В большем фитнесс-центре,типа Планета Фитнес.Раньше тренировался в обычной подвальной качалке,но ее закрыли,а этот зал ближе всего ко мне.RedBull
Весенний наплыв
Начал
Vasso
, 14.03.2010 20:40 PM
602 ответов в теме
#461
Offline
08.03.2011 - 21:26 PM
Тимур72
- Форумчане
-
- Сообщений: 450
- Регистрация: 23.10.10
Атлет
- Вес / Рост: 74/178
- Стаж / Возраст: 5/41
- Кто: физкультурник
Репутация:
#462
Offline
08.03.2011 - 21:43 PM
bu-3
- Форумчане
-
- Сообщений: 1703
- Регистрация: 05.12.10
Debes, ergo potes
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 83/181
- Стаж / Возраст: 23
- Кто: дрищ
Репутация:
У нас один мужик начал друга водить...Друг то вкалывает, а "учитель" становую делает согнувшись знаком вопроса...
Чему научит...
Ещё ко мне докапался, когда я предплечья качал. Говорит пустая трата времени, от всего остального и так качаются.. Бесплатный совет это круто, но не от "качка" сомнительной формы и с интонацией "послушай, сынок..."
А общей нагрузки мне мало. Так и ростут и сила хвата постепенно прибавляется...
Чему научит...
Ещё ко мне докапался, когда я предплечья качал. Говорит пустая трата времени, от всего остального и так качаются.. Бесплатный совет это круто, но не от "качка" сомнительной формы и с интонацией "послушай, сынок..."
А общей нагрузки мне мало. Так и ростут и сила хвата постепенно прибавляется...
#464
Offline
09.03.2011 - 15:34 PM
Sabatel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1563
- Регистрация: 29.11.05
Атлет
- Откуда:Казань
- Вес / Рост: 87/184
- Стаж / Возраст: /25
- Кто: физкультурник
Репутация:
Сегодня попросили подстраховать в приседе. парень средней комплекции...80кг висит. Проблема в двух вещах - приседал он непоследовательно, то жопой в пол, то до парарели. странно. ну и одежда...джинсы. я охренел. ткань может проверяет.
#465
Offline
09.03.2011 - 16:49 PM
Ivan.by
- Форумчане
-
- Сообщений: 609
- Регистрация: 24.06.09
Борец за качество
- Откуда:Беларусь, Минск
- Вес / Рост: 82/178
- Стаж / Возраст: 1,3/25
- Кто: культурист
Репутация:
ну может забыл штаны сменные дома, делов то. Вот у нас занимался чел в спортивных штанах и белых туфлях, того и гляди начнет стрелять мелочь на протеин, сэмки и пиво для закрытия послетренировочного углеводного окнаСегодня попросили подстраховать в приседе. парень средней комплекции...80кг висит. Проблема в двух вещах - приседал он непоследовательно, то жопой в пол, то до парарели. странно. ну и одежда...джинсы. я охренел. ткань может проверяет.
А еще есть люди, занимающиеся в зимних куртках )
#470
Offline
09.03.2011 - 19:22 PM
bu-3
- Форумчане
-
- Сообщений: 1703
- Регистрация: 05.12.10
Debes, ergo potes
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 83/181
- Стаж / Возраст: 23
- Кто: дрищ
Репутация:
To: Sabatel
у нас один разок появился адский дрищь - был в джинсах голифе...
Т.е. на икрах они обтягивали, жопа висела. Мало того, он их ещё специально приспустил...
Как он верхний блок делал смотрел весь зал..Сначала тянул на себя качаясь в разные стороны, потом наваливался на рукоять и выжимал до бёдер. Рукоять ходуном ходила...
Больше его не видел)
у нас один разок появился адский дрищь - был в джинсах голифе...
Т.е. на икрах они обтягивали, жопа висела. Мало того, он их ещё специально приспустил...
Как он верхний блок делал смотрел весь зал..Сначала тянул на себя качаясь в разные стороны, потом наваливался на рукоять и выжимал до бёдер. Рукоять ходуном ходила...
Больше его не видел)
#471
Offline
09.03.2011 - 19:50 PM
fuckniyaz
- Гости
-
- Сообщений: 175
- Регистрация: 21.07.09
Атлет
- Откуда:Казань
- Вес / Рост: 93/173
- Стаж / Возраст: с 5.01.09/26
- Кто: билдер, лифтер
Репутация:
Бесят жирные пляжники и пляжницы которые пешком ходят по беговой дорожке, вместо того чтобы "умирать" на ней. Займут все дорожки, минут 40-50 шагают на них и даже ведь не вспотеют в конце.
#472
Offline
09.03.2011 - 19:57 PM
Вандал
- Форумчане
-
- Сообщений: 525
- Регистрация: 25.08.10
Атлет
- Откуда:Самара
- Вес / Рост: 78/172
- Стаж / Возраст: 2/20
- Кто: дрищ
Репутация:
Ищи во всём позитивБесят жирные пляжники и пляжницы которые пешком ходят по беговой дорожке, вместо того чтобы "умирать" на ней. Займут все дорожки, минут 40-50 шагают на них и даже ведь не вспотеют в конце.
А вот представь. что они все пойдут и займут все жимовые лавки, стойки для приседаний и силовые рамы и будут делать там по 100500 подходов с пустым грифом, брррр).
#473
Offline
09.03.2011 - 20:02 PM
Sabatel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1563
- Регистрация: 29.11.05
Атлет
- Откуда:Казань
- Вес / Рост: 87/184
- Стаж / Возраст: /25
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: fuckniyaz
Ты слишком строг. Во первых - это недоработка инструктора. Если человек реально ЖИРНЫЙ и Большой, ему никакая беговая не нужна. Эллипсоид или вело. Иначе суставы убьют. Плюс как раз нагрузка равномерная лучше, чем бежать на пределе.
А по факту, больше пиздеж раздражает. Причем мужики не остают от прекрасной половины.
ЗЫ. Сегодня встретил в качалке классную руководительницу, из начальной школы еще. Мы ее первым классом были. Радости - полные штаны. все таки 13 лет не видел.
Ты слишком строг. Во первых - это недоработка инструктора. Если человек реально ЖИРНЫЙ и Большой, ему никакая беговая не нужна. Эллипсоид или вело. Иначе суставы убьют. Плюс как раз нагрузка равномерная лучше, чем бежать на пределе.
А по факту, больше пиздеж раздражает. Причем мужики не остают от прекрасной половины.
ЗЫ. Сегодня встретил в качалке классную руководительницу, из начальной школы еще. Мы ее первым классом были. Радости - полные штаны. все таки 13 лет не видел.
#474
Offline
09.03.2011 - 20:03 PM
gavial
- Форумчане
-
- Сообщений: 1995
- Регистрация: 19.04.07
123
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 103/167
- Стаж / Возраст: 6/23
- Кто: билдер
Репутация:
Бесят жирные пляжники и пляжницы которые пешком ходят по беговой дорожке, вместо того чтобы "умирать" на ней. Займут все дорожки, минут 40-50 шагают на них и даже ведь не вспотеют в конце.
ну не надо так резко
я вот тоже через раз хожу в течение часа на дорожке с наклоном 10 градусов 6км/ч, ощущения еще лучше, чем от бега
#475
Offline
09.03.2011 - 20:16 PM
bu-3
- Форумчане
-
- Сообщений: 1703
- Регистрация: 05.12.10
Debes, ergo potes
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 83/181
- Стаж / Возраст: 23
- Кто: дрищ
Репутация:
Бесят жирные пляжники и пляжницы которые пешком ходят по беговой дорожке, вместо того чтобы "умирать" на ней. Займут все дорожки, минут 40-50 шагают на них и даже ведь не вспотеют в конце.
Так бабы ещё и наглые....срать на всех, я тут хожу....
Особенно любят акупировать дорожку кучей по 2-4 туши. Одна ходит, остальные пиздят.... Всё, сегодня никто не побегает...
#477
Offline
09.03.2011 - 20:20 PM
bu-3
- Форумчане
-
- Сообщений: 1703
- Регистрация: 05.12.10
Debes, ergo potes
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 83/181
- Стаж / Возраст: 23
- Кто: дрищ
Репутация:
To: SergeyF
Для нас это мечта...
У нас 4, из них бегать можно тока на двух...остальные при переходе на бег тормозят....грёбаная ИФ... скоро начну заниматься по вечерам - хз как там протолкнуться...
Для нас это мечта...
У нас 4, из них бегать можно тока на двух...остальные при переходе на бег тормозят....грёбаная ИФ... скоро начну заниматься по вечерам - хз как там протолкнуться...
#478
Offline
09.03.2011 - 20:23 PM
fuckniyaz
- Гости
-
- Сообщений: 175
- Регистрация: 21.07.09
Атлет
- Откуда:Казань
- Вес / Рост: 93/173
- Стаж / Возраст: с 5.01.09/26
- Кто: билдер, лифтер
Репутация:
Все равно не понимаю я таких людей которые ходят в тренажорку для того чтобы походить пешком на беговой дорожке. С таким же успехом можно идти по улице пешком на работу или учебу, вместо того чтобы толкаться в маршрутке и стоять в пробках, больше пользы будет. Но нет, надо обязательно платить деньги в фитнес клуб, ведь не дай бог люди могут подумать что ты нищий и экономишь на проезде.
#479
Offline
09.03.2011 - 20:27 PM
Tyler
- Форумчане
-
- Сообщений: 3084
- Регистрация: 21.05.07
I'll be back
- Откуда:Сибирь
- Вес / Рост: 83/171
- Стаж / Возраст: 11/24
- Кто: билдер, лифтер
Репутация:
В моём нынешнем зале вообще нет не беговых дорожек, не велотренажеров. Зажрались вы, Вам хоть иногда побегать можно, а я вообще забыл как беговая выглядит
Зажрались вы, Вам хоть иногда побегать можно, а я вообще забыл как беговая выглядит
#480
Offline
09.03.2011 - 21:13 PM
Ivan.by
- Форумчане
-
- Сообщений: 609
- Регистрация: 24.06.09
Борец за качество
- Откуда:Беларусь, Минск
- Вес / Рост: 82/178
- Стаж / Возраст: 1,3/25
- Кто: культурист
Репутация:
ух ты какой суровый, у некоторых нет возможности сгонять за штанами домой.To: Ivan.by
забыл - вернись и возьми. джинсы не для приседа. тем более для сетов, где нужен подстрахуй
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых
