Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Протеин


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2822 ответов в теме

#1341
Offline bu-3
06.06.2011 - 20:27 PM

bu-3
  • Форумчане
  • Debes, ergo potes

  • Сообщений: 1703
  • Регистрация: 05.12.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 83/181
  • Стаж / Возраст: 23
  • Кто: дрищ
Репутация:
опять голову ломаю...взять ISO-100 или 100% Whey Protein Fuel твинлабовский...
И пох, что смесь изолята с концентратом. Особо сильной разницы не вижу...жиров и углей там граммы, мне для сушки сойдёт...
Скажите последнее слово, брать или нет? Наорите, что-ли, что б закончил хернёй маяться, делить на "протеин на сушке, на массе"........

#1342
Offline Damirkin
06.06.2011 - 22:27 PM

Damirkin
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 50
  • Регистрация: 31.05.11
  • Откуда:Салават, РБ
  • Вес / Рост: 75/176
  • Стаж / Возраст: 1/18
  • Кто: культурист
Репутация:
какой будет получше для набора массы и растворимости в молоке?
и чтоб отношение цена/качество хорошим было

#1343
Offline Скандинав
06.06.2011 - 23:44 PM

Скандинав
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1710
  • Регистрация: 10.05.08
  • Откуда:Запорожье, Украина
  • Вес / Рост: 122/186
  • Стаж / Возраст: 5/24
  • Кто: билдер
Репутация:
To: bu-3
возьми уже изо-100 и хватит страдать. нормально всё будет

#1344
Offline c-m
07.06.2011 - 03:27 AM

c-m
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 129
  • Регистрация: 19.05.11
  • Вес / Рост: 73/178
  • Стаж / Возраст: 6мес/23
  • Кто: физкультурник
Репутация:

опять голову ломаю...взять ISO-100 или 100% Whey Protein Fuel твинлабовский...
И пох, что смесь изолята с концентратом. Особо сильной разницы не вижу...жиров и углей там граммы, мне для сушки сойдёт...
Скажите последнее слово, брать или нет? Наорите, что-ли, что б закончил хернёй маяться, делить на "протеин на сушке, на массе"........

Вот у тебя беда то!!! Не знаешь какой протеин выбрать!!! ужас, как жить то дальше будешь?:)) :crazy:

#1345
Offline Mouse
17.06.2011 - 21:08 PM

Mouse
  • Гости
  • ебейший маус

  • Сообщений: 14926
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:
Купил сывороточный протеин Twinlab банку 2268 гр. В мерной ложке 33 гр. белок 25гр, углевод 4 гр., жир 2 гр.
Это хороший по качеству протеин? По цене что то в районе 1800 руб.

Прикрепленные фото:

  • i.jpeg


#1346
Offline Капрал Тот
17.06.2011 - 21:18 PM

Капрал Тот
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 394
  • Регистрация: 26.09.07
  • Откуда:Урал
  • Вес / Рост: 80/172
  • Стаж / Возраст: много/46
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Купил сывороточный протеин Twinlab банку 2268 гр. В мерной ложке 33 гр. белок 25гр, углевод 4 гр., жир 2 гр.
Это хороший по качеству протеин? По цене что то в районе 1800 руб.


Нормальный, я ел такой, с шоколадным вкусом. Голд стандарт напоминает, только содержание белка чуть меньше. Растворяется гуд, вкус приятный, днище не срывает.

#1347
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
18.06.2011 - 15:27 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

Купил сывороточный протеин Twinlab банку 2268 гр. В мерной ложке 33 гр. белок 25гр, углевод 4 гр., жир 2 гр.
Это хороший по качеству протеин? По цене что то в районе 1800 руб.

Хорошая не дорогая сыворотка.

#1348
Offline Mouse
19.06.2011 - 08:46 AM

Mouse
  • Гости
  • ебейший маус

  • Сообщений: 14926
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

Хорошая не дорогая сыворотка.

Может она и хорошая, но что то с химией переборщили. Настолько мощный ванильный вкус, что вызывает рвотные позывы. Конечно до этого не дошло но были неприятные ощущения. Разводил молоком. Может с водой попробовать?

Да и переваривалось по ощущениям часа два.

#1349
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
19.06.2011 - 09:04 AM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

Может она и хорошая, но что то с химией переборщили. Настолько мощный ванильный вкус, что вызывает рвотные позывы. Конечно до этого не дошло но были неприятные ощущения. Разводил молоком. Может с водой попробовать?

Да и переваривалось по ощущениям часа два.

Я ванильное и не ем по-этому. Натуральный-дорогой и горький,а в дешёвых Вообще,сам больше на нейтральную вейдеровскую 90+ перешёл. А в творог,порцию восмидесятки черничной,или кокосовой мультиповер замешиваю.Вроде,вкусно.

#1350
Offline Mouse
19.06.2011 - 09:11 AM

Mouse
  • Гости
  • ебейший маус

  • Сообщений: 14926
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

Я ванильное и не ем по-этому. Натуральный-дорогой и горький,а в дешёвых Вообще,сам больше на нейтральную вейдеровскую 90+ перешёл. А в творог,порцию восмидесятки черничной,или кокосовой мультиповер замешиваю.Вроде,вкусно.

С чем посоветуешь эту банку мешать, чтоб не так противно было? Выкидывать то жалко, а организм сопротивляется. Я вообще к химии и ароматизаторам болезненно отнушусь. Перестал есть и конфеты и печенья и лимонады, хотя раньше это любил.

#1351
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
19.06.2011 - 09:47 AM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

С чем посоветуешь эту банку мешать, чтоб не так противно было? Выкидывать то жалко, а организм сопротивляется. Я вообще к химии и ароматизаторам болезненно отнушусь. Перестал есть и конфеты и печенья и лимонады, хотя раньше это любил.

Да всегда можно взять мешалку и забить пару порций,дешёвый пломбир и пару стаканов молока. Если сладкого боишься,то кефир+полпачки творога и снова 2 порции протеина.

#1352
Offline bu-3
19.06.2011 - 10:09 AM

bu-3
  • Форумчане
  • Debes, ergo potes

  • Сообщений: 1703
  • Регистрация: 05.12.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 83/181
  • Стаж / Возраст: 23
  • Кто: дрищ
Репутация:

Может она и хорошая, но что то с химией переборщили. Настолько мощный ванильный вкус, что вызывает рвотные позывы. Конечно до этого не дошло но были неприятные ощущения. Разводил молоком. Может с водой попробовать?



Меня так воротило от шоколада ИЗО-100. Тож дико сладким казался.
На воде отличный вкус)

#1353
Offline Mouse
19.06.2011 - 18:51 PM

Mouse
  • Гости
  • ебейший маус

  • Сообщений: 14926
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:
Парни, а что скажете по поводу сырых яиц и молока?
Я в голодные студенческие годы, когда денег на протеин не было, после треньки наливал поллитра молока, мешал туда 3-4 яйца и пил. Вроде нормально переваривалось. А насколько хорошо такое усваивается?

#1354
Offline Топтыгин
19.06.2011 - 19:13 PM

Топтыгин
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 84
  • Регистрация: 07.11.10
  • Вес / Рост: 130/195
  • Стаж / Возраст: 4/43
  • Кто: дрищ
Репутация:

Парни, а что скажете по поводу сырых яиц и молока?
Я в голодные студенческие годы, когда денег на протеин не было, после треньки наливал поллитра молока, мешал туда 3-4 яйца и пил. Вроде нормально переваривалось. А насколько хорошо такое усваивается?

Как говорится, на безрыбе и рак рыба, и как альтернатива, когда нечего есть, такой "коктель" имеет место, но вот по усваиваемости и полезности (в плане спортивного питания) имеются большие сомнения
1. Молоко ты наверняка брал не обезжиренное - а fat нам нах не нужен, его и с обычной пищей достаточно поступает.
2. Усвоение сырого яичного белка намного хуже чем прошедшего тервическую и др. обработку, да и сальмонеллу подхватить вполне возможно, а это уже не шутки.

#1355
Offline Топтыгин
20.06.2011 - 09:32 AM

Топтыгин
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 84
  • Регистрация: 07.11.10
  • Вес / Рост: 130/195
  • Стаж / Возраст: 4/43
  • Кто: дрищ
Репутация:
Народ, кто, что пробовал из этих протов?
1. Twinlab 100% Whey Protein Fuel (2270g)
2. Ultimate Nutrition Whey Supreme (2270g)
Какой более достойный в плане вкуса?

Прикрепленные фото:

  • Twinlab.jpg
  • UN.jpg


#1356
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
20.06.2011 - 12:03 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:
оба одинаково удовлетворительные.

#1357
Offline Bullitt
20.06.2011 - 12:13 PM

Bullitt
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 213
  • Регистрация: 02.03.11
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 80 / 185
  • Стаж / Возраст: 8 мес. / 25
  • Кто: пляжник
Репутация:

Народ, кто, что пробовал из этих протов?
1. Twinlab 100% Whey Protein Fuel (2270g)
2. Ultimate Nutrition Whey Supreme (2270g)
Какой более достойный в плане вкуса?

По первому выше уже отписались. Да и мне он тоже нравиться, сейчас доедаю уже третью банку. На вкус приятный, хорошо растворим. Если не понравится, как вышеотписавшемуся комраду Mouse, просто разводи его с чуть большим кол-вом молока. Ну имхо, не с водой точно. Мне ещё не один протеин, разведённый на воде не показался приемлемым на вкус.

#1358
Offline Mouse
20.06.2011 - 15:24 PM

Mouse
  • Гости
  • ебейший маус

  • Сообщений: 14926
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

По первому выше уже отписались. Да и мне он тоже нравиться, сейчас доедаю уже третью банку. На вкус приятный, хорошо растворим. Если не понравится, как вышеотписавшемуся комраду Mouse, просто разводи его с чуть большим кол-вом молока. Ну имхо, не с водой точно. Мне ещё не один протеин, разведённый на воде не показался приемлемым на вкус.

Кстати сейчас кинул пачку творога, мерную ложку твинлаба, две столовых варенья и водички. Вполне нормальный вкус вышел.

#1359
Offline joke
20.06.2011 - 18:50 PM

joke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 868
  • Регистрация: 17.03.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 94/172
  • Стаж / Возраст: 3.5/25
  • Кто: не знаю
Репутация:

Кстати сейчас кинул пачку творога, мерную ложку твинлаба, две столовых варенья и водички. Вполне нормальный вкус вышел.

я и без варенья ем так, вообще нормально, только не воду, а молоко лью 0,5% жирности или кефир обезжиренный!

#1360
Offline Mouse
20.06.2011 - 20:28 PM

Mouse
  • Гости
  • ебейший маус

  • Сообщений: 14926
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

я и без варенья ем так, вообще нормально, только не воду, а молоко лью 0,5% жирности или кефир обезжиренный!

Наверное все таки стоит обезжиреное молоко мешать, я в прошлый раз 3,2% залил, вот и желудок долго переваривал.




11 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 11 гостей, 0 невидимых