Стул, веревка, мыло))Дык а как жить-то тогда, без лёхиного одобрения и уважухи, в чём смысл никчёмного существования?
Дневник - Mouse
#7761
Offline
17.04.2017 - 04:44 AM
#7762
Offline
17.04.2017 - 07:50 AM
О каких схожих суммах ты говоришь? Святогор присел 220 недосед, ну 200 точно в зачёт сядет. Жим 155 "отбив\отрыв", 140 пожмет в зачёт. Тяга 325 зал. Итого 665кг. Маус и 600 не соберет.причем вес у них схожий (имею ввиду Мауса и Святогора).
и суммы в троеборье тоже (по крайней мере в зале).
При том, что Святогор на борще. Сомневающихся просит оплатить ДК.
#7763
Offline
17.04.2017 - 09:04 AM
О каких схожих суммах ты говоришь? Святогор присел 220 недосед, ну 200 точно в зачёт сядет. Жим 155 "отбив\отрыв", 140 пожмет в зачёт. Тяга 325 зал. Итого 665кг. Маус и 600 не соберет.
При том, что Святогор на борще. Сомневающихся просит оплатить ДК.
я навскидку написал, что у Кирилла не меньше сумма, а тут тем более.
вопрос про уважение Маусом других спортсменов остается открытым.
#7764
Offline
17.04.2017 - 10:22 AM
вопрос про уважение Маусом других спортсменов остается открытым.А вам ли не похуй?
#7765
Offline
17.04.2017 - 10:26 AM
А вам ли не похуй?
Народу похуй. Ему просто скучно))
#7766
Offline
17.04.2017 - 10:41 AM
Стул, веревка, мыло))
чур я стул выбью)))
#7767
Offline
17.04.2017 - 12:31 PM
чур я стул выбью)))
Это всё велосипеды, работа с ними серьезный отпечаток накладывает на человека ![]()
#7768
Offline
18.04.2017 - 08:27 AM
А маус не ищет для себя удобных движений. Поэтому и тянет в сумо, что практически тот же присед (единственное что у него идет). В классике, которая была первой основой ПЛ, он скорее всего и 200 от пола не оторвет, почтиМС с почтиприседом и почтитягой, а жим даже на почти не тянет ![]()
МАладец, а я недавно 195*5, надеюсь разницу понимаешь?
Квалоик на 20кг легче и на своем, ты тоже видимо разницу не понимаешь.
Вот у Артема Ефимова
Был уверен, что обязательно упомянешь того, кому гриф протираешь
#7769
Offline
18.04.2017 - 10:50 AM
Хм, народ, а вас никого не смущает, что в классике срыв В БОЛЬШИНСТВЕ случаев идёт легче чем в сумо? Средняя фаза, да, сложней, но именно срыв (от пола и где-то до начала коленной чашечки) легче. Раньше я считал это своей особенностью, но потом заметил и у других тянущих такую же закономерность. Это я про рав тягу, если что))))
#7770
Offline
18.04.2017 - 10:56 AM
хз насчет срыва, но у меня в сумо кило на 20 больше получалось потенуть.
#7771
Offline
18.04.2017 - 10:59 AM
Всегла тянул сумо. В класике спина болела. А в сумо ноги и ягодичные пашут в основном.
#7772
Offline
18.04.2017 - 11:45 AM
хз насчет срыва, но у меня в сумо кило на 20 больше получалось потенуть.
Максимальный вес и срыв это всё же разные вещи. Я писал именно про срыв и именно в том разрезе, что Алексею пеняют на то, что он в классике и 200 не отрвёт. Оторвёт он, а вот дотянет или нет вопрос уже другой.
#7773
Offline
18.04.2017 - 11:46 AM
В классике срыв легче идёт , чем в сумо, зато дотяг уже тяжелее. А в сумо всё наоборот, стартуют только ноги, а в классике совместный старт, где-то спина даже больше.Хм, народ, а вас никого не смущает, что в классике срыв В БОЛЬШИНСТВЕ случаев идёт легче чем в сумо? Средняя фаза, да, сложней, но именно срыв (от пола и где-то до начала коленной чашечки) легче. Раньше я считал это своей особенностью, но потом заметил и у других тянущих такую же закономерность. Это я про рав тягу, если что))))
#7774
Offline
18.04.2017 - 11:48 AM
#7775
Offline
18.04.2017 - 19:06 PM
Хм, народ, а вас никого не смущает, что в классике срыв В БОЛЬШИНСТВЕ случаев идёт легче чем в сумо? Средняя фаза, да, сложней, но именно срыв (от пола и где-то до начала коленной чашечки) легче. Раньше я считал это своей особенностью, но потом заметил и у других тянущих такую же закономерность. Это я про рав тягу, если что))))
у меня срыв самое сложное. Если сорвал и потянул, то уже точно дотяну, на полпути еще ни разу не бросал. Правда, и веса у меня маленькие.
#7776
Online
18.04.2017 - 22:00 PM
1. жим лежа 50*8, 70*5, 90*5, 100*2, 105*3, 107,5*3, 110*3, 112,5*3 115*2, 105*3,3,3
Начал пытаться разминаться на присед и понял что все, топливо кончилось, голова затупила, ноги затряслись и начало пошатывать.
Отложили присед на завтра.
Вес 86,5 вообще встал на месте.
По жиму почти догнал лучший до падежа результатов, 2,5 кг осталось.
Изменено: Mouse, 18.04.2017 - 22:19 PM
#7777
Offline
18.04.2017 - 22:56 PM
#7778
Online
18.04.2017 - 23:40 PM
Вот что 115*2 с людьми делает. ))
Ну ты в пересчете на свой вес столько же жмешь, не больше.
Изменено: Mouse, 18.04.2017 - 23:57 PM
#7779
Offline
19.04.2017 - 10:10 AM
#7780
Offline
19.04.2017 - 11:03 AM
Вот что 115*2 с людьми делает
голова затупила
Да, это вам не 200+ приседать. Ну а голова вроде и не переставала
6 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 6 гостей, 0 невидимых


