Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Нокаутирующий удар


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
217 ответов в теме

#81
Offline Junior_
18.01.2010 - 15:43 PM

Junior_
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1375
  • Регистрация: 19.01.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 60\170
  • Стаж / Возраст: 1\24
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Bizon
Ну листы это не показатель, хотя безусловно хлесткость имеет большое значение.Я не говорю что нельзя натренировать удар так, что бы он был накаутирующим..я говорю о том, что если человек не бьющий, то панчером он вряд ли когда станет. Безусловно человека на улице он может и свалит, а что касается непосредственно самих боев в ринге, то это маловероятно.

#82
Offline S.W.A.T.
18.01.2010 - 15:45 PM

S.W.A.T.
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 480
  • Регистрация: 09.08.08
  • Вес / Рост: 82/183
  • Стаж / Возраст: 8 месяцев/21
  • Кто: рестлер
Репутация:
Удар - это наполовину психология.

#83
Offline Bizon
18.01.2010 - 15:52 PM

Bizon
  • Модераторы
  • ...

  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 15.11.05
  • Откуда:из Леса
  • Вес / Рост: 107/176
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

To: Bizon
Ну листы это не показатель, хотя безусловно хлесткость имеет большое значение.Я не говорю что нельзя натренировать удар так, что бы он был накаутирующим..я говорю о том, что если человек не бьющий, то панчером он вряд ли когда станет. Безусловно человека на улице он может и свалит, а что касается непосредственно самих боев в ринге, то это маловероятно.

Листы пробовал рвать?

Ну давайте бойцы, только без всяких хитростей) у кого какой рекорд)?

#84
Offline Junior_
18.01.2010 - 16:05 PM

Junior_
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1375
  • Регистрация: 19.01.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 60\170
  • Стаж / Возраст: 1\24
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Удар - это наполовину психология.


+ 500

Листы пробовал рвать?

Ну давайте бойцы, только без всяких хитростей) у кого какой рекорд)?

нет, листы никогда не рвал, только газетный лист 1 раз)

#85
Offline Bizon
18.01.2010 - 16:08 PM

Bizon
  • Модераторы
  • ...

  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 15.11.05
  • Откуда:из Леса
  • Вес / Рост: 107/176
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

нет, листы никогда не рвал, только газетный лист 1 раз)

А ты попробуй. Потом отпишись ;) поверь когда научишся хотябы рвать 1 лист скорость будет уже большой, + массы подкинуть, тогда возможен нокаут ;)

#86
Offline Junior_
18.01.2010 - 16:12 PM

Junior_
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1375
  • Регистрация: 19.01.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 60\170
  • Стаж / Возраст: 1\24
  • Кто: физкультурник
Репутация:
нокаут возможен и без этих показателей.

#87
Offline painkiller
18.01.2010 - 16:15 PM

painkiller
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 425
  • Регистрация: 09.01.09
  • Откуда:НиНо
  • Вес / Рост: 110/187
  • Стаж / Возраст: 1/24
  • Кто: пляжник
Репутация:
я пробовал. поравл газетный лист. помоему это несложно

#88
Offline Junior_
18.01.2010 - 16:20 PM

Junior_
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1375
  • Регистрация: 19.01.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 60\170
  • Стаж / Возраст: 1\24
  • Кто: физкультурник
Репутация:

я пробовал. поравл газетный лист. помоему это несложно

газетный да, у меня тоже сложностей не возникло, а вот А4 по сложнее наверно будет.

#89
Offline MAX_POWER
18.01.2010 - 16:50 PM

MAX_POWER
  • Форумчане
  • Еxercising baby

  • Сообщений: 1109
  • Регистрация: 13.05.09
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 93/182
  • Стаж / Возраст: 1/30
  • Кто: дрищ
Репутация:
Парни, мне почему-то кажется что газетный лист не основной показатель нокаутирующего удара. :)
Быстрота да, но включить все тело по максимому в такой удар возможно ли? Не думаю, что Тайсон своими крюками газеты рвал. :)

#90
Offline Junior_
18.01.2010 - 16:53 PM

Junior_
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1375
  • Регистрация: 19.01.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 60\170
  • Стаж / Возраст: 1\24
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: MAX_POWER
о чем я и говорю.

#91
Offline baha
18.01.2010 - 17:06 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:
Разрывание газеты- очень популярная фишка. Помню период, когда в школе мода на пробивание газет распространилась как эпидемия. Было поверье, что когда освоишь это дело, будешь валить противника с ног как конь копытом. А еще была мода на набивание кентусов об стену и прочие твердые предметы, еще было поверье, что для того чтобы нокаутировать противника определенного веса, надо уметь ударом сильно качнуть мешок такого же веса... Если повспоминать, много прикольного можно вспомнить.

Лично я считаю, что разрывание газеты никак не связано с нокаутирующим ударом. Это скорее просто трюк которому можно научиться. Только вот научишься в ходе тренировок рвать газеты, а не нокаутировать людей. Связь очень и очень условная. Игра в автогонки на игровой приставке в целом напоминает настоящую езду на автомобиле, но если ты красавчик в этой игрушке, то ты стал хорошим геймером, а не хорошим реальным водителем.

#92
Offline S.W.A.T.
18.01.2010 - 17:16 PM

S.W.A.T.
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 480
  • Регистрация: 09.08.08
  • Вес / Рост: 82/183
  • Стаж / Возраст: 8 месяцев/21
  • Кто: рестлер
Репутация:
Сильный удар это рефлекторная техника, построенная на миллиметрах.
Рефлекс на мышцах заточенных под быструю силу. Повезло тем, кто родился с тяжелым костяком, тяжелая кость. Как правило такие бойцы очень сильно бьют, удар наносится скелетом, а не мышечной массой. Мышечная масса хорошо, масса уже дает уверенности на пробитие бойца, мясо тренируемое на взрыв хорошо разгоняет скелет.
Но в первую очередь нужно выставить правильно ударные звенья в удар, заставить работать скелет так чтобы взрыв от пола перешел в кулак. Нужно уметь, вставлять жестко структуру скелета в удар, создать на миллисекунды жесткую конструкцию подобие монолитной фигуры, сконцентрироваться на вбивание каждой косточки в удар. Бойцы бьют сериями одиночками. У кого то нет права сделать шаг назад и бить сериями, кто то наоборот бьет сериями пользуется маневром.
Также есть разновидность ударов, ударов бьющих по площадям, и ударов для филигранной работы по уязвимым местам на теле противника, ударов бьющих на превентивной контр атакующий маневр, и ударов на пробитие противника в лобовой атаке.
Специфика ударов рождается от правил и амуниции применяемой в боях.
Постановка удара это психология на пятьдесят процентов, с начало в мозгах бойца нужно установить полное подчинение своих эмоциям, взять свои эмоции под контроль. Заставить тело изматывающими тренировками в доли секунд реагировать на агрессию со стороны противника, оставаясь полностью холоднокровным с выточенной психикой, без пережатых мышц и с полным контролем над дыханием. Ударом с места, можно пробить и стену, но ударить во время поймать противника на удар, это не каждому дано. © Н.Н. ВДВ

#93
Offline Bizon
18.01.2010 - 17:33 PM

Bizon
  • Модераторы
  • ...

  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 15.11.05
  • Откуда:из Леса
  • Вес / Рост: 107/176
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
да какой нафиг газетный, говорю а4
И я не говорю если рвать лист то удар сразу нокаутирующий, но например мне хорошо подходил удар по щелчку и тренировки на разрыв листа а4. Вначале реально гладил как проститутка, ну никак не получалось. И тут не фокус, просто нада быстро ударить, реально быстро.

#94
Offline MAX_POWER
18.01.2010 - 17:47 PM

MAX_POWER
  • Форумчане
  • Еxercising baby

  • Сообщений: 1109
  • Регистрация: 13.05.09
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 93/182
  • Стаж / Возраст: 1/30
  • Кто: дрищ
Репутация:
Насчет конструкции это точно сказано. И как мне кажется сила этой конструкции буде определятся силой слабейшего в ней звена.
Я вот например левша. У меня удар передней рукой увереннее гораздо чем задней а все потому что
кисть зафиксирована хорошо на удар, а вот когда задней бью то нет в кулаке уверенности. Вот если замотать запястье задней руки бинтом достаточно туго то тогда другое дело, сила и даже резкость удара заметно сразу прибавляется.
Кстати Baha тоже очень верно сказал тут в ветке, что если даже перчатки надеть обычные кожаные например или хоть какие, то прибавляется уверенности в ударе. У меня вот точно так и есть.

#95
Offline Bizon
18.01.2010 - 17:55 PM

Bizon
  • Модераторы
  • ...

  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 15.11.05
  • Откуда:из Леса
  • Вес / Рост: 107/176
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
ну так кто разорвет хотя бы 1 лист а4) вот сейчас попробовал, 3 рву, 5 не всегда :crazy:

#96
Offline MAX_POWER
18.01.2010 - 18:05 PM

MAX_POWER
  • Форумчане
  • Еxercising baby

  • Сообщений: 1109
  • Регистрация: 13.05.09
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 93/182
  • Стаж / Возраст: 1/30
  • Кто: дрищ
Репутация:
Мрак вроде рвал насколько я помню, но сколько листов неведомо. :)

#97
Offline Bizon
18.01.2010 - 18:06 PM

Bizon
  • Модераторы
  • ...

  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 15.11.05
  • Откуда:из Леса
  • Вес / Рост: 107/176
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Вот. Дабы не считали пиздуном :crazy:

Прикрепленные файлы:



#98
Offline комрад
18.01.2010 - 18:16 PM

комрад
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 161
  • Регистрация: 10.04.07
  • Вес / Рост: 86/172
  • Стаж / Возраст: 29
  • Кто: физкультурник
Репутация:
)) помню когда в первый раз услышал про "рвание" листа А4, был заинтрегован... и тут же решил попробывать... лист порвал (один) причем в воздухе (т.е. отпустил одной рукой а второй его в полете догнал), ... не знал что их крепить надо))) надо попробывать этот трюк

#99
Offline Bizon
18.01.2010 - 18:20 PM

Bizon
  • Модераторы
  • ...

  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 15.11.05
  • Откуда:из Леса
  • Вес / Рост: 107/176
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
+ тому кто повторит. :)

#100
Offline Junior_
18.01.2010 - 18:20 PM

Junior_
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1375
  • Регистрация: 19.01.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 60\170
  • Стаж / Возраст: 1\24
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Вот. Дабы не считали пиздуном :crazy:

ну дык, прямым попробуй :)




4 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых