Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Тренировка хвата


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
350 ответов в теме

#341
Offline СВЯТОША
09.03.2024 - 11:58 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11679
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:
Так никто ж не запрещает также периодизировать нагрузку с гриппером, а не херачить в ставропольском стиле каждую треню

#342
Offline weightlifter
09.03.2024 - 12:22 PM

weightlifter
  • Модераторы
  • кАтлет

  • Сообщений: 3520
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 100/193
  • Стаж / Возраст: 7/37
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

Так никто ж не запрещает также периодизировать нагрузку с гриппером, а не херачить в ставропольском стиле каждую треню

в общем по моим наблюдениям по жизни,если заниматься двумя делами по очереди, то на конкретном промежутке времени прогресс в каждом из них будет выше, чем если заниматься,совмещая. Проверено опытом, и не только в спорте

#343
Offline Twisted_Firestarter
09.03.2024 - 13:13 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12748
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Тоже вернулся к своим гриппам СоС, пока тяжело идёт)) единичку правой рукой на 11 раз закрыл)

#344
Offline weightlifter
09.03.2024 - 13:22 PM

weightlifter
  • Модераторы
  • кАтлет

  • Сообщений: 3520
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 100/193
  • Стаж / Возраст: 7/37
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

единичку правой рукой на 11 раз закрыл)

хороший результат! Не каждый и на раз закроет с первого раза.

#345
Offline Twisted_Firestarter
09.03.2024 - 13:56 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12748
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Да ладно, Яр, мне до тебя ещё далеко)

#346
Offline СВЯТОША
09.03.2024 - 16:22 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11679
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:
Блеать захотелось включить в себе Мауса и сразу закрыть. У вас обоих оригиналы Сос?

#347
Offline Twisted_Firestarter
09.03.2024 - 16:44 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12748
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Ну типа

#348
Offline weightlifter
09.03.2024 - 17:08 PM

weightlifter
  • Модераторы
  • кАтлет

  • Сообщений: 3520
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 100/193
  • Стаж / Возраст: 7/37
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

Блеать захотелось включить в себе Мауса и сразу закрыть. У вас обоих оригиналы Сос?

да.
Попробуй, потом опиши впечатления)

В России ещё эспандеры "Хват" продаются. Уровень 4 вроде как CoC1, уровень 5 как CoC1.5, уровень 6 немного тяжелее, чем CoC2, уровень 7 - как CoC2.5

#349
Offline СВЯТОША
09.03.2024 - 18:24 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11679
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:
Ща погодите. Я тут подзанял деньжат на первый взнос, вот отдам через несколько месяцев и можно тратиться))

#350
Online Crusher
09.03.2024 - 20:17 PM

Crusher
  • Форумчане
  • Нихуху не нейтральный киприот!

  • Сообщений: 2162
  • Регистрация: 22.01.09
  • Откуда:Свердловск
  • Вес / Рост: 91/186
  • Стаж / Возраст: 31/41
  • Кто: атлет
Репутация:

Ты ж говорил - "накопиле с женой", а тут выясняется)))



#351
Offline СВЯТОША
10.03.2024 - 10:16 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11679
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:
Мгновенно не все активы смог выдернуть без потерь с разных инвестиций. Ща проценты докапают.

Изменено: СВЯТОША, 10.03.2024 - 10:17 AM





3 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых