Нокаутирующий удар

Аааа, я понял, это чтобы удары казались массивнее

Можно ещё тогда взять кувалду и бить ею по мешку, знаешь как сильно тогда груша будет раскачиваться из стороны в сторону? Ого-го... )))

Изменено: Granata005, 28.03.2009 - 10:32 AM

Хз, йа ниче себе не разбил. Да и гантели у меня не весят как кувалда.....300 грамм всего

Назначение гантелей тренировать быстроту, а не тяжесть удара. К тому же при правильном ударе мешок не должен подлетать по потолка.

Нокаутирующий удар это не до конца изученная вещь и спорить сдесь можно достаточно долго. Можно найти в инете ролики где обычниые ничего не умеющие детишки бьються между собой и отправляют соперника в нокаут, а есть боксеры супер тяжи которые не знают что такое отправить соперника в нокаут...вот тут на мой взгляд действует правило "встречного удара". тоесть самый опасный удар - это удар которого неожидает противник! Тоесть можно зарядить плюху от души но если человек будет готов к этой плюхе и будет видеть движение удара то далеко не факт что от "потеряется", а можно сделать "легкий" щелчек в тот момент когда соперник этого меньше всего ожидает, и тем неменее этот щелчек будет иметь эффэкт того самого нокаутирующиего удара...
все мое имхо.

А вот бить гантельками по мешку помойму идиотизм)
Скорость это больше природное качество, но также это качество можно немного улучшить. Делается это при поможи гантелек, грифа, жгута, отжиманий. Все упражнения выполняются во взрывном темпе. А вот от долбежки этими гантельками по мешку ты скорее травмируешь себя нежели увеличишь скорость.

Работать по мешку с утяжелителем- нормально. Только использовать надо манжеты, а не гантели, потому что гантели не дают сжать кулак, а правильно сформированный кулак- залог отсутствия повреждений.

а есть боксеры супер тяжи которые не знают что такое отправить соперника в нокаут...

Это потому, что против них такой же профессионал, с хорошей защитой, с крепкой шеей, привыкший к тяжелым и больным ударам..

To: Самбист
!!!))) 100%
Мрак
а разве не всем телом бить надо?))) кулак это лишь наконечник твоего разгона, который от пятки идет грубо говоря))

всем телом бить - это по-моему беспорядочное размахивание кулаками.
ноги должны быть обязательно в устойчивое позиции, многие в том числе и я, как только начал заниматься, практически заваливался в удар. особенно задняя нога отрывается. от этого теряется равновесие, что дает противнику преимущество.
не знаю, как в боксе, но в тайском, мы изучаем удар с небольшим разворотом корпуса и ног.

Это потому, что против них такой же профессионал, с хорошей защитой, с крепкой шеей, привыкший к тяжелым и больным ударам..

Само собой против них стоит профи, я говорю о том что есть люди которые сочиняют нокауты в каждом 2 своем бою а есть люди которые никогда этого не делают...

всем телом бить - это по-моему беспорядочное размахивание кулаками.
ноги должны быть обязательно в устойчивое позиции, многие в том числе и я, как только начал заниматься, практически заваливался в удар. особенно задняя нога отрывается. от этого теряется равновесие, что дает противнику преимущество.
не знаю, как в боксе, но в тайском, мы изучаем удар с небольшим разворотом корпуса и ног.

Это и есть школа бокса по которой работают практически все ударники.

всем телом бить - это по-моему беспорядочное размахивание кулаками.
ноги должны быть обязательно в устойчивое позиции, многие в том числе и я, как только начал заниматься, практически заваливался в удар. особенно задняя нога отрывается. от этого теряется равновесие, что дает противнику преимущество.
не знаю, как в боксе, но в тайском, мы изучаем удар с небольшим разворотом корпуса и ног.

таз должен работать, соответственно доворачивается корпус, удар одной только рукой немногого стоит

Вкладывать тело- не значит валиться вперед и лететь на противника как Матросов на амбразуру.

В ожидании, когда Баха наконец-то не выдержит и прекратит флуд - подробно и доступно расскажет о теории нокаутирующего удара, вставлю своих пять копеек. Хороший разгон руки это только часть удара, нужно уметь ещё жестко фиксировать кулак перед местом удара - рано начнешь фиксировать - затормозишь разгон, удар будет неглубоким - без проноса, поздно - повредишь руку, смажешь удар. Если все время в боксерских перчатках работаешь или в бинтах - на улице бить голой рукой будет некомфортно, кулак - связки, мышцы привыкли в заключительной фазе удара к другому положению.

Подробно и доступно- это целые книги написаны типа "Его величество удар" и множество статей и диссертаций

Нокаут это удар который не увидели вовремя. За 4 года в боксе я их видел очень мало, практически пару раз, несмотря на регулярный соревновательный опыт. У любителей по крайней мере именно так. Да и в проф. боксе то же самое. Тут важна именно точность и скорость. Это прежде всего. Вложение корпуса в удар - это акцентированные удары. Но их не может быть много. В 2х ударной серии один из двух. В 3х ударной один из трех. Чем чаще бьеш такие удары тем быстрее сдыхаешь. Был такой дядя - Эрни Шейверс. Мега-панчер всех времен и народов, у него 96% побед нокаутом! Но в рейтинге all time он где-то на 50 месте. Если не мог нокаутировать противника до 5го раунда, то не мог этого сделать вообще и проигрывал по очкам т.к. сдыхал напрочь.
К тому же силовые нужно готовить т.е. не бить просто так, в защиту, а по конкретной цели, причем открытой. Часто такие удары не проходят, зато после них открываешься. Если у противника хороший тайминг и он умеет бить навстречу... вы упадете, и он не потратит на это много сил
Нокаут это чаще всего встречка.

Нокаут это чаще всего встречка.

Как в ММА говорят: лакипанч. Собственно, в ММА тоже нокаутов именно от встречек больше всего: Федор-АА, например.

Как в ММА говорят: лакипанч. Собственно, в ММА тоже нокаутов именно от встречек больше всего: Федор-АА, например.

Цитата лакипанч пришла из профессионального бокса если быть точнее. Ну а если по теме то на силу удара влияет правильность постановки удара, точность.

Нокаут это чаще всего встречка.

Именно это я и хотел донести)

наша боксерская поговрка: "Сильный удар - не тот удар в который вложено много силы. Сильный удар это удар, который оказывает сильное воздействие на соперника".

Нокаутирующий удар как я понимаю это сочетание скорости, массы и техники. Из упражнений хорошими я считаю работу с боксёрской грушей, и с резиной ( можно заменить гантелями), также где то слышал что отжимания с хлопками помагают.

To: Соха
Хватит поднимать старые темы.

Нокаутирующий удар - это удар неожиданный. Будь ты хоть 40 кг весом, если удариш неожиданно с вложением массы, то свалиш и Тайсона (молодого).