Протеин
#1341
Offline
06.06.2011 - 20:27 PM
И пох, что смесь изолята с концентратом. Особо сильной разницы не вижу...жиров и углей там граммы, мне для сушки сойдёт...
Скажите последнее слово, брать или нет? Наорите, что-ли, что б закончил хернёй маяться, делить на "протеин на сушке, на массе"........
#1342
Offline
06.06.2011 - 22:27 PM
и чтоб отношение цена/качество хорошим было
#1343
Offline
06.06.2011 - 23:44 PM
возьми уже изо-100 и хватит страдать. нормально всё будет
#1344
Offline
07.06.2011 - 03:27 AM
Вот у тебя беда то!!! Не знаешь какой протеин выбрать!!! ужас, как жить то дальше будешь?опять голову ломаю...взять ISO-100 или 100% Whey Protein Fuel твинлабовский...
И пох, что смесь изолята с концентратом. Особо сильной разницы не вижу...жиров и углей там граммы, мне для сушки сойдёт...
Скажите последнее слово, брать или нет? Наорите, что-ли, что б закончил хернёй маяться, делить на "протеин на сушке, на массе"........
#1345
Offline
17.06.2011 - 21:08 PM
#1346
Offline
17.06.2011 - 21:18 PM
Купил сывороточный протеин Twinlab банку 2268 гр. В мерной ложке 33 гр. белок 25гр, углевод 4 гр., жир 2 гр.
Это хороший по качеству протеин? По цене что то в районе 1800 руб.
Нормальный, я ел такой, с шоколадным вкусом. Голд стандарт напоминает, только содержание белка чуть меньше. Растворяется гуд, вкус приятный, днище не срывает.
#1347
Offline
18.06.2011 - 15:27 PM
Хорошая не дорогая сыворотка.Купил сывороточный протеин Twinlab банку 2268 гр. В мерной ложке 33 гр. белок 25гр, углевод 4 гр., жир 2 гр.
Это хороший по качеству протеин? По цене что то в районе 1800 руб.
#1348
Offline
19.06.2011 - 08:46 AM
Может она и хорошая, но что то с химией переборщили. Настолько мощный ванильный вкус, что вызывает рвотные позывы. Конечно до этого не дошло но были неприятные ощущения. Разводил молоком. Может с водой попробовать?Хорошая не дорогая сыворотка.
Да и переваривалось по ощущениям часа два.
#1349
Offline
19.06.2011 - 09:04 AM
Я ванильное и не ем по-этому. Натуральный-дорогой и горький,а в дешёвых Вообще,сам больше на нейтральную вейдеровскую 90+ перешёл. А в творог,порцию восмидесятки черничной,или кокосовой мультиповер замешиваю.Вроде,вкусно.Может она и хорошая, но что то с химией переборщили. Настолько мощный ванильный вкус, что вызывает рвотные позывы. Конечно до этого не дошло но были неприятные ощущения. Разводил молоком. Может с водой попробовать?
Да и переваривалось по ощущениям часа два.
#1350
Offline
19.06.2011 - 09:11 AM
С чем посоветуешь эту банку мешать, чтоб не так противно было? Выкидывать то жалко, а организм сопротивляется. Я вообще к химии и ароматизаторам болезненно отнушусь. Перестал есть и конфеты и печенья и лимонады, хотя раньше это любил.Я ванильное и не ем по-этому. Натуральный-дорогой и горький,а в дешёвых Вообще,сам больше на нейтральную вейдеровскую 90+ перешёл. А в творог,порцию восмидесятки черничной,или кокосовой мультиповер замешиваю.Вроде,вкусно.
#1351
Offline
19.06.2011 - 09:47 AM
Да всегда можно взять мешалку и забить пару порций,дешёвый пломбир и пару стаканов молока. Если сладкого боишься,то кефир+полпачки творога и снова 2 порции протеина.С чем посоветуешь эту банку мешать, чтоб не так противно было? Выкидывать то жалко, а организм сопротивляется. Я вообще к химии и ароматизаторам болезненно отнушусь. Перестал есть и конфеты и печенья и лимонады, хотя раньше это любил.
#1352
Offline
19.06.2011 - 10:09 AM
Может она и хорошая, но что то с химией переборщили. Настолько мощный ванильный вкус, что вызывает рвотные позывы. Конечно до этого не дошло но были неприятные ощущения. Разводил молоком. Может с водой попробовать?
Меня так воротило от шоколада ИЗО-100. Тож дико сладким казался.
На воде отличный вкус)
#1353
Offline
19.06.2011 - 18:51 PM
Я в голодные студенческие годы, когда денег на протеин не было, после треньки наливал поллитра молока, мешал туда 3-4 яйца и пил. Вроде нормально переваривалось. А насколько хорошо такое усваивается?
#1354
Offline
19.06.2011 - 19:13 PM
Как говорится, на безрыбе и рак рыба, и как альтернатива, когда нечего есть, такой "коктель" имеет место, но вот по усваиваемости и полезности (в плане спортивного питания) имеются большие сомненияПарни, а что скажете по поводу сырых яиц и молока?
Я в голодные студенческие годы, когда денег на протеин не было, после треньки наливал поллитра молока, мешал туда 3-4 яйца и пил. Вроде нормально переваривалось. А насколько хорошо такое усваивается?
1. Молоко ты наверняка брал не обезжиренное - а fat нам нах не нужен, его и с обычной пищей достаточно поступает.
2. Усвоение сырого яичного белка намного хуже чем прошедшего тервическую и др. обработку, да и сальмонеллу подхватить вполне возможно, а это уже не шутки.
#1355
Offline
20.06.2011 - 09:32 AM
#1356
Offline
20.06.2011 - 12:03 PM
#1357
Offline
20.06.2011 - 12:13 PM
По первому выше уже отписались. Да и мне он тоже нравиться, сейчас доедаю уже третью банку. На вкус приятный, хорошо растворим. Если не понравится, как вышеотписавшемуся комраду Mouse, просто разводи его с чуть большим кол-вом молока. Ну имхо, не с водой точно. Мне ещё не один протеин, разведённый на воде не показался приемлемым на вкус.Народ, кто, что пробовал из этих протов?
1. Twinlab 100% Whey Protein Fuel (2270g)
2. Ultimate Nutrition Whey Supreme (2270g)
Какой более достойный в плане вкуса?
#1358
Offline
20.06.2011 - 15:24 PM
Кстати сейчас кинул пачку творога, мерную ложку твинлаба, две столовых варенья и водички. Вполне нормальный вкус вышел.По первому выше уже отписались. Да и мне он тоже нравиться, сейчас доедаю уже третью банку. На вкус приятный, хорошо растворим. Если не понравится, как вышеотписавшемуся комраду Mouse, просто разводи его с чуть большим кол-вом молока. Ну имхо, не с водой точно. Мне ещё не один протеин, разведённый на воде не показался приемлемым на вкус.
#1359
Offline
20.06.2011 - 18:50 PM
я и без варенья ем так, вообще нормально, только не воду, а молоко лью 0,5% жирности или кефир обезжиренный!Кстати сейчас кинул пачку творога, мерную ложку твинлаба, две столовых варенья и водички. Вполне нормальный вкус вышел.
#1360
Offline
20.06.2011 - 20:28 PM
Наверное все таки стоит обезжиреное молоко мешать, я в прошлый раз 3,2% залил, вот и желудок долго переваривал.я и без варенья ем так, вообще нормально, только не воду, а молоко лью 0,5% жирности или кефир обезжиренный!
11 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 11 гостей, 0 невидимых





