы выйдти и не поднять , хочу найдти мужика , который в 91м снимал , я там при этом же весе 600 сделал , даже в голову не приходило , что так могу . хочется ту запись .а сдесь дрищ, скелет мля , одни ляжки .самому прикольно, а экипа , того круче , борцовка , и аптечные бинты под чашечки .

На соревах в ноябре 2008 присел 215 кг

Ковш,зачетные у тебя силовые для категории67,5 !!!!!молодец..

Вчера украинец Сергей Карнаух присел с весом 501 кг в категории до 140.

Вчера украинец Сергей Карнаух присел с весом 501 кг в категории до 140.

монстр ёпт

По-моему, результат менее 180 кг в пауэрлифтинге не результат вообще...

15 марта присел 200кг 10 раз
еще хочу расти

15 марта присел 200кг 10 раз
еще хочу расти

В профиле стоит дата рождения 27 Июнь 1977 и тебе 25 лет?
Присед 200х10 при 90кг и стаже 1 год? Тебя прям щас забаннить, или подождать немного?

В профиле стоит дата рождения 27 Июнь 1977 и тебе 25 лет?
Присед 200х10 при 90кг и стаже 1 год? Тебя прям щас забаннить, или подождать немного?

Ну если человек не знает сколько ему лет то такой там и присед будет

По-моему, результат менее 180 кг в пауэрлифтинге не результат вообще...

Смотря для какой категории, возраста и наличия экипировки

Смотря для какой категории, возраста и наличия экипировки

как говорится плюс один
и от техники седа,некоторые приседают в широкой постановке ног в паралель как в WPO,а другие по IPF технике

Изменено: Ильяс, 23.03.2009 - 12:11 PM