Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Вопрос-ответ по боевым искусствам


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1487 ответов в теме

#1481
Offline Riohn
07.01.2021 - 20:31 PM

Riohn
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1023
  • Регистрация: 17.12.09
  • Вес / Рост: 93/181
  • Стаж / Возраст: 35
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
Так и сказали же, что тактику и стратегию тренер определит . Ему виднее, какие у тебя сильные стороны, как их подчеркнуть , какие слабые и как их замаскировать. А для тренировки меткости, вроде по мячику теннисному бьют

 

То в бою на турнире каком, а я про спарринг типа "вольный бой". Там просто - выходи, делай что хочешь.


Изменено: Riohn, 07.01.2021 - 20:32 PM


#1482
Offline Денис_09
07.01.2021 - 20:38 PM

Денис_09
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 19.11.11
  • Откуда:Черкесск
  • Вес / Рост: 84/180
  • Стаж / Возраст: -16/37
  • Кто: дрищ
Репутация:
Если у тебя длинные руки, то логичнее будет держать соперника на дистанции. Если мощный, нокаутирующий удар, значит делаешь ставку на него. Если дикая выносливость, значит стараешься вымотать соперника, это так, грубо, но с учётом своих сильных сторон. Я ж не говорю, чтобы ты изучал своего соперника перед боем, просматривая его спарринг, разбирая его манеру боя . Но себя то знать надо. Если знаешь, что протянешь лишь раунд-два, а дальше будешь ползать, значит надо решать в первом , максимум,втором раунде

Изменено: Денис_09, 07.01.2021 - 20:39 PM


#1483
Offline Riohn
07.01.2021 - 20:44 PM

Riohn
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1023
  • Регистрация: 17.12.09
  • Вес / Рост: 93/181
  • Стаж / Возраст: 35
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

А что делать, если нет ни удара, ни выносливости, ни длинных рук? ) Ладно, понятно, спасибо. Много накидали полезного, из чего понятно что серебряной пули в виде "книги с полной структурированной информацией" скорее нет, чем есть. Нужно просто переваривать последовательно информацию, пропускать через практику по мере возможности.



#1484
Offline Денис_09
07.01.2021 - 21:12 PM

Денис_09
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 19.11.11
  • Откуда:Черкесск
  • Вес / Рост: 84/180
  • Стаж / Возраст: -16/37
  • Кто: дрищ
Репутация:
Нуу, шахматы, дартс, киберспорт.
Ещё можно как этот, Тема из Зенита

Изменено: Денис_09, 07.01.2021 - 21:13 PM


#1485
Offline Сэмми
09.01.2021 - 15:21 PM

Сэмми
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2691
  • Регистрация: 04.01.12
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: ---/52
  • Кто: дрищ
Репутация:
если нет ни удара, ни выносливости, ни длинных рук?

Ну, руки, конешно, не удлинишь , а остальные два параметра можно корректировать. Выносливость нарабатывается, с ударом сложнее, но тоже есть варианты поставить. 

 

 

я про спарринг типа "вольный бой". Там просто - выходи, делай что хочешь.

В таком случае надо просто расслабиться и получать удовольствие от процесса. Цели нокаута нет, а судей, способных считать очки, тоже нет. Можно устраивать навал, о чем писала Добервумен, доминировать за счет общего тоннажа пусть и не очень сокрушительных ударов, большинство противников не готовы к прессингу и ты будешь считаться крутым сильным бойцом среди пенсионеров и занимающихся без цели выходить на бои. 

Мой совет: учит комбинации до автоматизма, наблюдать за реакцией соперников на них, подстраивать свои действия под это. Тренировать уход с линии атаки, то есть не пятиться, а уходить в сторону с встречными ударами.  


Изменено: Сэмми, 09.01.2021 - 15:30 PM


#1486
Offline Dmitriy_V
09.01.2021 - 16:01 PM

Dmitriy_V
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2042
  • Регистрация: 23.03.09
  • Вес / Рост: 86/178
  • Стаж / Возраст: 33
  • Кто: дрищ
Репутация:

А что делать,  длинных рук?

тренировать ноги. :lol:

Я серьезно)



#1487
Offline Денис_09
09.01.2021 - 18:14 PM

Денис_09
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 19.11.11
  • Откуда:Черкесск
  • Вес / Рост: 84/180
  • Стаж / Возраст: -16/37
  • Кто: дрищ
Репутация:

тренировать ноги. :lol:
Я серьезно)

Та нее. Ща пластическая хирургия творит чудеса.
Главное, не сразу после праздников идти. Могут не то удлинить

Изменено: Денис_09, 09.01.2021 - 18:15 PM


#1488
Offline Riohn
09.01.2021 - 21:45 PM

Riohn
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1023
  • Регистрация: 17.12.09
  • Вес / Рост: 93/181
  • Стаж / Возраст: 35
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Ну, руки, конешно, не удлинишь , а остальные два параметра можно корректировать. Выносливость нарабатывается, с ударом сложнее, но тоже есть варианты поставить.

 

То больше шутка была. Я занимаюсь полгода где-то, прямо активно (3+ тренировки в неделю) последние месяца полтора, а спарринги с ребятами выше меня уровнем, чувствую себя слегка ущербно. Понятно, что функционалка, удар, скорость и т.д. сейчас нарабатываю только.

 

Мой совет: учит комбинации до автоматизма, наблюдать за реакцией соперников на них, подстраивать свои действия под это. Тренировать уход с линии атаки, то есть не пятиться, а уходить в сторону с встречными ударами.

 

Спасибо.


тренировать ноги. :lol: Я серьезно)

 

Никаких шуток, у тренера особая фишечка работы на ногах )






1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых