Перейти к содержимому

Фото

Дочке 11 лет. "Горить" желанием


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
47 ответов в теме

#21
Offline nextnv
25.11.2008 - 18:46 PM

nextnv
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 159
  • Регистрация: 15.03.07
  • Вес / Рост: 76/177
  • Стаж / Возраст: 2,5/22
  • Кто: не знаю
Репутация:
фитнес аэробика однозначно, некаких качалок, у меня в бывшем зале рядом занимались девченки малые спортивными танцами чтоли , так их после занятий заставляли на турнике\брусьях и лавке пресс делать и подобное, им главное быть потянутыми .

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #22
    Offline Танюшка
    03.12.2008 - 11:33 AM

    Танюшка
    • Форумчане
    • Опытный атлет

    • Сообщений: 11
    • Регистрация: 30.05.08
    • Откуда:Ярославль
    • Вес / Рост: 174/69
    • Стаж / Возраст: 3/20
    • Кто: бодифитнес
    Репутация:
    Хочу порекламировать плавание :excl: , лучше в секции. 1. нарузка на все группы мышц, в т.ч и глубокие; 2. нагрузка и аэробная и силовая; 3. отличная общая и специальная выносливость; 4. не травматично :) плюс бонусом отличная фигура и плавать будет классно :rolleyes: может понравится...

    #23
    Offline Окунь
    03.12.2008 - 17:16 PM

    Окунь
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 887
    • Регистрация: 03.11.07
    • Откуда:Латвия,Лиeпая.
    • Вес / Рост: 86/182
    • Стаж / Возраст: 14/39
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Фигура у пловчих как-то нe очeнь.К тому жe прохладная вода в пeрспeктивe вeдeт к набору жира.

    #24
    Offline burunducek
    03.12.2008 - 17:46 PM

    burunducek
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 333
    • Регистрация: 11.12.06
    • Вес / Рост: мало
    • Стаж / Возраст: и не начинал
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Фигура у пловчих как-то нe очeнь.К тому жe прохладная вода в пeрспeктивe вeдeт к набору жира.

    Про последний пункт впервые слышу, там такие нагрузки что хз откуда там жир наберётся...
    Девчёнки с которыми занимался имели очень даже хорошие фигурки...

    Изменено: burunducek, 03.12.2008 - 17:46 PM


    #25
    Offline Окунь
    03.12.2008 - 18:02 PM

    Окунь
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 887
    • Регистрация: 03.11.07
    • Откуда:Латвия,Лиeпая.
    • Вес / Рост: 86/182
    • Стаж / Возраст: 14/39
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Я одну сечас дeвушку трeнирую,занималась довольно долго плаваниeм.Плачeтся тeпрь что попы нeт, а плeчи широкиe.На самом дeлe конeчно на мой взгляд у нee всe нормально.Но опрeдeлeный силуэт фигуры формируeтся.Прохладная вода да,провоцируeт набор жира,и всeгда мeшаeт худeть.

    #26
    Offline Lmn
    03.12.2008 - 18:11 PM

    Lmn
    • Форумчане
    • Псевдолифтёр

    • Сообщений: 921
    • Регистрация: 29.05.08
    • Откуда:Северодвинск
    • Вес / Рост: 80/178
    • Стаж / Возраст: 2/32
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    Я одну сечас дeвушку трeнирую,занималась довольно долго плаваниeм.Плачeтся тeпрь что попы нeт, а плeчи широкиe.На самом дeлe конeчно на мой взгляд у нee всe нормально.Но опрeдeлeный силуэт фигуры формируeтся...

    Что есть, то есть. Когда плаваньем занимался обратил внимание что у девушек плечи широкие и спина своеобразной формы по которой пловчиху на 100% узнать можно. Хотя зря парятся. Всеравно красивые спортивные жнщины.

    #27
    Offline nextnv
    03.12.2008 - 21:08 PM

    nextnv
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 159
    • Регистрация: 15.03.07
    • Вес / Рост: 76/177
    • Стаж / Возраст: 2,5/22
    • Кто: не знаю
    Репутация:
    плюс хлорка - проблема с кожей

    #28
    Offline Дорогуша
    03.12.2008 - 22:31 PM

    Дорогуша
    • Модераторы
    • Изменяю идеалам бодибилдинга с йогой

    • Сообщений: 1359
    • Регистрация: 29.12.05
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 54/167
    • Стаж / Возраст: 6
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    можно найти бассейн без хлорки. я тоже с детства серьезно занималась плаваньем. попа есть:) плечи широкие:) но талия тонкая;) Все зависит от изначального типа фигуры. Все зависит от серьезности занятий. По поводу жира ничего не могу сказать, т к занималась все-таки в подростковом возрасте, когда особо не толстеешь. Единственно, в перспективе серьезных занятий - могут быть проблемы с гинекологией - из-за переохлаждения постоянного. Но это повторяю, если серьезно заниматься и жить в бассейне. То же самое касется и ширины плеч.

    #29
    Offline bewarden
    03.12.2008 - 22:46 PM

    bewarden
    • Модераторы
    • зажравшийся

    • Сообщений: 748
    • Регистрация: 18.11.04
    • Откуда:DC
    • Вес / Рост: 92/182
    • Стаж / Возраст: 28
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:
    широкие плечи и про жир от бассейна из той же оперы, что и протеин химон и из-за него не стоит
    если не занимался лучше молчать, дабы не смешить людей ведующих

    #30
    Offline Lao
    04.12.2008 - 02:11 AM

    Lao
    • Модераторы
    • Torvald's

    • Сообщений: 1355
    • Регистрация: 11.09.06
    • Откуда:worldwide shipping
    • Вес / Рост: 53/164
    • Стаж / Возраст: 12/31
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    Сейчас два месяца не вылажу из бассейна. Тренировки дай Боже, кроль и баттерфляй, после бывает руки поднять не можешь. Нифига спина не растет и попа не уменьшается. И не потолстела. Я не знаю, сколько лет надо ежедневно впахивать в бассейне, чтобы фигура заметно изменилась. В тренажерке в разы быстрее. И с кожей все ок, надо просто мыться потом и кремом мазаться, занимает пять минут..

    #31
    Offline Танюшка
    04.12.2008 - 16:22 PM

    Танюшка
    • Форумчане
    • Опытный атлет

    • Сообщений: 11
    • Регистрация: 30.05.08
    • Откуда:Ярославль
    • Вес / Рост: 174/69
    • Стаж / Возраст: 3/20
    • Кто: бодифитнес
    Репутация:
    Я прозанималась 9 лет(кмс), могу сказать,что никаких проблем вышеперечисленных не было!
    To: Окунь
    а фигурки у девочек хорошие не надо :)
    To: burunducek
    совершенно правильно

    #32
    Offline Окунь
    04.12.2008 - 17:05 PM

    Окунь
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 887
    • Регистрация: 03.11.07
    • Откуда:Латвия,Лиeпая.
    • Вес / Рост: 86/182
    • Стаж / Возраст: 14/39
    • Кто: билдер
    Репутация:

    широкие плечи и про жир от бассейна из той же оперы, что и протеин химон и из-за него не стоит
    если не занимался лучше молчать, дабы не смешить людей ведующих

    Нe надо упрощатьУ дeвушки были большиe нагрузки,занималась на сорeвноватeльном уровнe.Понятно что напримeр гeнeтика и исходныe данныe опрeдeляют прeдрасположeнность к какому-то виду спорта.Низкорослый нe станeт от баскeтбола двухмeтровым и тп.Но опрeдeлeноe влияниe на формированиe фигуры спорт оказываeт в подростковом возрастe.Насчeт бассeйна,да я нe хожу. У воды очeнь много положитeльных свойств,но eсть и отрицатeльныe.Тeмпeратура воды в бассeйнах нижe тeмпeратуры тeла+идeт испарeниe(охлаждeниe тeла),Организм вынуждeн адаптироваться,при рeгулярном посeщeнии,происходит долговрeмeная адаптация,жир нужeн организму в этих условиях.
    .Акваэробика.Трeнeра по этому виду спорта стройностью нe отличаются,и тe кто пытаються похудeть eю(опустим пока питаниe) тожe особых измeнeний нe наблюдают.Затраты энeргии компeнсируются адаптациоными процeссами.Моржи(люди которыe :D )особым рeльeфом нe отличаются.Всe кого знаю любитeлeй бассeйна далeко нe стройныe.

    #33
    Offline Lmn
    04.12.2008 - 17:18 PM

    Lmn
    • Форумчане
    • Псевдолифтёр

    • Сообщений: 921
    • Регистрация: 29.05.08
    • Откуда:Северодвинск
    • Вес / Рост: 80/178
    • Стаж / Возраст: 2/32
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    ... Тeмпeратура воды в бассeйнах нижe тeмпeратуры тeла+идeт испарeниe(охлаждeниe тeла),Организм вынуждeн адаптироваться,при рeгулярном посeщeнии,происходит долговрeмeная адаптация,жир нужeн организму в этих условиях...

    Думаю это справедливо если в бассеине только булькаться. Я, поню, на тренировках такое ощущение было что потеешь прямо в воде. Если лопатить во всю дурь то особо не разжиреешь.

    #34
    Offline Pressbench
    04.12.2008 - 17:43 PM

    Pressbench
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1205
    • Регистрация: 21.05.08
    • Откуда:Рязань ,Сасово. Выступаю по жиму штанги среди инвалидов с поражением опорно двигательного аппарата
    • Вес / Рост: 127/186
    • Стаж / Возраст: 16/32
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    У нас в городе есть тренер он тренер по пауэрлифтингу тренирует и девчат в возрасте от 1- и страше и родителям говорит стнет Чемпионкой России, Европы и Мира.

    Родители верят покупают комбезы и майки.

    Если девушка травмируеться он ее выгоняет из зала и говорит что она просто лениться и не хочет потерпеть боль.

    Тренирует уже лет 15.

    #35
    Offline Lmn
    04.12.2008 - 17:49 PM

    Lmn
    • Форумчане
    • Псевдолифтёр

    • Сообщений: 921
    • Регистрация: 29.05.08
    • Откуда:Северодвинск
    • Вес / Рост: 80/178
    • Стаж / Возраст: 2/32
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:
    Pressbench, ну и как? Есть чемпионки-то?

    #36
    Offline Pressbench
    04.12.2008 - 18:43 PM

    Pressbench
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1205
    • Регистрация: 21.05.08
    • Откуда:Рязань ,Сасово. Выступаю по жиму штанги среди инвалидов с поражением опорно двигательного аппарата
    • Вес / Рост: 127/186
    • Стаж / Возраст: 16/32
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Нет некого.

    Говорил с родителями учеников этого горе тренера.

    Полное непонимание и Типа ты нехочешь чтоб наши дети стали чемпионами.

    Потом правда пару раз говорили что зря тебя не послушали.

    #37
    Offline Tyler
    05.12.2008 - 10:18 AM

    Tyler
    • Форумчане
    • I'll be back

    • Сообщений: 3083
    • Регистрация: 21.05.07
    • Откуда:Сибирь
    • Вес / Рост: 83/171
    • Стаж / Возраст: 11/24
    • Кто: билдер, лифтер
    Репутация:
    Не надо путать причину со следстивием! Широкие плечи у пловчих не потому что плавают много, а потому что таких изначально отбирают в профессионалы. Спросите у любого тренера по плаванию кого он предпочтет, какой тип фигуры...из последствий разве то, что сказала Дорогуша, + проблемы со спиной. не забываем, что имеется ввиду проф.спорт. Приятель МС по плаванию.

    #38
    Offline Torvald
    05.12.2008 - 22:21 PM

    Torvald
    • Форумчане
    • Командос

    • Сообщений: 2377
    • Регистрация: 17.12.07
    • Откуда:Москоу
    • Вес / Рост: 77/180
    • Стаж / Возраст: 10/27
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    To: Tyler
    Какие проблемы со спиной-то от плавания, наоборот скорее, всегда назначают бассейн при травмах спины для восстановления.
    Про пловчих и широкие плечи Tyler наверное прав, была у меня одна пловчиха (кмс, не хухры-мухры), скажу вам и плечи совсем не широкие, и попка офигенная :)

    #39
    Offline AntonKM
    06.12.2008 - 15:13 PM

    AntonKM
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 2347
    • Регистрация: 14.02.08
    • Вес / Рост: 0/0
    • Стаж / Возраст: 0/0
    • Кто: качок
    Репутация:

    To: Tyler
    Какие проблемы со спиной-то от плавания, наоборот скорее, всегда назначают бассейн при травмах спины для восстановления.
    Про пловчих и широкие плечи Tyler наверное прав, была у меня одна пловчиха (кмс, не хухры-мухры), скажу вам и плечи совсем не широкие, и попка офигенная :)


    Ты не сравнивай проф спорт про который как раз Антон и пишет и простое плаванье...

    #40
    Offline Tyler
    06.12.2008 - 15:42 PM

    Tyler
    • Форумчане
    • I'll be back

    • Сообщений: 3083
    • Регистрация: 21.05.07
    • Откуда:Сибирь
    • Вес / Рост: 83/171
    • Стаж / Возраст: 11/24
    • Кто: билдер, лифтер
    Репутация:

    To: Tyler
    Какие проблемы со спиной-то от плавания, наоборот скорее, всегда назначают бассейн при травмах спины для восстановления.
    Про пловчих и широкие плечи Tyler наверное прав, была у меня одна пловчиха (кмс, не хухры-мухры), скажу вам и плечи совсем не широкие, и попка офигенная :)

    ну еклмн! Написал же все, еще и пометку сделал!

    из последствий разве то, что сказала Дорогуша, + проблемы со спиной. не забываем, что имеется ввиду проф.спорт. Приятель МС по плаванию.






    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых