Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Давление


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
210 ответов в теме

#121
Offline Локомотив
18.08.2016 - 11:46 AM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2178
  • Регистрация: 08.08.15
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 13/43
  • Кто: атлет
Репутация:
Ибупрофен сегодня уже не пью. И накатило. Сдавливает виски и закладывает уши.
Терплю пока.

Диета пока нравится. Вхерачил сегодня миску гречи. Несколько яблок. Грейп. 850 грамм греческого салата. Вечером индюшка и греческий. На ночь рыба.

Пс. Кто что скажет про пангасиус ? В тырнете много негативных отзывов.
Псс. Буду подключать пустырник в капсулах.
Пссс. Сегодня буду приседать и биц бить. Посмотрим как и что будет после.

#122
Online СВЯТОША
18.08.2016 - 13:05 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11632
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

зацените какой у меня завышенный показатель креатинина в крови

это все креатин моногидрат) работает значит)

Когда я при бронхите аллергическом сдавал анализы, тоже креатинин был выше верхней планки. Хотя я креатин не потреблял тогда. (пару раз пробовал, но эффекта не ощущаю, только водой заливает меня).

Врач сказал, что у всех штангистов такая фигня, кто долго занимается и это хороший показатель.



#123
Offline Локомотив
18.08.2016 - 14:54 PM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2178
  • Регистрация: 08.08.15
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 13/43
  • Кто: атлет
Репутация:

Когда я при бронхите аллергическом сдавал анализы, тоже креатинин был выше верхней планки. Хотя я креатин не потреблял тогда. (пару раз пробовал, но эффекта не ощущаю, только водой заливает меня).
Врач сказал, что у всех штангистов такая фигня, кто долго занимается и это хороший показатель.

А мясо ты ел тогда ?

#124
Online СВЯТОША
18.08.2016 - 15:11 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11632
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

мясо, птицу, рыбу, творог, сыр ем всегда. стараюсь побольше.



#125
Offline Boom
18.08.2016 - 21:06 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

 

зацените какой у меня завышенный показатель креатинина в крови

это все креатин моногидрат) работает значит)

по идее не должен от приема креатина повышаться креатинин. У меня тоже завышенный, цифры точно не помню, но вроде даже больше твоих. Сдавал анализ во время приема креатина, нужно как-то пересдать "насухую".

Наверно это общая качковская проблема, связанная с большим количеством белка в рационе и недостаточным количеством воды.



#126
Offline Локомотив
18.08.2016 - 21:09 PM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2178
  • Регистрация: 08.08.15
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 13/43
  • Кто: атлет
Репутация:

по идее не должен от приема креатина повышаться креатинин. У меня тоже завышенный, цифры точно не помню, но вроде даже больше твоих. Сдавал анализ во время приема креатина, нужно как-то пересдать "насухую".
Наверно это общая качковская проблема, связанная с большим количеством белка в рационе и недостаточным количеством воды.


В декабре сдам без приема креатина. Посмотрим.

#127
Offline Сэмми
18.08.2016 - 22:09 PM

Сэмми
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2691
  • Регистрация: 04.01.12
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: ---/52
  • Кто: дрищ
Репутация:

Буду подключать пустырник в капсулах.

Сегодня буду приседать и биц бить. Посмотрим как и что будет после.

Как действует успокоительное?  Как прошла тренировка  и каково послетренировочное состояние?



#128
Offline MAX
18.08.2016 - 22:31 PM

MAX
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1784
  • Регистрация: 24.09.05
  • Откуда:город над вольной Невой
  • Вес / Рост: 189
  • Стаж / Возраст: 35
  • Кто: пляжник
Репутация:

про резистивные сосуды ни слова, или я чтото не понимаю, может все ок и про них не написали, странно, у меня на обеих узи резистивные сосуды отмечены-изза них башка и болела.

 а увидел, сосуды всетаки у тебя в повышенном тонусе, от этого вазобрал-попробуй, должно голову отпустить очень быстро, накрайняк маме отдашь, они полезные и безвредные(1000 рублей стоят).

 

теперь я понял как выглядит узи здорового человека, спасибо руст.


Изменено: MAX, 18.08.2016 - 22:36 PM


#129
Offline Локомотив
19.08.2016 - 06:27 AM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2178
  • Регистрация: 08.08.15
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 13/43
  • Кто: атлет
Репутация:

Как действует успокоительное?


Как действует.. не просыпаешься ни разу ночью. Вот это заметил пока что. Обычно я как минимум один раз посцать хожу. Причем отдельно глицин на ночь и вместе с пустырником разница чувствуется.
Пью пустырник премиум:ниже состав
Магний 25мг
Пустырника экстракт 15мг
Лтриптофан 10мг
Витамины в6 в2 в1 в12

#130
Offline Локомотив
19.08.2016 - 07:03 AM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2178
  • Регистрация: 08.08.15
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 13/43
  • Кто: атлет
Репутация:

про резистивные сосуды ни слова, или я чтото не понимаю, может все ок и про них не написали, странно, у меня на обеих узи резистивные сосуды отмечены-изза них башка и болела.
а увидел, сосуды всетаки у тебя в повышенном тонусе, от этого вазобрал-попробуй, должно голову отпустить очень быстро, накрайняк маме отдашь, они полезные и безвредные(1000 рублей стоят).

теперь я понял как выглядит узи здорового человека, спасибо руст.

Да на здоровье чо..

У меня все уколы направлены на поступление кислорода в мозг. Чем еще пожет помочь вазобрал ?

#131
Offline Локомотив
19.08.2016 - 07:57 AM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2178
  • Регистрация: 08.08.15
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 13/43
  • Кто: атлет
Репутация:

Как прошла тренировка  и каково послетренировочное состояние?

 

в приседаниях я сильно не напрягался. 0кг 10 подходов на 25 повторений. [веса такие в связи с травмой колена, если кто не читал]

в висках не стучало. отдышки не было. голова не кружилась.

потом молотом убил биц конкретно. 

тренировка около 40-50 мин заняла. и мне показалось что даже лучше стало после нее.



#132
Offline MAX
19.08.2016 - 09:41 AM

MAX
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1784
  • Регистрация: 24.09.05
  • Откуда:город над вольной Невой
  • Вес / Рост: 189
  • Стаж / Возраст: 35
  • Кто: пляжник
Репутация:

Чем еще пожет помочь вазобрал ?
 

последняя строка у тебя в заключении повышен тонус сосудов, вазобрал нормализует-

 

Вазобрал – препарат комбинированный. Его активные компоненты действуют таким образом, что стимулируют рецепторы центральной нервной системы, вследствие чего происходит улучшение кровообращения и обмена веществ в головном мозге. Компоненты препарата вызывают уменьшение склеивания тромбоцитов и эритроцитов крови, и снижение проницаемости стенок сосудов крови. Повышается устойчивость тканей головного мозга к гипоксии (недостаток кислорода из-за плохого снабжения мозга, или по причине нарушения усвоения кислорода мозгом). Профилактическое действие препарата Вазобрал при стойких мигренях доказано клинически. Кофеин, входящий в состав препарата Вазобрал, обладает психостимулирующим и аналептическим действием. Алкалоид спорыньи, входящий в состав препарата, блокирует адренорецепторы гладкомышечных стенок сосудов, когда тонус сосудов снижен. ((((((А при высоком тонусе сосудов блокирует сосудосуживающее действие.))))))))))

 



#133
Offline Локомотив
19.08.2016 - 10:15 AM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2178
  • Регистрация: 08.08.15
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 13/43
  • Кто: атлет
Репутация:

 

последняя строка у тебя в заключении повышен тонус сосудов, вазобрал нормализует-

 

Вазобрал – препарат комбинированный. Его активные компоненты действуют таким образом, что стимулируют рецепторы центральной нервной системы, вследствие чего происходит улучшение кровообращения и обмена веществ в головном мозге. Компоненты препарата вызывают уменьшение склеивания тромбоцитов и эритроцитов крови, и снижение проницаемости стенок сосудов крови. Повышается устойчивость тканей головного мозга к гипоксии (недостаток кислорода из-за плохого снабжения мозга, или по причине нарушения усвоения кислорода мозгом). Профилактическое действие препарата Вазобрал при стойких мигренях доказано клинически. Кофеин, входящий в состав препарата Вазобрал, обладает психостимулирующим и аналептическим действием. Алкалоид спорыньи, входящий в состав препарата, блокирует адренорецепторы гладкомышечных стенок сосудов, когда тонус сосудов снижен. ((((((А при высоком тонусе сосудов блокирует сосудосуживающее действие.))))))))))

 

прикупил. сначала бахнул 1/2, через пару часов еще 1/2. сижу жду исцеления))



#134
Offline MAX
19.08.2016 - 10:31 AM

MAX
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1784
  • Регистрация: 24.09.05
  • Откуда:город над вольной Невой
  • Вес / Рост: 189
  • Стаж / Возраст: 35
  • Кто: пляжник
Репутация:

может день, два но пройдет, пару дней дай лекарству поработать.

 

Рустем неужто так приперло? у тебя потрясающе красивое узи.....хз.....если вазобрал не поможет, то это психосоматика


Изменено: MAX, 19.08.2016 - 10:32 AM


#135
Offline Локомотив
19.08.2016 - 11:12 AM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2178
  • Регистрация: 08.08.15
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 13/43
  • Кто: атлет
Репутация:

может день, два но пройдет, пару дней дай лекарству поработать.

 

Рустем неужто так приперло? у тебя потрясающе красивое узи.....хз.....если вазобрал не поможет, то это психосоматика

 

ну как бы напрягает что давит виски постоянно, не переставая, это неприятно для моей психики. уши закладывает. тоже дискомфорт. должность у меня руководящая, слабинку себе давать нельзя. ну и вообще я к такому не привык, у меня в основном травмы всегда были, но что бы такое впервые.



#136
Offline Локомотив
22.08.2016 - 10:18 AM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2178
  • Регистрация: 08.08.15
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 13/43
  • Кто: атлет
Репутация:

может день, два но пройдет, пару дней дай лекарству поработать.

 

ставлю тебе и возабрал - плюс ! спасибо за подсказку. негативные симптомы уменьшились процентов на 70%. с утра голова намного лучше, не чугунная.. как будто форточку в голове открыли)

уши закладывает немного после приема, думаю это кофеин в его составе так действует.



#137
Offline MAX
22.08.2016 - 10:31 AM

MAX
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1784
  • Регистрация: 24.09.05
  • Откуда:город над вольной Невой
  • Вес / Рост: 189
  • Стаж / Возраст: 35
  • Кто: пляжник
Репутация:

искренне рад за тебя, допивай курс, а  уши начало закладывать на вазобрале?

Рустем а преддтреники не юзаешь, хотя думаю что нет?


Изменено: MAX, 22.08.2016 - 10:34 AM


#138
Offline Локомотив
22.08.2016 - 10:33 AM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2178
  • Регистрация: 08.08.15
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 13/43
  • Кто: атлет
Репутация:

искренне рад за тебя, допивай курс, а  уши начало закладывать на вазобрале?

 

так там курс 2-3 месяца по аннотации... пить что ли ?

 

уши закладывало и раньше. но бля почти на весь день. сейчас через ровно 3-4 часа после приема вазобрала.



#139
Offline MAX
22.08.2016 - 10:39 AM

MAX
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1784
  • Регистрация: 24.09.05
  • Откуда:город над вольной Невой
  • Вес / Рост: 189
  • Стаж / Возраст: 35
  • Кто: пляжник
Репутация:

попробуй два месяца, хуже не будет, я так практически всегда на нем, боюсь сука фиброза , в побочках он возможен но я реально пачек 15 съел уже, надо у сестры спросить за уши


Изменено: MAX, 22.08.2016 - 10:41 AM


#140
Offline Локомотив
22.08.2016 - 10:54 AM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2178
  • Регистрация: 08.08.15
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 13/43
  • Кто: атлет
Репутация:

попробуй два месяца, хуже не будет, я так практически всегда на нем, боюсь сука фиброза , в побочках он возможен но я реально пачек 15 съел уже, надо у сестры спросить за уши

 

у меня вчера последние уколы согласно назначения невролога закончились. посмотрим что без них будет по самочувствию. на днях отпишусь.






1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых