Весенний наплыв

fuckniyaz, согласен. Не надо искать легких путей. Тоже стараюсь на работу ходить пешком (20 минут) правда сейчас редко получается, но в зал всегда пешком хожу, а не на машине.

на днях пришли два новых парня, занимались до этого тэквандо. перед началом общей тренировки долго размахивали ногами, падали на шпагат, подбегали к зеркалу смотреть свой пресс.
потом решили на мешках поработать. а у нас штук 20 разных мешков, самые тяжелые они выглядят меньше остальных, а самые легкие они довольно длинные.
эти двое решили попробовать якобы самые простые (короткие), они долго примерялись к мешкам - удар ногой останавливали около поверхности мешка, но били они ступней внешней стороной. я думал, что они догадаются не бить по таким мешкам ступней. так нет же - в итоге один решился. на этом тренировка его закончилась.

на днях пришли два новых парня, занимались до этого тэквандо. перед началом общей тренировки долго размахивали ногами, падали на шпагат, подбегали к зеркалу смотреть свой пресс.
потом решили на мешках поработать. а у нас штук 20 разных мешков, самые тяжелые они выглядят меньше остальных, а самые легкие они довольно длинные.
эти двое решили попробовать якобы самые простые (короткие), они долго примерялись к мешкам - удар ногой останавливали около поверхности мешка, но били они ступней внешней стороной. я думал, что они догадаются не бить по таким мешкам ступней. так нет же - в итоге один решился. на этом тренировка его закончилась.

лучше бы подсказал ему. чем стоять и ждать пока чел травму заработает.

Меня вчера порадовал жирный дядька лет под 40, строго в шмотках от паурхаус, которые спадают с плеч, но в натяг на жопе и пузе + от него дико много советов.

Вчера пришел подкачаный дедок, собрал 7 десюнчиков, надел их с одной стороны на гриф и начал делать тягу т-грифа. Все бы ни чего, но вот только без какой либо разминки и на 2,5 частичных повторения за подход с жутким округлением спины. Я не мог вынести этого зрелища и указал на его ошибки, на что он ответил: "Все в порядке" и удалился делать запись в тетрадочке. После он сделал еще 5 подходов пошел качать трицепс.

лучше бы подсказал ему. чем стоять и ждать пока чел травму заработает.

перед тем как ударить по мешку, наверное, стоит его "попробовать", а если ты так уверен в своих силах, то пожалуйста, действуй самостоятельно

перед тем как ударить по мешку, наверное, стоит его "попробовать", а если ты так уверен в своих силах, то пожалуйста, действуй самостоятельно

ну прост если человек новый, он не знает. вот приходят в трензал новички и бывает стоят смотрят, не знают че и как делать. так и он. чему они там на своем таквандо научились то. я в детстве классе в 5ом ходил на ето пару месяцев так тренер запрещал даж боковые бить ибо эт неверно и не правильно. а тут он мешок увидил ))))

Вчера пришел подкачаный дедок, собрал 7 десюнчиков, надел их с одной стороны на гриф и начал делать тягу т-грифа. Все бы ни чего, но вот только без какой либо разминки и на 2,5 частичных повторения за подход с жутким округлением спины. Я не мог вынести этого зрелища и указал на его ошибки, на что он ответил: "Все в порядке" и удалился делать запись в тетрадочке. После он сделал еще 5 подходов пошел качать трицепс.

При округлении спины многие лучше попадают в ширы, при неудачной анатомии.(это я типо сумничал )

To: Baum
Сейчас тогда минус получишь.

ну прост если человек новый, он не знает. вот приходят в трензал новички и бывает стоят смотрят, не знают че и как делать. так и он. чему они там на своем таквандо научились то. я в детстве классе в 5ом ходил на ето пару месяцев так тренер запрещал даж боковые бить ибо эт неверно и не правильно. а тут он мешок увидил ))))

так дело в том, что тренировка еще не началась. народ просто собирался, мы с тренером еще работали. и мешков много висит, вот и соблазн у всех подойти и пнуть)))
часто в зале проходят рекламные съемки. обычно группы многочисленные, так обязательно найдутся которые коряво будут что-то изображать.
а тут пришли так сказать уже "бывалые"

так дело в том, что тренировка еще не началась. народ просто собирался, мы с тренером еще работали. и мешков много висит, вот и соблазн у всех подойти и пнуть)))
часто в зале проходят рекламные съемки. обычно группы многочисленные, так обязательно найдутся которые коряво будут что-то изображать.
а тут пришли так сказать уже "бывалые"

ну в принцепе теперь то его жись научила ))) 2й раз уже на эти грабли не захочет наступать ))))
эт киком занимался когда немножко, значит со мной боксирует поц, мне значит 22 ему гдето 17ть, ну а я че месяца 3и отзанимался, а он уже лет 6ть ходит, и он значит финты всякие на мне мутит, руки опустил совсем, и тренер рядом проходит (не на ринге как бы), и ему слеганца рукой по щеке шлепнул, типо нефиг понтить

и ему слеганца рукой по щеке шлепнул, типо нефиг понтить

жалко, что слегка.
по себе знаю, что пока ощутимо не получишь по лицу, про руки постоянно будешь забывать

Уж не знаю куда написать)))
Как-то делал тягу блока за голову на тренажере))) Сосредоточился, и вдруг почувствовал что меня схватили за подмышки. А я еще к тому же и щекотки боюсь, вес большой и я с испугу подскочил с седушки, при этом не отпуская рук тяну его за голову, получаю нехилый такой разгон в итоге)))
Приземляюсь ошалевший обратно на землю обетованную, в шоке оборачиваюсь с матюками на весь щал, стоит женщина бальзаковского возраста необъятных размеров и судя по лицу в шоке не меньше моего)))
На мой вопрос: Простите, мадам, но позвольте узнать причину, которая сподвигла вас совершить сей акт по отношению к моему телу (немножко перефразировал и убрал маты), она ответила - захотелось потрогать)))
Тренировку на этом и закончил - уехал домой от греха подальше))))))
Вот как вообще такое понимать?)))

Это тебе ещё повезло что только за подмышки захотелось потрогать))))))

Это тебе ещё повезло что только за подмышки захотелось потрогать))))))

А другое место скрыто надежно))) Там же валик на ляжки, чтобы не выпрыгнуть))) Вот туда самое ценное и прячется)))

...стоит женщина бальзаковского возраста необъятных размеров...

У нас такие дамы постоянно к тренеру клеятся.

У нас такие дамы постоянно к тренеру клеятся.

Я раньше как-то не присматривался кто к кому клеится))) Теперь начал, вроде все чисто с точки зрения морали)))

To: SaHeK
А меня в субботу в зале девушка пригласила в кино.
Я естественно отказался.
Лучше с ребенком и женой погулять на площадке чем в кино дурацкое ходить.

Изменено: SergeyF, 28.03.2011 - 13:18 PM

To: SaHeK
А меня в субботу в зале девушка пригласила в кино.

Была бы красавицей сам бы пригласил))) Но подфартило, клюют только старые девы

да уж я смотр. тема интерестная!но многих честно ебёт ли кто как занимаеться?? или сами невероятно крутые чтобы за другими смотреть