Жимовая заруба 2014.

To: Igor916 А как на счет в подтягиваниях зарубиться?))

Ты скока раз сможешь чисто?)

Щаз раз 10. Но у меня есть стратежная ссыка  )))

Ты чо 120 с пола не потянешь??

чего там тянуть, просто на удержание не пробовал.

В жимах в этом году не смогу ничего серьезного, хорошо бы старое восстановить к концу года.

В тяге и приседе могу поучаствовать, но если серьезно то не вижу конкурентов кроме Соловьева и Колотвина, которым пока я не конкурент, а они скорее всего забъют.

Ну разве что Игорь решит тряхнуть стариной, потенциал то у него огромный во всех движениях. Но думаю что ему тренер запретит, не стоит распылятся на тройку, когда в жиме светят очень серьезные результаты. 

Рион к концу года если не бросит мог бы составить тебе конкуренцию по тяге, и мб по приседу.

Потенциал у него хороший.

Но с учетом его грыжи и моего здоровья, а так же моего вечного курса и двух моих тренеров, там без вариантов.

Изменено: Mouse, 03.06.2016 - 12:49 PM

Лех, смотря как результаты пойдут.

сейчас у тебя вес 90, на проходке пишешь, что может дойти до 91-92.

если возьмешь 240, то вилкс = 151 (но их еще потянуть надо)

я до Нового Года упор буду на тренировки делать.

надеюсь, что 205 минимум к новому году одолею.

последний раз 203 было хуевато, 200 чисто.

сейчас вилкс у меня 142 по тяге (учитывал 200кг).

чтобы тебя догнать надо 210 потянуть при весе 75кг.

еще неизвестно, что произойдет за ближайшие полгода-год, так что не зарекайся.

может позарубаемся.

Лех, смотря как результаты пойдут.

сейчас у тебя вес 90, на проходке пишешь, что может дойти до 91-92.

если возьмешь 240, то вилкс = 151 (но их еще потянуть надо)

я до Нового Года упор буду на тренировки делать.

надеюсь, что 205 минимум к новому году одолею.

последний раз 203 было хуевато, 200 чисто.

сейчас вилкс у меня 142 по тяге (учитывал 200кг).

чтобы тебя догнать надо 210 потянуть при весе 75кг.

 

еще неизвестно, что произойдет за ближайшие полгода-год, так что не зарекайся.

может позарубаемся.

Саш, да я только за, делай сколько сможешь.

Лично по мне тебе может и неизвестно, а мне известно. Будет вес 98-100 и тяга 280.

Лично по мне тебе может и неизвестно, а мне известно. Будет вес 98-100 и тяга 280.

блин, у меня даже мечта скромнее.

мечтаю о тяге 250.

*// ну и конечно соглашусь, что без химии я - довольно сомнительный конкурент тебе //*

блин, у меня даже мечта скромнее.

мечтаю о тяге 250.

 

*// ну и конечно соглашусь, что без химии я - довольно сомнительный конкурент тебе //*

Вот именно потому я так и написал.

Мне же смысла себя ограничивать правилами WADA нет.

Пока здоровье и возраст позволяют надо ебашить. А ебашить я умею.

Меня все эти годы только здоровье сдерживало, особенно гепатит.

Кто не болел не поймет, насколько он восстановление подрывает.

Изменено: Mouse, 03.06.2016 - 13:11 PM

Давай завтра попробуем) только я с плинтов, становую не делаю пока.

ну попробовал, 46 секунд продержал. Можно было ещё сек 10 помучиться. )))

Да у меня замок на второй фаланге указательного. Если по тренироваться - то и с головинским можно зарубиьься. Учесть что я вообще протезник и становую не делаю )))

так не честно делай без замка. 

А вы тренированые тягой в 200, так тоже не честно. Так что на равных.

Если честно то замком ты сам себя обманываешь, так пальцы не будут укрепляться.