ВСЁ О ПИТАНИИ

Послушал. Не скажу, что очень внимательно, потому что отвлекался.

Да в целом согласен с чуваком. Я щас не пью спортпит, из добавок только д3 и омегу) ку10 надо еще прикупить.

По поводу приема витаминов (что утром жирорастворимые, после еды, а вечером водорастворивые, до еды по разному усваиваются)? Что витамины лучше жрать летом, когда организм готов "принимать" их? Что Л-Карнитин также жрать надо (утром и вечером)?

Про эти моменты что думаешь? У меня вызвали сомнения, и если это достоверная инфа, то надо пересмотреть мне режим приема этого добра.

По поводу приема витаминов (что утром жирорастворимые, после еды, а вечером водорастворивые, до еды по разному усваиваются)? Что витамины лучше жрать летом, когда организм готов "принимать" их? Что Л-Карнитин также жрать надо (утром и вечером)?

Про эти моменты что думаешь? У меня вызвали сомнения, и если это достоверная инфа, то надо пересмотреть мне режим приема этого добра.

Я не особо компетентен в теме времени приема, так что хз, но вот "лучше жрать летом" мне кажется чушью. Л-карнитин можно пить на постоянку, но смысла имхо нет - во-первых, он вырабатывается в организме, во-вторых, в качестве кардиопротектора у нас выступает Q10.

Мне понравилось, как этот эксперт, описывая гориллу, сказал "он круглыми сутками, как бодибилдер, ест " и кивнул в сторону Скоромного. 

Кто принимал витамины Optimum Nutrition Opti Men, почувствовали какой-нибудь эффект?

Искал наиболее действенные и популярные витамины по отзывам, выбор пал на эти.

Купил 2 банки по 240 таблеток (каждая банка на 80 дней из расчета 3 таблетки в день)

Пью уже 2-ой месяц, эффекта особого нет или не чувствуется, только моча сильно желтая. 

Может есть небольшая бодрость и активность. Раньше часто спал днем, сейчас спать не хочется. Хочется все время что-то поделать.

Кто принимал витамины Optimum Nutrition Opti Men, почувствовали какой-нибудь эффект?
Искал наиболее действенные и популярные витамины по отзывам, выбор пал на эти.
Купил 2 банки по 240 таблеток (каждая банка на 80 дней из расчета 3 таблетки в день)
Пью уже 2-ой месяц, эффекта особого нет или не чувствуется, только моча сильно желтая.
Может есть небольшая бодрость и активность. Раньше часто спал днем, сейчас спать не хочется. Хочется все время что-то поделать.

Раньше часто спал днем, сейчас спать не хочется. Хочется все время что-то поделать.

Этого мало?

Кто принимал витамины Optimum Nutrition Opti Men, почувствовали какой-нибудь эффект?

я от витаминов вообще эффекта не чувствую.

эти пил.

обычно чувствуешь витамины, когда на них аллергия или несварение в желудке.

а если все норм, то особо не чувствуется.

ну только моча от группы Б окрашивается .

Может есть небольшая бодрость и активность. Раньше часто спал днем, сейчас спать не хочется. Хочется все время что-то поделать.

Если такой щутимый эффект дают витамины, а не "витаминки" , то пей и радуйся жизни!

А я присоединяясь к большинству скажу, что никакого ощутимого подъема энергии с витаминами никогда не чувствовал..

по своему опыту скажу, что обычно витамины чувствуешь только в 2 случаях:

1. плацебо. есть впечатлительные граждане, которые чувствуют все. у нас на форуме есть поциент, который колет себе витамины для крупного рогатого скота и пишет, что чувствует себя крупных рогатым скотом их.

2. если в организме реально дефицит 1 или группы витаминов/элементов, то да. тогда их чувствуешь оч.сильно. обычно это либо у очень тощих, либо ослабленных (после болезни и т.п.).

у меня обычно так после приема антибиотиков, так как всегда оч.плохо на них реагирую, но зато когда восстанавливаюсь, то витамины чувствую. особенно те, где конские дозы группы В.

Изменено: QALOIK, 08.10.2018 - 10:17 AM

Спрошу еще про витамины Optimum Nutrition Opti Men.

На сайте производителя написано, что пить нужно по 1 таблетке после еды 3 раза в день. Курс 1 месяц. Включаем калькулятор и считаем 3 * 30 = 90 таблеток весь курс.

Тогда для чего продают банки по 150, 240 таблеток? Если по рекомендации производителя в банке должно быть 90 таблеток. (их всего: 90, 150 и 240 таблеток)

Еще вопрос: открыл банку 240 таблеток полгода назад. Съел половину и на время забросил (ломал руку). Теперь открываю банку и вижу, что большинство таблеток потрескались, некоторые просто расслоились (видимо от контакта с воздухом или со светом). Что это означает? Не потеряли ли они свои ценные свойства?

Спрошу еще про витамины Optimum Nutrition Opti Men.

Еще вопрос: открыл банку 240 таблеток полгода назад. Съел половину и на время забросил (ломал руку). Теперь открываю банку и вижу, что большинство таблеток потрескались, некоторые просто расслоились (видимо от контакта с воздухом или со светом). Что это означает? Не потеряли ли они свои ценные свойства?

Всего за полгода? Странно, что-то слишком быстро. Но явно, если потрескались, то начали окисляться и уже не айс.

Даже раньше. Уже через пару месяцев некоторые таблетки начали трескаться.

Забыл добавить, что срок годности на банке стоит: 08.2019

Изменено: guruminister, 27.10.2018 - 16:23 PM

Может как-то жестко нарушил условия хранения? Сейчас допиваю витамины от vplab, которые купил ещё зимой. Ничего с ними не сделалось. Хранил в шкафу при комнатной температуре.

Что там можно нарушить? Хранились в закрытой банке (но распакованной) в темном сухом месте при комнатной температуре.

Что там можно нарушить?

короче.

если такая хрень с ними произошла, то их надо выбросить .

Спрошу еще про витамины Optimum Nutrition Opti Men.

На сайте производителя написано, что пить нужно по 1 таблетке после еды 3 раза в день. Курс 1 месяц. Включаем калькулятор и считаем 3 * 30 = 90 таблеток весь курс.
Тогда для чего продают банки по 150, 240 таблеток? Если по рекомендации производителя в банке должно быть 90 таблеток. (их всего: 90, 150 и 240 таблеток)

ничего им не будет,скорее всего перепад температуры или влаги был,оболочка лопнула и чё?сожрать и пивом запить)

Изменено: Olegan, 27.10.2018 - 18:35 PM

На сайте производителя написано, что пить нужно по 1 таблетке после еды 3 раза в день. Курс 1 месяц. Включаем калькулятор и считаем 3 * 30 = 90 таблеток весь курс. Тогда для чего продают банки по 150, 240 таблеток? Если по рекомендации производителя в банке должно быть 90 таблеток. (их всего: 90, 150 и 240 таблеток)

Хе-хе, никогда не задавался таким вопросом. Сдается мне, тут чистый маркетинг:

1. Ценообразование и конкурентноспособность продукта в разных ценовых диапазонах.

2. Специальное несовпадение количества таблеток с длинной курса. Чтобы из-за 10-12 колес, покупал новую банку. Да так, даже с аптечными препаратами делают. Сколько жена покупала таких - пачка 600 рублей, на стандартный курс не хватает 3-4 колеса, и ради этого покупается еще пачка за 600 рублей. 

Маркетологи епта.

И кстати, Оптимен почти никогда по 3 не пил. По 1-2 в день.