Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

ВСЁ О ПИТАНИИ


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
9176 ответов в теме

#8961
Offline Drozdov
28.10.2018 - 18:04 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Грубо говоря питаниe позвоночника падаeт. Он как бы "дeрeвeнeeт"проблeмы споясницeй начинаются у 90% процeнтов насeлeния. Большинство профспортсмeнов заканчивают к 35-сорока ,годам,причeм падeниe рeзультатов идeт стрeмитeльно,они нe хотят получать миллионы?

 

Очень своеобразная, сильно  притянутая за уше теория ..

 

Но общий смысл понятен - после тридцати тяжелее веса стакана, ну или вилки - чтоб без алкогольных ассоциаций, поднимать нельзя. Только маловесный многоповтор... 



#8962
Offline LoTaR
28.10.2018 - 18:06 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12703
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Окунь, а ссылки какие-либо будут?



#8963
Offline zloy_tapok
28.10.2018 - 18:18 PM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:
Очередная сенсация?

В множестве статей встречается цифра - 30-35 лет, начало проблем с ОДА по статистике у больше, чем 50% людей. И все.

Что логично, с одной стороны - падение скорости регенерации тканей. С другой стороны - удобно разделять жизнь до 30 и после 30.

#8964
Offline LoTaR
28.10.2018 - 18:25 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12703
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

В множестве статей встречается цифра - 30-35 лет, начало проблем с ОДА по статистике у больше, чем 50% людей.

Это все понятно.

А в 55-60 лет - еще больше проблем у среднестатистического гражданина.

Но все же хотелось бы узнать, откуда прохвессор Окунь выуживает термины типа "закрытие позвоночного столба".



#8965
Offline guruminister
28.10.2018 - 18:35 PM

guruminister
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 34
  • Регистрация: 01.10.18
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 85/190
  • Стаж / Возраст: 1/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:
В множестве статей встречается цифра - 30-35 лет, начало проблем с ОДА по статистике у больше, чем 50% людей. И все.

Погуглил, ОДО - опорно-двигательный аппарат.

 

 

 

Что логично, с одной стороны - падение скорости регенерации тканей. С другой стороны - удобно разделять жизнь до 30 и после 30.

 

Я почувствовал резкое старение в 32-33 (именно резкое в эти 1-2 года). Кожа на руках стала обвисшей как у слона (до сих пор смотреть страшно и не верится, что "это я" и назад уже ничего не вернуть).

Постаревшая и морщинистая кожа на лице, мешки под глазами.

При долгой ходьбе появляются боли в ногах и спине. Да даже сейчас небольшие, но постоянные боли в пояснице, в тазу. Даже по лестнице стало подниматься "некомфортно". А раньше в метро бежал вверх по эскалатору "быстрее всех", хотя никуда не торопился.

Стали редко называть "молодым человеком", а почти всегда "мужчина".

Даже не верится, что молодость "всё", закончилась... Дальше будет хуже...

 

А у вас как было?


 

 

Что логично, с одной стороны - падение скорости регенерации тканей. С другой стороны - удобно разделять жизнь до 30 и после 30.

 

Давайте делиться кто и как занимается "омоложением".


Изменено: guruminister, 28.10.2018 - 18:36 PM


#8966
Offline Olegan
28.10.2018 - 18:36 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4184
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 14/57
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

в 55-60 лет - еще больше проблем
да нормально всё в 55...просто нехуй на печи лежать до закрытия столба) 

#8967
Offline LoTaR
28.10.2018 - 18:37 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12703
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

ОДА

Опорно-двигательный аппарат.

Не знать такого посетителю спортивного форума - это все равно, что на автофоруме спрашивать у всех "а чё ето такое светофор". 


да нормально всё в 55...просто нехуй на печи лежать до закрытия столба) 

Олег, я же написал:

у среднестатистического гражданина

Понятно, что у того, у кого мозг есть, нормально и в 35 лет, и в 60. 



#8968
Offline micke
28.10.2018 - 18:37 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Я вообще не понимаю, зачем человеку по имени Гуру Министр нужно чужое мнение. Даже если бы я был только гуру, или только министр я бы только раздавал советы, а не спрашивал.

#8969
Offline Olegan
28.10.2018 - 18:39 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4184
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 14/57
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

я бы только раздавал советы
за бабло) 

#8970
Offline guruminister
28.10.2018 - 18:44 PM

guruminister
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 34
  • Регистрация: 01.10.18
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 85/190
  • Стаж / Возраст: 1/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Опорно-двигательный аппарат. Не знать такого посетителю спортивного форума - это все равно, что на автофоруме спрашивать у всех "а чё ето такое светофор". 

Я знаю, что такое "опорно-двигательный аппарат", но такую аббревиатуру ОДО встречаю впервые. Я не обязан знать все аббревиатуры на свете. А "светофор" - это что, аббревиатура?


 

 

Я вообще не понимаю, зачем человеку по имени Гуру Министр нужно чужое мнение. Даже если бы я был только гуру, или только министр я бы только раздавал советы, а не спрашивал.

 

Я Гуру и Министр в других областях. Не в тяжелой атлетике. По крайне мере пока.  -_-


 

 

Понятно, что у того, у кого мозг есть, нормально и в 35 лет, и в 60. 

 

А что делают те, у "кого есть мозг"?


Изменено: guruminister, 28.10.2018 - 18:45 PM


#8971
Offline ДенисУкраина
28.10.2018 - 18:45 PM

ДенисУкраина
  • Гости
  • Атлета

  • Сообщений: 744
  • Регистрация: 03.04.16
  • Вес / Рост: 91/184
  • Стаж / Возраст: 17/29
  • Кто: пляжник
Репутация:

29 - это молод?  :unknw:

Во сколько же начинается старость?


 

 

 

Сколько людей - столько мнений. Интересно узнать все мнения. Послушав мнения, склоняюсь, что ничего в этих витаминах не изменилось, лишь немного потрескались.  :D

Пейте или прочтите в вики если витамины потрескались у их срок годности не пропал.



#8972
Offline LoTaR
28.10.2018 - 18:46 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12703
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

А что делают те, у "кого есть мозг"?

Стараются не получить проблем со светофором .... тьху ты, с ОДА. 



#8973
Offline ДенисУкраина
28.10.2018 - 18:47 PM

ДенисУкраина
  • Гости
  • Атлета

  • Сообщений: 744
  • Регистрация: 03.04.16
  • Вес / Рост: 91/184
  • Стаж / Возраст: 17/29
  • Кто: пляжник
Репутация:

Погуглил, ОДО - опорно-двигательный аппарат.

 

 

 

 

Я почувствовал резкое старение в 32-33 (именно резкое в эти 1-2 года). Кожа на руках стала обвисшей как у слона (до сих пор смотреть страшно и не верится, что "это я" и назад уже ничего не вернуть).

Постаревшая и морщинистая кожа на лице, мешки под глазами.

При долгой ходьбе появляются боли в ногах и спине. Да даже сейчас небольшие, но постоянные боли в пояснице, в тазу. Даже по лестнице стало подниматься "некомфортно". А раньше в метро бежал вверх по эскалатору "быстрее всех", хотя никуда не торопился.

Стали редко называть "молодым человеком", а почти всегда "мужчина".

Даже не верится, что молодость "всё", закончилась... Дальше будет хуже...

 

А у вас как было?


 

 

 

Давайте делиться кто и как занимается "омоложением".

Что бы молодо выглядеть нужно похудеть) и так 2-3 раза)



#8974
Offline Drozdov
28.10.2018 - 18:48 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Я почувствовал резкое старение в 32-33 (именно резкое в эти 1-2 года). Кожа на руках стала обвисшей как у слона (до сих пор смотреть страшно и не верится, что "это я" и назад уже ничего не вернуть). Постаревшая и морщинистая кожа на лице, мешки под глазами. При долгой ходьбе появляются боли в ногах и спине. Да даже сейчас небольшие, но постоянные боли в пояснице, в тазу. Даже по лестнице стало подниматься "некомфортно". А раньше в метро бежал вверх по эскалатору "быстрее всех", хотя никуда не торопился. Стали редко называть "молодым человеком", а почти всегда "мужчина". Даже не верится, что молодость "всё", закончилась... Дальше будет хуже...   А у вас как было?

 

Акуеть  :shok:  :shok:  :shok: 

про более интимные вещи даже спрашивать не буду - там тоже понятно  "старухе под бочок и не разлгнуть крючок..."  :cray:  :cray: 35 лет - не шутка!

 

А я вот не помню своего старения, давно уж было - почитай 10 лет назад..Склероз  :cray:



#8975
Offline ДенисУкраина
28.10.2018 - 18:48 PM

ДенисУкраина
  • Гости
  • Атлета

  • Сообщений: 744
  • Регистрация: 03.04.16
  • Вес / Рост: 91/184
  • Стаж / Возраст: 17/29
  • Кто: пляжник
Репутация:

Я знаю, что такое "опорно-двигательный аппарат", но такую аббревиатуру ОДО встречаю впервые. Я не обязан знать все аббревиатуры на свете. А "светофор" - это что, аббревиатура?


 

 

 

Я Гуру и Министр в других областях. Не в тяжелой атлетике. По крайне мере пока.  -_-


 

 

 

А что делают те, у "кого есть мозг"?

У кого мозг есть те читают)



#8976
Offline guruminister
28.10.2018 - 18:56 PM

guruminister
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 34
  • Регистрация: 01.10.18
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 85/190
  • Стаж / Возраст: 1/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

У кого мозг есть те читают)
 

Что нужно читать?



#8977
Offline micke
28.10.2018 - 18:59 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Что бы молодо выглядеть нужно похудеть) и так 2-3 раза)


Денис отдыхал не зря, умную вещь щас сказал. :)

#8978
Offline ДенисУкраина
28.10.2018 - 19:03 PM

ДенисУкраина
  • Гости
  • Атлета

  • Сообщений: 744
  • Регистрация: 03.04.16
  • Вес / Рост: 91/184
  • Стаж / Возраст: 17/29
  • Кто: пляжник
Репутация:

 

Что нужно читать?

 

То что нравится.В общем что нравится то и читайте.



#8979
Offline zloy_tapok
28.10.2018 - 19:13 PM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:

Это все понятно.
А в 55-60 лет - еще больше проблем у среднестатистического гражданина.
Но все же хотелось бы узнать, откуда прохвессор Окунь выуживает термины типа "закрытие позвоночного столба".

С теми же мыслями писал свой пост.
Хотелось бы посмотреть научную базу "очередной сенсации")
Сразу вспоминаю стволовые клетки и НТВ.

ДенисУкраина, - красавчик. Что не слово, то глыба))

#8980
Offline Drozdov
28.10.2018 - 19:20 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

 

Что нужно читать?

 

 

Тебе что-нить веселое  :D

 

Министер, ну какое нах старение в 32?! Ты сейчас наговоришь.. Было б мне 25 я от твоих слов застрелился бы веником - кожа морщинистая, под глазами мешки, всё болит, стояк только по телевизору, ходить\бегать больно и сложно..  Зачем так жить?! 

 

Но мне 41 и читать про такое несколько смешно..  :D

 

Ладно Окунь  - он человек измученный пасленовыми, но у тебя причина такого резкого старения должна быть явно не связанная с возрастом..






4 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых