на счет размешивания прота ложкой... у меня постоянно прот или же прилипает к самой ложке и отодрать невозможно или же остаются не размешенные куски в самой банке...
Протеин
Начал
sergey3011
, 17.09.2003 14:43 PM
2822 ответов в теме
#1481
Offline
27.07.2011 - 11:58 AM
Nitro Spray
- Форумчане
-
- Сообщений: 617
- Регистрация: 06.04.07
Most Wanted
- Откуда:Ukraine Kyiv
- Вес / Рост: 82кг/176 см
- Стаж / Возраст: 5/20
- Кто: качок
Репутация:
To: baha - ну не знаю...кому как...я купил шейкер и счастлив,что не нужно больше брать бутылки,листики эти все перегибать и тд...
на счет размешивания прота ложкой... у меня постоянно прот или же прилипает к самой ложке и отодрать невозможно или же остаются не размешенные куски в самой банке...
на счет размешивания прота ложкой... у меня постоянно прот или же прилипает к самой ложке и отодрать невозможно или же остаются не размешенные куски в самой банке...
#1482
Offline
27.07.2011 - 12:20 PM
bartman
- Форумчане
-
- Сообщений: 224
- Регистрация: 24.05.10
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 90/186
- Стаж / Возраст: 3/23
- Кто: физкультурник
Репутация:
согласен, в шейкере намного удобней.
в стакане размешиваешь - протеин к стенкам прилипает, к ложке, комки...
а в шейкере секунд 10 потряс и все идеально размешивается.
а запах да, есть, даже если помыл сразу после использования. Постоит немного и начинает попахивать. Оставляю открытым, так хоть немного проветривается.
в стакане размешиваешь - протеин к стенкам прилипает, к ложке, комки...
а в шейкере секунд 10 потряс и все идеально размешивается.
а запах да, есть, даже если помыл сразу после использования. Постоит немного и начинает попахивать. Оставляю открытым, так хоть немного проветривается.
#1486
Offline
27.07.2011 - 17:22 PM
RedBull
- Форумчане
-
- Сообщений: 2113
- Регистрация: 02.08.07
Атлет
- Откуда:Тюмень
- Вес / Рост: 90/178
- Стаж / Возраст: 7/21
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Я в 0.5 бутылку засыпаю порошок через воронку. После трени воды доливаю и все дела. Даже русский прот без проблем размешивается. Шейкер вонючий уже давно в полке стоит, так как не отмылся. Бутылка не протухает, меняю только её раз в несколько месяцев.
Бутылка не протухает, меняю только её раз в несколько месяцев.
#1487
Offline
01.08.2011 - 05:56 AM
Longin
- Гости
-
- Сообщений: 11
- Регистрация: 18.07.11
Атлет
- Откуда:г.Владивосток
- Вес / Рост: 70/170
- Стаж / Возраст: 19мес/26
- Кто: йог
Репутация:
Сначала помыл profoаm 3*** , потом прокипятил в кипятке мин 10. Запах ушел .Я парочку раз оставлял шейкер закрытым с каплями прота и молока...вонь жуткая...
у меня есть 2 варианта "как избавиться от вони"
1)Это как уже ранее сказали - помыть хорошо моющим средством или же залить на какое-то время...
2)залить теплой воды и добавить туда 2 пакетика лимонной кислоты и начать взбалтывать шейкер, после чего сполоснуть с моющим и водой!
Пробуй
#1488
Offline
01.08.2011 - 10:23 AM
ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
- Форумчане
-
- Сообщений: 3203
- Регистрация: 11.01.10
весёлый медведь
- Откуда:РОСТОВ-Комса !
- Вес / Рост: 92 /185
- Стаж / Возраст: 15\38
- Кто: пляжник
Репутация:
А кто-нибудь МРМ пробовал ,пить можно? Думаю брать ,или нет партию. Привезли первый раз на опт,но не отдают меньше 50 банок. 
#1489
Offline
Guest_Alk_*
01.08.2011 - 10:25 AM
Пил, приятный вкус. Брал ванильА кто-нибудь МРМ пробовал ,пить можно? Думаю брать ,или нет партию. Привезли первый раз на опт,но не отдают меньше 50 банок.
#1490
Offline
01.08.2011 - 10:38 AM
c-m
- Гости
-
- Сообщений: 129
- Регистрация: 19.05.11
Атлет
- Вес / Рост: 73/178
- Стаж / Возраст: 6мес/23
- Кто: физкультурник
Репутация:
как правило, народ меняет шейкер раз в 6-8 месяцев активного использования. после этого срока уже трудновато вывести запах, стенки шейкера впитывают жестко все запахи. Да и стоит он 200 руб, разве это много?Сначала помыл profoаm 3*** , потом прокипятил в кипятке мин 10. Запах ушел .
#1491
Offline
01.08.2011 - 20:42 PM
bu-3
- Форумчане
-
- Сообщений: 1703
- Регистрация: 05.12.10
Debes, ergo potes
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 83/181
- Стаж / Возраст: 23
- Кто: дрищ
Репутация:
как правило, народ меняет шейкер раз в 6-8 месяцев активного использования. после этого срока уже трудновато вывести запах, стенки шейкера впитывают жестко все запахи. Да и стоит он 200 руб, разве это много?
Тоже не понимаю больших махинаций с выводом запаха. Ну воняет - выбрось...
#1492
Offline
02.08.2011 - 11:27 AM
Бывалый
- Гости
-
- Сообщений: 26
- Регистрация: 15.01.11
Атлет
- Откуда:Приморский край, г.Артем
- Вес / Рост: 93/177
- Стаж / Возраст: 4/36
- Кто: билдер, лифтер
Репутация:
Доброго дня форумчане подскажите решение: занимаюсь второй год "железом" сначало пил креатин затем гейнер набрал вес 97 с 87 сейчас ничего не "ем",решил подсушиться до 87 и потом попить протеина сбросил до 92 веса тоже упали начал уставать, мясо "спало".Что делать или протеин пить (какой и в какой дозе)чтобы жирок спал и силовые показатели остались прежними или продолжать сушиться?
#1493
Offline
02.08.2011 - 14:24 PM
ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
- Форумчане
-
- Сообщений: 3203
- Регистрация: 11.01.10
весёлый медведь
- Откуда:РОСТОВ-Комса !
- Вес / Рост: 92 /185
- Стаж / Возраст: 15\38
- Кто: пляжник
Репутация:
Ну,раз от гейнера жир идёт-не пить. Есть белковую пишу,когда-никогда протеин пить после тренировки и перед сном.Доброго дня форумчане подскажите решение: занимаюсь второй год "железом" сначало пил креатин затем гейнер набрал вес 97 с 87 сейчас ничего не "ем",решил подсушиться до 87 и потом попить протеина сбросил до 92 веса тоже упали начал уставать, мясо "спало".Что делать или протеин пить (какой и в какой дозе)чтобы жирок спал и силовые показатели остались прежними или продолжать сушиться?
только не Мультиповер-как выяснилось,это теперь редкостное "Г"
#1494
Offline
02.08.2011 - 14:33 PM
Илья Сухачев
- Форумчане
-
- Сообщений: 3931
- Регистрация: 05.04.09
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: до 105/186
- Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
- Кто: штангист
Репутация:
нифига, они благотворительность проявляюттолько не Мультиповер-как выяснилось,это теперь редкостное "Г"
#1499
Offline
02.08.2011 - 16:39 PM
Ustas
- Модераторы
-
- Сообщений: 6380
- Регистрация: 05.04.05
спиноза
- Вес / Рост: 95/174
- Стаж / Возраст: 10/30
- Кто: не спортсмен
Репутация:
немного странная логика. протеин сам по себе никак не поддержит ни силовые ни массу, если нет, конечно, жесткой нехватки белка в рационе.решил подсушиться до 87 и потом попить протеина сбросил до 92 веса тоже упали начал уставать, мясо "спало".Что делать или протеин пить (какой и в какой дозе)чтобы жирок спал и силовые показатели остались прежними или продолжать сушиться?
если по нормальному - продолжать сушиться, но сделать диету менее жесткой и скорректировать (облегчить) тренинг под ухудшенное восстановление.
использовать протеин или нет - вопрос всего лишь удобства, ну и вкуса. без разницы практически - съешь ты 100 гр вареной куры или скуп протеина.
PS так и вспомнилось: "не пей протеин - от него мышцы обвиснут и стоять не будет"
10 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 10 гостей, 0 невидимых
