Протеин

как то не расположен к продуктам этой фирмы... особенно после этих смешных слов

Лабораторные исследования на животных выявили, что Tribulus Terrestris после 30 дней приема увеличивает количество спермы, а также подвижность сперматозоидов.

http://www.joe-weider.ru/shop.php?op=product&productid=68

что они там впаривают, не знаю и теперь уже не хочу знать

если у вас возник вопрос, задаем его тут и помогаем дополнять тему по Протеину

как употребить 100 грамм белка в сутки. например из про теинового порошка. пить после еды сразу или подождать когда перевариться.
по скоко грамм усваивает организм примерно.

Усваивается индивидуально, пей по 30-40 не прогадаешь.

С обычной едой мешать смысла нет. Часа полтора - два подожди.

по стандарту советуют добавлять на 1 порцию 200-300 мл воды или молока примерно.
слышал что лучше кашецу делать ,например немножко воды и овсянки , ну чтобы густая смесь была.

Привет. У меня вопрос, что за протеин Soy Pro от Супер-сет? А то в поиске на форуме ничего не нашел.

To: Бегемот
"Никогда не пей эту гадость. Привыкнешь, и твоя жизнь не будет стоить ломанного цента" (с)

Возьми изолят любой, хоть от Диматайз, остальное от лукавого.

To: Greeder
Дитамайз в 3 раза дороже

To: Бегемот
Почитай тему "Личные рейтинги спортивных добавок" и "Спортивное питание" - там все дешевые отечественные бренды уже обсудили давно. И пойми, что если у тебя нет возможности ежемесячно тратить на протеин 1,5-2к, то лучше не заморачиваться даже. При том, что его нужно потреблять в день не менее 1,5 г на 1 кг массы тела, чтоб через 6 месяцев увидеть явный результат. Разумеется при сбалансированной диете и регулярном грамотном тренинге.
От одной банки даже самого крутого никого не "торкает" и не "прёт". Люди разочаровываются и потом кричат на каждом углу, что протеин - фуфло, деньги на ветер. Так что нужно четко для себя решить, что тебе уже нужны добавки, не хватает белка из обычной пищи, и что такой образ жизни тебе по карману.

Вообще в 17 лет, если сбалансированно питаться и регулярно заниматься железом - будет переть на обычной еде (разумеется не на сникерсках с булками), т.к. зоны роста все открыты и пища пойдет только в прок. У тебя, по сравнению со мной сейчас например, фора в прогрессе будет, моё почтение. Главное не профукать момент и использовать время с умом.

Изменено: Greeder, 13.07.2009 - 15:45 PM

от Твинлаба ктонить протеин пробовал? как оно?

To: RKO
мне твин лаб молочный очень даже нравитцо... хороший протеин и вкус и с желудком проблем не было никогда...

ой ой ой... сори... я про пролаб...

твин лаб покупал как то ванильный, не допил порцию, чуть не струганул... продал корешу в зале, поэтому хз )))

Здравствуйте, подскажите пожалуйсто по протеинам с низким содержанием углеводов или безуглеводные, какие производители уже проверены и какие можно а какие не внушают доверия.
Заранее спасибо за ответ.

загляни в эту тему

Whey supreme ot UltimateNutrition - протеин размешивается плохо, насыщает слабо, вкус банановый неплохой.

Не подскажете, какой протеин лучше: Super Power или Юный атлет?))) Оба русские.

Не подскажете, какой протеин лучше: Super Power или Юный атлет?))) Оба русские.

ON или Дайматайз. Еще лучше - творог, грудки, яйца, рыба.

To: Stronger
Русские протеины - полное Г . Лучше потрать больше деньжат и купи хороший импортный протеин .

Так Русские совсем без пользы что ли? Импортных, к сожелению, у нас не продают!

Так Русские совсем без пользы что ли? Импортных, к сожелению, у нас не продают!

Так Русские совсем без пользы что ли? Импортных, к сожелению, у нас не продают!

Есть такое волшебное место - интернет называется. Там, по слухам, можно много чего найти и даже заказать с доставкой.

Ну, например, здесь.

Не, я не люблю заказывать что-либо...