Протеин

To: Маврик
после тренировки есть чудо-правило ... ОЧЕНЬ быстро зарядится сывороткой...а ты разве видел сывороточный кусок мяса?))

На самом деле! Я однажды забыл закрыть своё послетренировочное окно белково-углеводным коктейлем и на следующий день потерял всю мышечную массу, которую успел набрать к 23 годам! Потом по стандартной схеме восстанавливался. За час до тренировки гейнер, за полчаса - протеин, перед тренировкой BCAA, после гейнер+BCAA+протеин.

To: Маврик
нельзя столько химии есть, в старости обвиснешь

they see me trolling

Был я в рейсе на практике(моряк). Первый раз, даже витаминов с собой не взял никаких. Питание три раза в день: 7:00, 12:00 и 18:00. Продукты далеко не айс)) много жареного, жирного, сладкого. Старался не перебарщивать с этим. Рабочий день с 8:00 до ужина. Была спорткомната с гантельками 17,5 кг и самодельной штангой кг на 90. Иногда занимался, когда не сильно нагружали по работе и не было качки(бортовой, килевой). Никакой сыворотки после трени и творога на ночь и так полгода почти. И веса росли. Но как был 83-84 кг, так и остался. Скоро в рейс, подумываю, чтоб такого взять на полгода. Витамины, рыбий жир, кальций отдельно запас уже. Протеин с аминками не запасешь, сумка треснет

По-моему это глупость несусветная покупать растительный белок в порошке!
Во-первых, это дорого. Во-вторых, я уверен, что на вкус этот протеин просто ужасен.
В чем проблема набрать норму белка из обычных продуктов, зачем платить свои личные деньги за белок сомнительного качества и давиться им?

с чего ты решил что это дорого? ты вообще в курсе сколько он стоит?
Ты пробовал чтобы так уверено заявлять что вкус действительно ужасен?
Если ты можешь потреблять нужное кол-во белка из обычных продуктов. то я тебя поздравляю! Но поверь не все люди могут весь день уделять еде и потреблять нужное кол-во белка в сутки из обычных продуктов!
И опять же с чего ты взял что это белок сомнительного качества? ты делал экспертизу сие продукта?
Балаболить можно всё что угодно, а по теме как правило сказать нечего!


Прежде чем решиться купить данный продукт, я проштудировал множество форумов и отзывов. В целом прот нормальный, и как раз подходит для тех, кто не усваивает сывороточные проты.

To: Jurist
*весь необходимый белок съедается за 3 приема пищи на раз-два
*растительный белок, он конечно годится, но по сравнению с другими источниками такими как мясо, рыба, яйца и молочка сильно уступает
*если он балоболит, то тогда все ясно, что ты мало соображаешь в данном вопросе! уж поверь и не пробуй спорить

Хорошо, не буду балаболить. Рейтинг этого продукта на бб.ком 6.3 бала. Вот отзывы:

This is the worst protein powder I've had in the last ten or fifteen years. It tastes absolutely terrible, does not dissolve well in water, and leaves a gummy residue on the cups/spoons ect that is nearly impossible to remove. Horrible stuff!!!

Absolutely disgusting. I was pretty excited to have 57 servings in this. This may be a decent quality, but I can't even gag this stuff down to see results.

tasted terrible and doesn't dissolve. i am returning the product.

Take it if you want to waste your money. Stick with whey or soy islolate.

THIS IS ONE OF THE WORST PRODUCTS, THE FLAVOR SUCKS, THE QUALITY IS BAD, IS DIFFICULT TO MIX... I DONT RECOMENDED... OTHER PRODUCT OF ULTIMATE NUTRITION THAT MAKE ME FEEL BUSTED (LIKE HORSEPOWER)

И так далее.

И опять же с чего ты взял что это белок сомнительного качества? ты делал экспертизу сие продукта?

Под сомнительным качеством я имел в виду то, что белок растительный и неполный по аминокислотному составу.

с чего ты решил что это дорого? ты вообще в курсе сколько он стоит?

Килограмм чечевицы в которой 250гр белка стоит 100 рублей, а банка данного протеина в 8 раз дороже. Ну да, производители очистили его от углеводов, но я все равно не вижу логики покупать этот продукт.

Так как любые протеины в той или иной мере связанные с молоком у меня вызывают дискомфорт (нарушение стула), решил попробовать иной продукт.

Таблетки лактазы в аптеках уже отменили? Мои китаёзы все едят и не жужжат.

Да и как выше написали, проблемы добрать мясом и яйцами нет. Всё лучше, чем пшеницей давиться

To: Jurist
*весь необходимый белок съедается за 3 приема пищи на раз-два
*растительный белок, он конечно годится, но по сравнению с другими источниками такими как мясо, рыба, яйца и молочка сильно уступает
*если он балоболит, то тогда все ясно, что ты мало соображаешь в данном вопросе! уж поверь и не пробуй спорить

А теперь по порядку!
Я знаю, что по сравнению с перечисленными вами продуктами он уступает, НО, я же беру его как доп.питание к рыбе, мясу, яйцам и молочным продуктам. Я прекрасно понимаю что любой протеин, будь то сыворотка, изолят или даже гидролизат не является панацеей, и прежде всего необходимо полноценно строить свое питание, а потом уж добавлять к нему спортивные добавки!
Судя по вашим рассуждениям - вам ничего не ясно! А по соображению в данном вопросе прошу оставить свои домыслы при себе, мне оно не интересны. С кем, когда и где спорить я решу сам!


To: Маврик
а можно перевод пож-та, а то я по буржуйски не понимаю!
Я согласен с вами, но всё же попробовать то можно, ведь всё индивидуально! кого то "прёт" от сыворотки, кого то от соевого, а кого то от яичного.

Таблетки лактазы в аптеках уже отменили? Мои китаёзы все едят и не жужжат.

Да и как выше написали, проблемы добрать мясом и яйцами нет. Всё лучше, чем пшеницей давиться

по поводы аптечной фармы отвечу так - бесполезно! (во всяком случае для меня).
А добирать как вы выразились мясом и яйцами это просто караул! Я чисто физически не смогу во-первых сьесть столько мяса и яиц чтобы набрать 186 гр белка в сутки, а во-вторых у меня нет столько времени, чтобы уделять его этому замечательному процессу.
Пшеницей давиться никто и не собирается, в том протеине содержится её изолят, а не перетертые зерна!

по поводы аптечной фармы отвечу так - бесполезно! (во всяком случае для меня).

Тогда ты биологический феномен и тебя должны изучать учОные.

куда пропал scitec- овсий проетин?

куда пропал scitec- овсий проетин?

Да как грязи его . Никуда не пропал . Только теперь в красивых банках .

чето в питере в РЭМе и еще гдето. аа где ФРАЙ давал ссылку на инетмагаз дешевый не нашел..

Когда я пропустил подорожание спортпита? О_о
Голд стандарт уже >2600 стоит.... Диматайз брал за два куска, за два с небольшим. Щас изолят под 3к....

цены на спортпит зависят у нас от курса доллара

цены на спортпит зависят у нас от курса доллара

Спортпит подоражал по всему миру, потому что выросли и продолжают расти цены на сырьё.

Братва, а вот такой вот VP2 пробовал кто?
Замутил в шейкере, пены получается полный шейкер Второй раз попробовал, почти что не тряс, все равно эта ибучая пена. Вкус впринципе ниче так, но такой "пунш" пить не могу. Лишний раз убедился, что для меня все кроме какао-шоколадных, не катят.
Кто-нить страдает от такой же "проблемы"? Или придется таки подарить эту банку Максимусу

To: gabber
Попробуй ложкой в небольшом количестве воды разводить, пены не будет

Намедне приобрел Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, вкус банан и очередной раз подтвердил фразу из сказки Пушкина "... не гонялся бы ты поп за дешевизною..." Вкус отвратный смесь фруктового с ацетоном, в шейкере пеница, вообщем ужастно. Очередной раз подтверждаю сам себе, что лучше прота от ON нет (ну или во всяком случае я пока не знаю).

To: Маврик
имхо.проблема набрать белок возникает когда в рационе полно дермеца всякого
считаю что и 350г белка не проблема набирать из продуктов
а 200-250г так вообще легко

А я, чстно говоря, уже заебался жрать мясо хоть куриное, хоть говядину, хоть результат и есть, вот и приходится добирать недостаток белка из прота, да и удобно это, поскольку в офисе, за рабочим столом, не особо удобно жрать из лотков.

Намедне приобрел Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, вкус банан и очередной раз подтвердил фразу из сказки Пушкина "... не гонялся бы ты поп за дешевизною..." Вкус отвратный смесь фруктового с ацетоном, в шейкере пеница, вообщем ужастно.

Забавно, тут на форуме его хвалили как одно из лучших по соотношению цена/качество)

Сам вчера заказал))
Сегодня привезут. Буду пробовать чернику...

простар отличный протеин если учесть его цену, и никогда он не пенился!
больше его нравится только миофьюжен от гаспари!
хотя возможно тут дело в фруктовом вкусе, мне у них очень нравится печеньки со сливками

Изменено: joke, 30.10.2011 - 13:57 PM