Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Протеин


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2822 ответов в теме

#1521
Offline joke
25.09.2011 - 15:31 PM

joke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 868
  • Регистрация: 17.03.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 94/172
  • Стаж / Возраст: 3.5/25
  • Кто: не знаю
Репутация:
стевию поедаю сейчас, доволен как слон, не знаю как в плане пользы-вреда!

#1522
Offline RedBull
25.09.2011 - 18:54 PM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Из подсластителей не вредные вроде как только стевия и сукралоза! А цикламаты, аспартамы ну нах.

#1523
Offline Damirkin
27.09.2011 - 13:11 PM

Damirkin
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 50
  • Регистрация: 31.05.11
  • Откуда:Салават, РБ
  • Вес / Рост: 75/176
  • Стаж / Возраст: 1/18
  • Кто: культурист
Репутация:
какой комплексный протеин лучше взять?
Matrix 5.0 или Syntha-6?

#1524
Offline Balembol
27.09.2011 - 14:19 PM

Balembol
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 237
  • Регистрация: 09.09.07
  • Вес / Рост: 93/181
  • Стаж / Возраст: 5/25
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Оба хорошие. В Синте белка поменьше. Бери, что дешевле :)

#1525
Offline Damirkin
27.09.2011 - 15:12 PM

Damirkin
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 50
  • Регистрация: 31.05.11
  • Откуда:Салават, РБ
  • Вес / Рост: 75/176
  • Стаж / Возраст: 1/18
  • Кто: культурист
Репутация:
синта ещё и калорийная, только заметил
а что-то подобное есть?

#1526
Offline Маврик
27.09.2011 - 15:18 PM

Маврик
  • Форумчане
  • Le Chef

  • Сообщений: 1320
  • Регистрация: 27.03.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: -/170
  • Стаж / Возраст: 5/23
  • Кто: билдер
Репутация:
To: Damirkin
Myofusion клубника, банан - очень вкусные. Шоколад - средненький.
Ванильный нормальный, но на любителя, я не люблю ванильные вкусы.

#1527
Offline Balembol
27.09.2011 - 15:42 PM

Balembol
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 237
  • Регистрация: 09.09.07
  • Вес / Рост: 93/181
  • Стаж / Возраст: 5/25
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Myofusion густой еще. Два черпачка и сметана получается :) Ванильный и вправду не очень. Послевкусие у него есть, приедается. У Синты ванильный лучше. Но раз калорийно, то смотри на Матрикс и Фьюжн.

#1528
Offline Damirkin
27.09.2011 - 16:07 PM

Damirkin
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 50
  • Регистрация: 31.05.11
  • Откуда:Салават, РБ
  • Вес / Рост: 75/176
  • Стаж / Возраст: 1/18
  • Кто: культурист
Репутация:
а бывают протеины без вкуса? ну чтоб тупо взял в гейнер закинул и выпил всё это дело

#1529
Offline Маврик
27.09.2011 - 16:18 PM

Маврик
  • Форумчане
  • Le Chef

  • Сообщений: 1320
  • Регистрация: 27.03.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: -/170
  • Стаж / Возраст: 5/23
  • Кто: билдер
Репутация:

а бывают протеины без вкуса? ну чтоб тупо взял в гейнер закинул и выпил всё это дело

Бывают. Вот, например:
Jarrow Formula
Now Foods

#1530
Offline Damirkin
27.09.2011 - 18:37 PM

Damirkin
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 50
  • Регистрация: 31.05.11
  • Откуда:Салават, РБ
  • Вес / Рост: 75/176
  • Стаж / Возраст: 1/18
  • Кто: культурист
Репутация:
а если я раньше не потреблял протеин, качался исключительно на гейнер+креатин, разница заметна будет?

#1531
Offline Маврик
27.09.2011 - 18:44 PM

Маврик
  • Форумчане
  • Le Chef

  • Сообщений: 1320
  • Регистрация: 27.03.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: -/170
  • Стаж / Возраст: 5/23
  • Кто: билдер
Репутация:

а если я раньше не потреблял протеин, качался исключительно на гейнер+креатин, разница заметна будет?


Б*я... извини, даже отвечать ничего не хочется на это.
Читай про питание.

#1532
Offline Oleg
27.09.2011 - 21:07 PM

Oleg
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 772
  • Регистрация: 21.02.11
  • Откуда:Kyiv
  • Вес / Рост: 84/174см
  • Стаж / Возраст: 4/24
  • Кто: физкультурник
Репутация:

а если я раньше не потреблял протеин, качался исключительно на гейнер+креатин, разница заметна будет?

Это риск попасть в "один" раздел :crazy:

#1533
Offline ilia88
27.09.2011 - 21:13 PM

ilia88
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 446
  • Регистрация: 14.08.09
  • Откуда:Москва, ЮЗАО
  • Вес / Рост: 91/182
  • Стаж / Возраст: март 2009
  • Кто: дрищ
Репутация:
Damirkin, конечно заметно будет!!!! Только осторожней, от пратиинов пиписька стоять перестанет и полысеешь!

#1534
Offline Rodman Denis
27.09.2011 - 21:14 PM

Rodman Denis
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 373
  • Регистрация: 26.05.11
  • Откуда:Украина г.Херсон
  • Вес / Рост: 90/182
  • Стаж / Возраст: 0.9/22
  • Кто: лифтер
Репутация:
To: Damirkin
ааа неслушай его)) херячь протеин!!! и качайся! только некачай один бицепс и пресс.

#1535
Offline Oleg
27.09.2011 - 21:17 PM

Oleg
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 772
  • Регистрация: 21.02.11
  • Откуда:Kyiv
  • Вес / Рост: 84/174см
  • Стаж / Возраст: 4/24
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Я думаю тут просто обычный случай когда все вокруг говорят профессора о "вреде" протеина... Просто поддался на бред))

To: Damirkin
Всё будет классно)

#1536
Offline Damirkin
28.09.2011 - 18:27 PM

Damirkin
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 50
  • Регистрация: 31.05.11
  • Откуда:Салават, РБ
  • Вес / Рост: 75/176
  • Стаж / Возраст: 1/18
  • Кто: культурист
Репутация:
пацаны ну вы ваще ребятa :D
я чисто поржать написал, ладно хоть тут клизму с протеином сделать не предложили :D

#1537
Offline my0wn
28.09.2011 - 18:56 PM

my0wn
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 83
  • Регистрация: 28.03.11
  • Вес / Рост: 72/180
  • Стаж / Возраст: /20
  • Кто: не знаю
Репутация:
а никто не знает где сейчас милей взять?
милейрус.ру что-то прекрылся?!

#1538
Offline Damirkin
02.10.2011 - 20:28 PM

Damirkin
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 50
  • Регистрация: 31.05.11
  • Откуда:Салават, РБ
  • Вес / Рост: 75/176
  • Стаж / Возраст: 1/18
  • Кто: культурист
Репутация:
какая комбинация лучше будет?
пить комплексный всё время, или пить сывороточный после трен, и утром,казеин перед сном

#1539
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
02.10.2011 - 20:46 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

какая комбинация лучше будет?
пить комплексный всё время, или пить сывороточный после трен, и утром,казеин перед сном

Утром не пить,а под завязку есть. После тренировки - сыворотка,наночь - казеин. Если с белковой пищей днём плохо и без дополнеительного приёма не обойтись - казеин лучше.

#1540
Offline zavtrak
02.10.2011 - 22:51 PM

zavtrak
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 107
  • Регистрация: 24.03.10
  • Вес / Рост: 100/193
  • Стаж / Возраст: 2.5/28
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Syntha-6 вообще протеин?Там жира и углей столько, что больше на сухое мороженое похоже.

Я привередлив пзц. в протеинах, может кто подскажет что по вкусу лучшее?




11 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 11 гостей, 0 невидимых