Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Протеин


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2822 ответов в теме

#1801
Offline lamb
21.01.2012 - 11:27 AM

lamb
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 17
  • Регистрация: 20.01.12
  • Вес / Рост: 77\178
  • Стаж / Возраст: пол года\15
  • Кто: атлет
Репутация:
а что скажите про Whey Pro XL ?
Фирма - InterACTIVE Nutrition
Хоть какой то отзыв

#1802
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
21.01.2012 - 12:19 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

а что скажите про Whey Pro XL ?
Фирма - InterACTIVE Nutrition
Хоть какой то отзыв

Обычный . Нормальный канадский порошок . Его раньше Фармамед ( аптечная контора) по отличной цене продавала - 2.2 кг за 850 рублей :D Но , этим они его и убили на российском рынке , как марку . Драли бы , как все продавцы спортпита - был бы интерес продавать .

#1803
Offline Ivincent
21.01.2012 - 21:08 PM

Ivincent
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 28
  • Регистрация: 18.01.12
  • Вес / Рост: 70/178
  • Стаж / Возраст: 1/20
  • Кто: дрищ
Репутация:
Подскажите пожалуйста, что лучше купить протеин или гейнер? Основной целью сейчас является набор массы. И какие фирмы можете посоветовать. Заранее благодарен.

#1804
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
21.01.2012 - 22:00 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

Подскажите пожалуйста, что лучше купить протеин или гейнер? Основной целью сейчас является набор массы. И какие фирмы можете посоветовать. Заранее благодарен.

Ни то и ни другое . Начать с покупки нормальной правильной еды .

#1805
Offline Ivincent
22.01.2012 - 16:19 PM

Ivincent
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 28
  • Регистрация: 18.01.12
  • Вес / Рост: 70/178
  • Стаж / Возраст: 1/20
  • Кто: дрищ
Репутация:

Ни то и ни другое . Начать с покупки нормальной правильной еды .


Нет ну еда это само собой. Просто не всегда получается есть хорошо и часто. Режим такой. Учеба, дела, много времени в дороге. А на учебе в той же столовой еды толковой нет. Поэтому хотелось бы приобрести гейнер или протеин как дополнительный источник энергии))

#1806
Offline bu-3
22.01.2012 - 16:41 PM

bu-3
  • Форумчане
  • Debes, ergo potes

  • Сообщений: 1703
  • Регистрация: 05.12.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 83/181
  • Стаж / Возраст: 23
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Ivincent

Жирный - протеин.
Дрищ - гейнер.

#1807
Offline Ivincent
22.01.2012 - 19:43 PM

Ivincent
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 28
  • Регистрация: 18.01.12
  • Вес / Рост: 70/178
  • Стаж / Возраст: 1/20
  • Кто: дрищ
Репутация:

To: Ivincent

Жирный - протеин.
Дрищ - гейнер.

Я скорее дрищ, чем жирный)))

А гейнер какой фирмы можете посоветуете?

#1808
Offline bu-3
22.01.2012 - 20:55 PM

bu-3
  • Форумчане
  • Debes, ergo potes

  • Сообщений: 1703
  • Регистрация: 05.12.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 83/181
  • Стаж / Возраст: 23
  • Кто: дрищ
Репутация:

Я скорее дрищ, чем жирный)))

А гейнер какой фирмы можете посоветуете?



Up Your Mass - MHP

#1809
Offline Ivincent
22.01.2012 - 20:58 PM

Ivincent
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 28
  • Регистрация: 18.01.12
  • Вес / Рост: 70/178
  • Стаж / Возраст: 1/20
  • Кто: дрищ
Репутация:

Up Your Mass - MHP

а что скажите насчет Serious Mass ?

#1810
Offline Olegan
22.01.2012 - 21:06 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4813
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 15/58
  • Кто: легкоатлет
Репутация:
To: Ivincent


[quote]что скажите насчет Serious Mass Выпил недавно 5 кг за месяц,набрал 500 грамм жира))))

#1811
Offline bu-3
22.01.2012 - 21:06 PM

bu-3
  • Форумчане
  • Debes, ergo potes

  • Сообщений: 1703
  • Регистрация: 05.12.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 83/181
  • Стаж / Возраст: 23
  • Кто: дрищ
Репутация:

а что скажите насчет Serious Mass ?



У рекомендованного мной углеводная составляющая лучше.
И соотношение белков и углей хорошее.

А вообще гейнер надо самому мутить. Измельчаешь в блендере овсянку, кидаешь прота туда потом сколько надо. Вот тебе и дешёвый гейнер без примесей дополнительных и с хорошими углями.


Выпил недавно 5 кг за месяц,набрал 500 грамм жира))))


Эх, мне бы ваш метаболизм :(

Изменено: bu-3, 22.01.2012 - 21:09 PM


#1812
Offline Ivincent
22.01.2012 - 21:47 PM

Ivincent
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 28
  • Регистрация: 18.01.12
  • Вес / Рост: 70/178
  • Стаж / Возраст: 1/20
  • Кто: дрищ
Репутация:

У рекомендованного мной углеводная составляющая лучше.
И соотношение белков и углей хорошее.

И цена у него тоже "лучше" ))
5.5 кг Serious Mass'a я могу приобрести за ~2 400р

#1813
Offline Olegan
22.01.2012 - 22:09 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4813
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 15/58
  • Кто: легкоатлет
Репутация:
To: Ivincent

5.5 кг Serious Mass'a я могу приобрести за ~2 400р

Я не сказал что он дерьмо)))вкус нормальный брал ваниль,не приторный,размешивается тоже отлично,дно не вышибает даже с безумных порций)))возьми попробуй только не пугайся размеров совка который лежит в упаковке))).После того как понял что результата не получил ни какого добавил 250 грамм творога обезжиреного в день к рациону и набрал за 2 месяца 6кг,вот и считай)))правда к последнему добавил немного кефира,изюма,банан и сок для того чтобы нормально разбить в блендере,цена вопроса дешевле но хлопотней и на вкус я скажу не хуже.

#1814
Offline bohdan
25.01.2012 - 01:48 AM

bohdan
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 22
  • Регистрация: 20.01.12
  • Откуда:Украина
  • Вес / Рост: 92/176
  • Стаж / Возраст: 1/26
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Скажите пожалуйста, негде не могу найти информацию:
Нужен ли протеин для тех, кто работает на силу (я имею ввиду увеличенное потребление в сравнении с рационом обычных людей, например, 2 г\кг как здесь пишут) ? Если да, то какую роль он играет в этом случае ?

#1815
Offline Beowulf
25.01.2012 - 03:13 AM

Beowulf
  • Форумчане
  • Опытный Атлет

  • Сообщений: 1027
  • Регистрация: 13.02.08
  • Откуда:Украина
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: 11/28
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Скажите пожалуйста, негде не могу найти информацию:
Нужен ли протеин для тех, кто работает на силу (я имею ввиду увеличенное потребление в сравнении с рационом обычных людей, например, 2 г\кг как здесь пишут) ? Если да, то какую роль он играет в этом случае ?

для силовиков нужно просто полноценное питание чтоб востонавливаться.за счет белков или углеводов решать тебе.
но заметел одну очень интересную вещь -например стронги не могут без жирной!!!пищи и только от нее востанавливаются,но и выглядят они не как аполлоны,но как горы.

#1816
Offline Lexxx2012
31.01.2012 - 15:41 PM

Lexxx2012
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 1
  • Регистрация: 29.01.12
  • Вес / Рост: 180
  • Стаж / Возраст: 5
  • Кто: атлет
Репутация:
Подскажите, кто-то употреблял Be Large от SciFit? Если - ДА, какой результат? :kach2:

#1817
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
31.01.2012 - 17:11 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

Подскажите, кто-то употреблял Be Large от SciFit? Если - ДА, какой результат? :kach2:

Я пил . Самыми большими складками на животе , я обязан именно ему . А в подписи реклама ? :D

#1818
Offline Горький
06.02.2012 - 10:44 AM

Горький
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 137
  • Регистрация: 03.02.11
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 90/188
  • Стаж / Возраст: 2/31
  • Кто: билдер, гиревик
Репутация:
В связи с тем что иногда забываю купить обезжиреный творог, решил купить казеиновский протеин.
Порекомендуйте пжлуста какой взять. :druzhba:
Лично Я склоняюсь к Optimum Nutrition 100% Casein Protein
Стоит ли брать ?

#1819
Offline Vitz
07.02.2012 - 09:38 AM

Vitz
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 121
  • Регистрация: 14.12.08
  • Откуда:Сергиев Посад
  • Вес / Рост: 115/190
  • Стаж / Возраст: вчера/39
  • Кто: физкультурник
Репутация:

В связи с тем что иногда забываю купить обезжиреный творог, решил купить казеиновский протеин.
Порекомендуйте пжлуста какой взять. :druzhba:
Лично Я склоняюсь к Optimum Nutrition 100% Casein Protein
Стоит ли брать ?


Ем сейчас такой Казеин про эффекты ничего сказать не могу, кроме того что жрать не хочется какое-то время. Мешается херово. Если замешивать в шейкере на молоке, то получишь хороший густой йогурт - проверено.

#1820
Offline the_berzerker
07.02.2012 - 09:52 AM

the_berzerker
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 185
  • Регистрация: 30.08.10
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 77/167
  • Стаж / Возраст: 2/28
  • Кто: футболист
Репутация:

В связи с тем что иногда забываю купить обезжиреный творог, решил купить казеиновский протеин.
Порекомендуйте пжлуста какой взять. :druzhba:
Лично Я склоняюсь к Optimum Nutrition 100% Casein Protein
Стоит ли брать ?


стоит, хороший прот, тоже на ночь его всегда пью




1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых