Русский жим
#221
Offline
30.11.2008 - 22:08 PM
#222
Offline
01.12.2008 - 12:07 PM
А можно поинтересоваться, как определяется абсолютный победитель в "русском жиме"?
А у нас нет такого чемпиона!
Каждый чемпион в своей номинации и все!
очень интересно будет глянуть
наверное аппарат будет немного мешать или отвлекать внимание, вместо того чтоб полностью сконцентрироваться на жиме
вобщем, буду ждать видео
Забыл сказать про кислородный аппарат. Вещь еще та, вроде бы и не очень ощущается, но мы пользовались только по три минуты, а в инструкции рекомендуют не менее 15 минут.
Все кто пользовался аппаратом (восемь человек) пожали не меньше своего рекорда, один человек пожал меньше. Аппарат никуда не вешается, а стоит себе на столе допустим, спортсмен одевает специальное приспособление для индивидуального дыхания и сидит - дышит! Пока аппарат забрали обратно, но в разговорах обещали отдать для дальнейших экспериментов! Посмотрим!
#223
Offline
11.01.2009 - 22:29 PM
#224
Offline
07.06.2009 - 21:58 PM
Вот я и хочу спросить: как ты это делаешь, какова, на твой взгляд, методика наращивания силовых показателей параллельно с выносливостью (или хотя бы, без ее потери)?
Изменено: Полярник, 07.06.2009 - 21:58 PM
#225
Offline
09.06.2009 - 22:44 PM
Но если на раз жал 200 кг, а потом, потренировавшись, 50 кг на 130 повторов, то тут совершенно разное энергоснабжение работающих мышц, а стало быть и приспособления в организме никак не скажутся в лучшую сторону на увеличение разового максимума в ближайшее время (может месяца полтора).
#226
Offline
12.08.2009 - 22:55 PM
Дерзайте...
#227
Offline
13.08.2009 - 00:27 AM
#228
Offline
13.08.2009 - 11:53 AM
Сразу на ум боксерские тренировки приходят почему то, только что там в вертикальном положении это происходит.
#229
Offline
13.08.2009 - 12:53 PM
Жим штанги (вес 34 кг) двумя руками 845 раз подряд - Макс Дантон (Англия) 1891
Дерзайте...
Видео в студию!!!
Шутка конечно, в смысле с моей стороны, но ведь существуют еще и правила. А правил одни и на все времена не бывает.
Если кто-нибудь сможет, то посчитайте сколько времени это займет? Сколько судей должны считать этот подход?
#230
Offline
07.01.2010 - 16:39 PM
В марте намечаются школьные соревнования по жиму лёжа...
Будит 2 варианта:
1)Жим лёжа своего веса на кол-во раз!
2)Обычный жим! Абсолютка. вес штанги-собственный.
Так вот хотел бы что бы вы помогли мне советами... Я сам хотел бы выступать в двух вариантах! Мне конечно ближе и легче обычный жим. Как мне увеличить свой результат в жиме собственого веса на кол-во раз? Как тренировать ?
Очень жду ответа!
#231
Offline
11.03.2012 - 14:21 PM
Какие щас правила?
Какие есть категории?
#232
Offline
11.03.2012 - 14:41 PM
Есть сайт федерации русского жима.
55кг, 75кг, 100кг, 150кг. Кажется так.
#233
Offline
12.03.2012 - 16:31 PM
То: Maximus1983,спасиб,я просто с работы сидел,заходил через мобилу и там не совсем удобно открывавть ссылки,но текст почитать удалось.To: ReNo
Есть сайт федерации русского жима.
55кг, 75кг, 100кг, 150кг. Кажется так.
А тему эту нахожу интерессной. Надо как нибудь пробовать!
#234
Offline
12.03.2012 - 16:35 PM
На айронмэне раз в год проводят онлайн чемпионат по РЖ.
#235
Offline
12.03.2012 - 17:04 PM
То: Maximus1983,онлайн это как?To: ReNo
На айронмэне раз в год проводят онлайн чемпионат по РЖ.
Можно отснять видео,вывесить на сайте и все дела,так что ли?
#236
Offline
12.03.2012 - 17:08 PM
На атлете тоже же проводилось!!! Взвешиваешься, потом идёшь жмёшь!!! Всё фиксируешь на видео!!!
#237
Offline
12.03.2012 - 17:09 PM
То: sarancity,дай ссылку,это надо посмотретьTo: ReNo
На атлете тоже же проводилось!!! Взвешиваешься, потом идёшь жмёшь!!! Всё фиксируешь на видео!!!
#238
Offline
12.03.2012 - 17:38 PM
Ссылку я не дам сейчас((( помню что на главной странице довольно долго висели результаты этого онлайн соревнования!!! Помню что ШРЕК первое место занал по нескольким категориям!!!
#239
Offline
12.03.2012 - 18:17 PM
Именно так.
#240
Offline
13.07.2012 - 18:19 PM
Забыли про номинацию с весом штанги в 125 кг! Она уже давно.To: ReNo
Есть сайт федерации русского жима.
55кг, 75кг, 100кг, 150кг. Кажется так.
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых