надеюсь, ты на офф сайте заказаваешь?
История создания эспандеров Captains of Crush
Начал
Vadim777
, 12.09.2009 08:09 AM
181 ответов в теме
#166
Offline
19.05.2010 - 20:33 PM
ilia88
- Форумчане
-
- Сообщений: 446
- Регистрация: 14.08.09
Атлет
- Откуда:Москва, ЮЗАО
- Вес / Рост: 91/182
- Стаж / Возраст: март 2009
- Кто: дрищ
Репутация:
Привезли мои Сaptains of Crush, все четко, в оригнальной упаковке, по качеству исполнения видно, что настоящие. Попробовал позакрывать... 1-ку закрываю правой на 6, левой на 4... 1,5ку почти закрываю правой, думаю на следующей трене получится закрыть, левой пока еще см 1,5 остается. С 2-кой туго пока еще... Буду тренироваться. Двойку полюбому закрою - а там посмотрим. 
#167
Offline
30.05.2010 - 18:59 PM
Сева
- Гости
-
- Сообщений: 177
- Регистрация: 29.09.09
БАНН
- Вес / Рост: 107/192
- Стаж / Возраст: 2 годка/30
- Кто: физкультурник
Репутация:
Щас занимался резиночками от Айронмайнд ( теми, что надо пальцы растопыривать) и две из них порвал. Моча есть 
P.S. А может поизносились уже...Но моча ееесть
P.S. А может поизносились уже...Но моча ееесть
#168
Offline
12.06.2010 - 12:44 PM
Шашист
- Гости
-
- Сообщений: 19
- Регистрация: 11.06.10
Атлет
- Вес / Рост: 98/180
- Стаж / Возраст: 11/37
- Кто: физкультурник
Репутация:
Щас занимался резиночками от Айронмайнд ( теми, что надо пальцы растопыривать) и две из них порвал. Моча есть
P.S. А может поизносились уже...Но моча ееесть
Сева
Любые резинки рвуться, потому лутше применить обычные концелярские 16 мм диаметра резинки, которые можно одевать по нескольку и заниматься прогрессивно, такие резинки можно купить очень не дорого по сравнению с резинками ironmind!
#170
Offline
15.06.2010 - 11:24 AM
Сева
- Гости
-
- Сообщений: 177
- Регистрация: 29.09.09
БАНН
- Вес / Рост: 107/192
- Стаж / Возраст: 2 годка/30
- Кто: физкультурник
Репутация:
Сева
Любые резинки рвуться, потому лутше применить обычные концелярские 16 мм диаметра резинки, которые можно одевать по нескольку и заниматься прогрессивно, такие резинки можно купить очень не дорого по сравнению с резинками ironmind!
Ох, твоя правда. Действительно, дороговато выходит.
#171
Offline
15.06.2010 - 21:12 PM
Шашист
- Гости
-
- Сообщений: 19
- Регистрация: 11.06.10
Атлет
- Вес / Рост: 98/180
- Стаж / Возраст: 11/37
- Кто: физкультурник
Репутация:
Закрыл СоС №1.5 правой рукой 30 раз из положения ноусет.
Пара уже заняться тяжёлыми эспандерами!? Большое количество повторов ухудшает концентрацию на конечную фазу дожима эспандера, которая являеться главной и силовые показатели тормозяться!
#174
Offline
16.06.2010 - 14:14 PM
Вебер Михаил
- Форумчане
-
- Сообщений: 82
- Регистрация: 04.05.09
Опытный Атлет
- Вес / Рост: 87/180
- Стаж / Возраст: 23/37
- Кто: жимовик
Репутация:
Миха -это Дараган Серега продавал -походу продал уже -но если надо пиши скажу где заказать ,тока тебе 3не надо начни с 2
Да я вот чота вчер полазил,думаю.может на сайте ихнем весь комплект заказать.там 10 штук получается.пусть и в зале кто потренеруется.Вроде недорого 229 баков.Только что-то не зарегился там.пишет.что телефон неправильный.Сегодня можт опять попробую.
#175
Offline
16.06.2010 - 15:33 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
Заказывай два комплекта, и проси скидку. Один Шрегг забереттам 10 штук получается.пусть и в зале кто потренеруется.Вроде недорого 229 баков
#176
Offline
16.06.2010 - 21:43 PM
Шашист
- Гости
-
- Сообщений: 19
- Регистрация: 11.06.10
Атлет
- Вес / Рост: 98/180
- Стаж / Возраст: 11/37
- Кто: физкультурник
Репутация:
Да я вот чота вчер полазил,думаю.может на сайте ихнем весь комплект заказать.там 10 штук получается.пусть и в зале кто потренеруется.Вроде недорого 229 баков.Только что-то не зарегился там.пишет.что телефон неправильный.Сегодня можт опять попробую.
Михаил
Можно взять тут GripperSuperStore, дешевле пакетами брать и за доставку меньше платить. Пакет для новичков IronMind Beginners Package не стоит брать, там самый сильный эспандер 45кг, вполне можно заменить отечественными бубликами если конечно надо!
#177
Offline
25.05.2011 - 17:25 PM
nitr0d
- Модераторы
-
- Сообщений: 2475
- Регистрация: 16.07.08
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР
- Откуда:Екатеринбург
- Вес / Рост: 93-105 / 183
- Стаж / Возраст: 8 / 28
- Кто: лифтер
Репутация:
Сегодня увидел у армрестлера CoC #2.5. Он купил, а закрыть не может. Выставил на продажу так скажем.
Я уже давно хотел себе приобрести, но не знал какой номер. 2.5 закрыл!
Это уже было после тяжелой тренировки. Неожиданно для меня!
Я уже давно хотел себе приобрести, но не знал какой номер. 2.5 закрыл!
Это уже было после тяжелой тренировки. Неожиданно для меня!
Изменено: nitr0d, 25.05.2011 - 17:26 PM
#178
Offline
25.05.2011 - 19:45 PM
RedBull
- Форумчане
-
- Сообщений: 2113
- Регистрация: 02.08.07
Атлет
- Откуда:Тюмень
- Вес / Рост: 90/178
- Стаж / Возраст: 7/21
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
To: nitr0d
При этом до этого укрепление хвата не занимался как я понял?
У меня экспандер резиновый 50 кг где-то и я его с минимальным запасом сжимаю.
При этом до этого укрепление хвата не занимался как я понял?
У меня экспандер резиновый 50 кг где-то и я его с минимальным запасом сжимаю.
Изменено: RedBull, 25.05.2011 - 19:50 PM
#179
Offline
25.05.2011 - 20:08 PM
nitr0d
- Модераторы
-
- Сообщений: 2475
- Регистрация: 16.07.08
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР
- Откуда:Екатеринбург
- Вес / Рост: 93-105 / 183
- Стаж / Возраст: 8 / 28
- Кто: лифтер
Репутация:
To: RedBull
Да, не занимался. Работа со снарядами только до этого. Думаю взять №2 для тренировок, догнать его до 15 раз, потом на 2.5 тренироваться. На данный момент 2.5 только на раз закрыл.
To: Vadim777, как считаешь, правильное решение я принял?
Да, не занимался. Работа со снарядами только до этого. Думаю взять №2 для тренировок, догнать его до 15 раз, потом на 2.5 тренироваться. На данный момент 2.5 только на раз закрыл.
To: Vadim777, как считаешь, правильное решение я принял?
#180
Offline
25.05.2011 - 20:41 PM
Vadim777
- Модераторы
-
- Сообщений: 2738
- Регистрация: 02.06.07
МС WPC
- Вес / Рост: 139/178
- Стаж / Возраст: 20/41
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
если закрыл 2,5 то конечно правильно ,бери обязательно ,размялся и закрывай не обязательно с ноу сет ,для начала можно и с параллели поработатьTo: RedBull
Да, не занимался. Работа со снарядами только до этого. Думаю взять №2 для тренировок, догнать его до 15 раз, потом на 2.5 тренироваться. На данный момент 2.5 только на раз закрыл.
To: Vadim777, как считаешь, правильное решение я принял?
чтобы свести ручки я использую следующий механизм смотри фото
Прикрепленные миниатюры
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых
